Ce qu'il faut pour être un soignant d'Alzheimer

Avec le vieillissement de la population, le nombre de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer est en hausse. Aujourd'hui, une personne sur neuf de plus de 65 ans a la condition, selon l'Association Alzheimer.

Il y a plus de 9,9 millions de personnes qui prennent soin d'une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer - les conjoints, les enfants, les membres de la famille et les amis. Ce sont des gens qui donnent leur temps sans salaire, beaucoup font des sacrifices extraordinaires pour prendre soin de leur être cher. C'est une tâche exigeante et stressante.

Nous avons parlé avec la Dre Elizabeth Edgerly des défis auxquels les aidants sont confrontés et des outils qu'ils peuvent utiliser pour surmonter les hauts et les bas. Le Dr Edgerly est chef du programme du chapitre de la Californie du Nord et du nord du Nevada de l'Association Alzheimer.

1. Patience

Il peut être difficile de traiter avec un ami ou un proche qui a une perte de mémoire ou une capacité réduite à traiter l'information - les principaux symptômes de la maladie d'Alzheimer. En tant que soignant, vous devrez peut-être répéter des questions ou ré-expliquer des discussions antérieures, parfois plusieurs fois. Naturellement, cela peut être frustrant.

«Vous vous trouvez en train de dire et de faire des choses auxquelles vous ne vous attendiez jamais lorsque vous avez affaire à un parent ou à un conjoint qui a des difficultés cognitives», explique le Dr Edgerly. "Tout le monde n'est pas idéalement adapté à cela. "

Gardez à l'esprit, cependant, que la personne dont vous vous occupez n'a pas vraiment la capacité de se souvenir des choses. Très souvent, ils sont plus frustrés que vous.

2. Créativité

«La maladie d'Alzheimer est une maladie tellement individuelle», explique le Dr Edgerly. "Vous devez être capable d'agir de manière très flexible. "

À mesure que la maladie progresse, les personnes atteintes d'Alzheimer ont de plus en plus besoin d'aide pour leurs tâches quotidiennes, comme se laver, s'habiller et manger. Ces tâches sont rendues plus difficiles si la personne est confuse ou agitée. Mais si vous mettez votre chapeau de pensée, vous pouvez trouver des solutions qui rendent ces obstacles gérables. Par exemple, s'ils sont contrariés ou agités, cherchez des distractions agréables. Ceux-ci peuvent être aussi simples que la musique, en regardant de vieilles photos, ou en les faisant vous aider avec une tâche simple.

3. Endurance

Être aidant nécessite de l'endurance physique et émotionnelle. "Vous devez gérer les hauts et les bas. Vous pouvez être heureux quand tout va bien, mais vous êtes prêt pour le prochain défi », explique le Dr Edgerly.

Bien que cela puisse parfois être difficile, assurez-vous de suivre un régime bien équilibré.]

Un sondage réalisé par Gallup a révélé que 55% des aidants déclarent avoir dispensé des soins pendant trois ans ou plus. Ensuite, il y a le besoin immédiat d'endurance dans la gestion des tâches quotidiennes de prendre soin d'une personne qui a de plus en plus besoin d'aide.

"Je pense à un marathon, pas à une course de courte distance", explique le Dr Edgerly. "En cours de route, vous aborderez différents problèmes et obstacles.Donc, vous devez avoir l'endurance nécessaire pour réussir. "

Il est important que vous preniez soin de votre bien-être physique et mental. Cela signifie tout, en s'assurant que vous êtes sur vos propres soins médicaux et dentaires, en mangeant bien et en prenant le temps pour vous-même.

4. Diplomatie

«L'argent, la prestation de soins et la maladie d'Alzheimer … sont des sujets difficiles en soi. Dans ce cas, nous parlons de tous les trois ensemble ", explique le Dr Edgerly.

Souvent, plus d'un membre de la famille participe à la prise de décisions au nom d'un parent ou d'un conjoint atteint de la maladie d'Alzheimer. Les décisions comprennent:

• Est-il temps pour notre bien-aimé d'arrêter de conduire, et qui va le leur dire?
• Comment disons-nous à notre proche que nous avons des inquiétudes?
• Quel niveau de soins est nécessaire?
• Quels services pouvons-nous nous permettre?
• Qui sera responsable de quelle portion des soins?

Il est important de prendre une décision à la fois. Vous n'avez pas à faire une feuille de route pour l'avenir dans une session de marathon. Si les tensions menacent le processus de prise de décision, demandez l'intervention d'un travailleur social, d'un membre du clergé ou d'un ami de confiance.

5. Joie

Dr. Edgerly nous rappelle que la joie fait partie du fait d'être un soignant.

"Ce dont on ne parle pas assez, c'est la joie et les sentiments positifs que les gens éprouvent à être soignants. Nous avons tendance à parler davantage de la façon dont les soins sont stressants et difficiles », dit-elle.

"Mais lorsque nous parlons aux soignants, beaucoup se sentent vraiment bien qu'ils peuvent le faire pour quelqu'un qu'ils aiment.

Obtenez le soutien dont vous avez besoin

Avoir du soutien est absolument crucial pour les soignants. «Je rencontre de nombreux soignants qui sont si forts et pensent qu'ils n'ont besoin de personne d'autre», explique le Dr Edgerly. "Mais c'est impossible et inutile de faire cavalier seul. "Heureusement, il y a beaucoup de ressources pour les aidants, y compris:

• Association Alzheimer: Trouvez votre chapitre local ici.
• Alzheimer. gov
• Institut national du vieillissement