Insuffisance cognitive légère (MCI) : Ce que vous devez savoir

Présentation

La déficience cognitive légère (MCI) est un léger déclin de la mémoire ou la capacité de penser clairement. C'est perceptible à la personne qui l'éprouve et à leurs proches. C'est aussi mesurable sur les tests cognitifs.

Les médecins ne considèrent pas le MCI comme une forme de démence parce qu'il n'est pas assez sévère pour interférer avec votre routine quotidienne ou avec votre capacité à fonctionner de façon autonome.

L'Association Alzheimer affirme que 10 à 20% des personnes âgées de plus de 65 ans pourraient avoir un MCI.

Symptômes Quels sont les symptômes d'une déficience cognitive légère?

MCI présente deux grandes catégories de symptômes. La première catégorie affecte principalement la mémoire. Par exemple, oublier certains détails tels que les rendez-vous chez le médecin ou ne pas être capable de se souvenir du nom d'un bon ami. Ce type de déficience est connu sous le nom de «MCI amnésique». "

La deuxième catégorie de symptômes a trait à la réflexion, comme la planification et l'achèvement d'une tâche complexe comme l'équilibrage d'un chéquier ou l'exercice d'un bon jugement dans des situations à risque. Ce type de déficience est connu sous le nom de «MCI non-amnésique». "

Les deux types de symptômes peuvent survenir chez la même personne.

CausesQuelles sont les causes d'une déficience cognitive légère?

Selon la Mayo Clinic, les causes de MCI ne sont pas clairement comprises. Les preuves actuelles suggèrent que MCI se produit souvent en raison de degrés moindres des mêmes types de dommages au cerveau trouvés dans la maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence. Ces changements comprennent:

• plaques bêta-amyloïdes avec des enchevêtrements de protéines
• démence avec des corps de Lewy
• flux sanguin réduit au cerveau
• dommages causés par plusieurs petits accidents vasculaires cérébraux
• rétrécissement des parties du cerveau associées à mémoire
• élargissement des ventricules, qui sont des espaces remplis de liquide
• moins d'utilisation du glucose dans les régions clés de la pensée

DiagnosticComment diagnostique-t-on une légère déficience cognitive?

Selon l'Association Alzheimer, un bilan médical pour MCI devrait inclure au moins sept domaines principaux.

• une évaluation de vos antécédents médicaux, y compris de vos antécédents familiaux de démence et de toute maladie ou médication pouvant causer des symptômes cognitifs
• . Votre médecin ne devrait diagnostiquer aucune déficience cognitive avant d'avoir effectué toutes les opérations suivantes: évaluation de votre capacité à fonctionner de façon autonome
• une évaluation de la contribution de ceux qui vous sont familiers pour aider à attraper les symptômes que vous pourriez manquer
• une série de tests simples d'état mental
• un examen neurologique dans leur bureau
• évaluation de votre humeur et de votre comportement parce que les maladies mentales comme la schizophrénie, le trouble bipolaire et la dépression majeure peuvent causer des symptômes qui imitent la démence.
• tests sanguins pour aider votre médecin à éliminer les infections
• tests d'imagerie cérébrale pour déterminer si d'autres troubles peut être à l'origine du MCI ou de la démence

Traitements Quels sont les traitements pour une déficience cognitive légère?

Aucun médicament n'a été approuvé pour le traitement du MCI, mais certains changements dans le mode de vie peuvent aider à ralentir ou même inverser la progression de la maladie. Selon l'Association Alzheimer, ces changements incluent:

• exercer régulièrement
• contrôler les risques cardiovasculaires en arrêtant de fumer
• changer son alimentation pour inclure les fruits et légumes frais, les grains entiers et les protéines maigres
• participant à activités socialement stimulantes

PerspectivesQuelles sont les perspectives à long terme?

Une étude publiée dans le British Journal of Psychiatry suggère que 60 à 65% des personnes atteintes de MCI vont développer une démence clinique. Selon la cause de la déficience, prendre les mesures pour modifier votre style de vie de la manière indiquée peut vous donner plus de contrôle sur la progression du MCI dans la démence complète.

Selon le National Institute on Aging, la principale complication associée au MCI est le développement de la maladie d'Alzheimer ou d'une forme apparentée de démence progressive.

Parce que l'on en sait si peu sur les causes du MCI, les lignes directrices définitives pour la prévention ne sont pas disponibles. Certaines agences suggèrent de maintenir une bonne santé cardiovasculaire, mais aucune preuve ne confirme que cela empêche MCI.