Frénésie alimentaire: causes, symptômes, traitement, récupération

Qu'est-ce que le trouble de l'hyperphagie boulimique?

La frénésie alimentaire n'est pas la même chose que de trop manger. Beaucoup de gens mangent trop de temps en temps. Qui n'a pas eu mal au ventre après un énorme dîner de Thanksgiving? Les personnes atteintes de ce trouble de l'alimentation se sentent toutefois obligées de le faire régulièrement - au moins une fois par semaine sur une période de 3 mois ou plus.

Se sentir en détresse

Les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique ont le sentiment qu'elles ne peuvent pas contrôler la quantité ou même ce qu'elles mangent. Ils mangent souvent seuls, jusqu'à ce qu'ils se sentent malades ou lorsqu'ils n'ont pas faim. La culpabilité, la honte, le dégoût ou la tristesse viennent après la consommation excessive. Les gens peuvent se sentir tellement gênés par leur comportement qu’ils s’efforcent de le cacher à leurs amis et à leur famille.

C'est différent de la boulimie

La boulimie et l'hyperphagie boulimique ne sont pas les mêmes, bien qu'ils partagent certains symptômes. Les personnes boulimiques mangent aussi régulièrement et peuvent ressentir les mêmes émotions négatives, telles que la perte de contrôle, la honte ou la culpabilité. La principale différence est que les personnes boulimiques se "purgent" par la suite. Ils peuvent se faire vomir, utiliser des laxatifs ou des diurétiques, ou faire trop d’exercice. La purge ne fait pas partie de l'hyperphagie boulimique.

Qui est en danger?

N'importe qui peut développer des crises de boulimie, sans distinction de race, de sexe, d'âge ou de poids. On pense que c'est le trouble de l'alimentation le plus répandu aux États-Unis. Bien que les femmes soient légèrement plus susceptibles de l'avoir, les hommes peuvent également en souffrir. Plus de 6 millions d'Américains - 2% d'hommes et 3, 5% de femmes - seront atteints de cette maladie à un moment de leur vie. Les hommes sont plus susceptibles de l'avoir à l'âge moyen. 1, 6% des adolescents ont des problèmes de boulimie.

Comment cela affecte le poids

Beaucoup de personnes qui développent des crises de frénésie alimentaire souffrent également de leur poids. Parmi les personnes atteintes, environ les deux tiers sont obèses, et une étude a révélé que 30% des personnes en quête d'un traitement de perte de poids pouvaient également en souffrir. Les personnes en surpoids ou obèses sont également exposées à des problèmes de santé connexes, tels que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le diabète de type 2.

Il s'agit de santé mentale

De nombreuses personnes souffrant de frénésie alimentaire ont également d'autres problèmes de santé émotionnelle ou mentale, tels que la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire et la toxicomanie. Ils peuvent également se sentir stressés, avoir du mal à dormir et avoir de la peine à se faire confiance ou à avoir honte de leur image corporelle.

Quelles sont les causes du trouble de l'hyperphagie boulimique?

Les experts ne savent pas exactement ce qui cause les troubles de l'alimentation. Une combinaison de facteurs, notamment les gènes d'une personne, sa psychologie et ses antécédents, peut être impliquée. Suivre un régime peut entraîner des crises de boulimie, mais nous ne savons pas si cela seul peut le déclencher. Certaines personnes peuvent être extrêmement sensibles aux signaux alimentaires, tels que les odeurs ou les images d'aliments. Le trouble peut également résulter d'événements de la vie stressants ou traumatisants, tels que le décès d'un être cher ou les moqueries liées au poids.

La récupération est possible

Si vous pensez souffrir de frénésie alimentaire, sachez qu'il peut être traité avec succès. La première étape consiste à obtenir un diagnostic. Pour ce faire, un médecin ou un autre professionnel de la santé vous soumettra à un examen physique et vous posera des questions sur vos habitudes alimentaires, votre santé émotionnelle, votre image corporelle et vos sentiments pour la nourriture.

Traitement: aide avec des pensées, des sentiments et de la nourriture

Parler avec un psychiatre ou un autre conseiller est essentiel pour résoudre les problèmes émotionnels. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) a pour objectif de changer les schémas de pensée négatifs qui peuvent provoquer une frénésie alimentaire. La thérapie interpersonnelle (TIP) résout les problèmes relationnels pouvant être impliqués. Il est également utile de travailler avec un nutritionniste pour apprendre des habitudes alimentaires saines et pour tenir un journal alimentaire pendant votre convalescence.

Qu'en est-il des médicaments?

Certains médicaments, tels que les antidépresseurs et les médicaments anti-épileptiques spécifiques, qui peuvent aider à contrôler les fringales et les fringales, peuvent être utiles lorsqu’ils sont utilisés avec du counseling. Vyvanse (lisdexamfétamine), un médicament utilisé pour traiter le TDAH, est le premier médicament à avoir été approuvé par la FDA pour traiter l'hyperphagie boulimique. Le fonctionnement de ce médicament n’est pas clair, mais des études ont montré que Vyvanse était capable d’aider à réduire le nombre de jours de boulimie par semaine.

Perdre du poids avec trouble de frénésie alimentaire

La frénésie alimentaire peut entraîner un gain de poids et rendre difficile la perte de kilos en trop et leur maintien pour de bon. Dans le cadre de leur traitement, les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique peuvent avoir besoin d'aide pour le faire. Les programmes traditionnels de perte de poids peuvent aider, mais certaines personnes ont du mal à suivre un régime strict. Demandez à votre médecin si vous pourriez bénéficier d'un programme d'amaigrissement spécialisé pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation.

La prévention

Si vous êtes à risque de frénésie alimentaire, vous pouvez prendre des mesures pour éviter de l'obtenir. Surveillez les sentiments tels que la culpabilité, la honte, l'impulsivité autour des aliments ou le manque d'estime de soi. Si vous avez ce genre de problème ou si des troubles de l’alimentation sévissent dans votre famille, parlez-en à un médecin ou à un thérapeute.