Voilà ce qu'il faut pour être allergique alimentaire Parent

Les allergies alimentaires sont un grand défi pour beaucoup d'enfants, et en tant que parent, vous êtes leur principal défenseur et protecteur. Garder votre enfant à l'écart des dommages causés par les aliments est un travail sans fin, dont une grande partie peut parfois être non crédité. En tant que parent d'un enfant souffrant à la fois d'allergies alimentaires et de troubles de la parole, le fait de réaliser que je ne peux pas être là à chaque minute de la journée rend la perspective encore plus effrayante.

Il est normal de s'inquiéter des allergies alimentaires de votre enfant, mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour améliorer vos connaissances et vos compétences.

1. Acceptation

La première étape consiste à accepter les allergies alimentaires de votre enfant et à les adopter sans que votre enfant se sente isolé. Selon l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses, un enfant sur 20 âgé de 5 ans et moins a au moins une allergie alimentaire. Pour des raisons inconnues, les allergies alimentaires sont de plus en plus fréquentes chez les enfants, donc aucun de vous n'est seul.

2. Patience

Il peut sembler absurde de penser qu'un parent risque de perdre son sang-froid à cause des allergies alimentaires, c'est-à-dire jusqu'à ce que vous deveniez vous-même un parent allergique alimentaire. Entre garder votre enfant loin des coupables et fournir un sentiment de normalité, les dérapages peuvent facilement vous frustrer. Chaque jour, prenez quelques minutes pour vous, que ce soit une méditation tranquille, lire un livre ou prendre un bain.

3. Créativité

Votre enfant pourrait être allergique au blé, aux œufs, aux noix ou même à plusieurs de ces aliments à la fois. Cela peut rendre la planification des repas frustrante, surtout si l'un d'entre vous est allergique. Les parents d'allergie alimentaire les plus réussis font leurs recherches et deviennent créatifs avec des repas qui rendront tout le monde heureux. Recherchez un livre de cuisine spécifique à l'allergie alimentaire pour un peu d'inspiration!

4. Sensibilisation

Mis à part les techniques préventives, les parents allergiques alimentaires doivent également connaître les signes d'une réaction. Les symptômes légers de nombreuses allergies alimentaires comprennent des éruptions cutanées, un gonflement, des étourdissements et des douleurs abdominales. L'anaphylaxie potentiellement mortelle peut causer un essoufflement et une perte de conscience. Être conscient des symptômes peut faire la différence entre la vie et la mort.

5. Implication

Vous ne pouvez pas être avec votre enfant chaque seconde de la journée. Mais vous pouvez prendre des mesures pour vous assurer que vous êtes impliqué, même lorsque vous n'êtes pas là. Tout d'abord, assurez-vous que chaque adulte en contact avec votre enfant est au courant de son allergie, plus les signes et les symptômes d'une réaction. Cela inclut, mais n'est pas limité à: les enseignants, les infirmières scolaires, les parents, les amis, les voisins et les parents des amis de votre enfant.

6. Force

Chaque année, 300 000 enfants de moins de 18 ans sont hospitalisés en ambulance en raison d'allergies alimentaires. En attente à l'hôpital, il est normal de vouloir tomber en panne à ce moment-là. Mais il est important de rester fort afin que vous puissiez apporter soutien et réconfort à votre enfant.

7. Éducation implacable

En tant que parent d'un enfant souffrant d'allergies alimentaires, vous savez que la sensibilisation à la maladie ne s'arrête pas au moment du diagnostic. Vous avez peut-être même passé quelques nuits blanches à chercher comment rendre la vie quotidienne de votre enfant plus sûre. Sachez que vous prenez les bonnes mesures pour protéger votre enfant. De la recherche sur les produits alimentaires et des recettes favorables aux allergies, à la sécurité à l'école et à la détection des symptômes, l'éducation permanente est la clé.

8. Assistance

Avec l'augmentation des allergies alimentaires, l'une des meilleures choses à faire est d'offrir de l'aide aux autres parents allergiques. Il ne s'agit pas seulement de karma - montrer que vous vous souciez et que vous soutenez les autres sera un exemple pour votre enfant. Cela aidera également à atténuer tout sentiment d'isolement s'ils savent qu'ils ne sont pas seuls.

Par-dessus tout, la chose la plus importante que vous puissiez faire en tant que parent allergique alimentaire est peut-être de faire une pause. Votre enfant réalise probablement que vous faites de votre mieux et apprécie tout ce que vous faites, qu'il vous le dise ou non. N'oubliez pas de travailler avec l'allergologue de votre enfant et de demander conseil.