Postpartum Recovery: How to Heal Your Vagina
Table des matières:
- Comprendre votre changement corps
- HormonesHormones et sécheresse vaginale
- thyroïdite post-partum thyroïdite post-partum
- Risques Qu'est-ce que tout cela fait à votre vagin?
- Soins personnels Ce que vous pouvez faire
- Consulter un médecinPour consulter un médecin
Comprendre votre changement corps
Votre corps a connu des changements profonds au cours de votre grossesse, et maintenant que vous êtes né, vous continuerez à expérimenter des choses qui peuvent être nouvelles ou différentes.
Le sexe est l'une de ces choses. Selon une étude publiée par le British Journal of Obstetrics and Gynecology, 83% des femmes ont eu des problèmes sexuels au cours des trois premiers mois suivant leur première accouchement, selon l'étude, seulement 15% des femmes ayant eu des problèmes sexuels après l'accouchement en ont discuté.
La sécheresse vaginale post-partum est une maladie courante et naturelle. la sécheresse rend le sexe inconfortable ou même douloureux. Si vous souffrez de cette maladie, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour soulager l'inconfort causé par la sécheresse vaginale.
HormonesHormones et sécheresse vaginale
Les œstrogènes et la progestérone sont produits principalement dans les ovaires. Ils déclenchent la puberté, y compris le développement des seins et les menstruations. Ils provoquent également l'accumulation d'une muqueuse dans votre utérus pendant votre cycle menstruel. Si un ovule fécondé n'est pas implanté dans cette muqueuse, les niveaux d'œstrogène et de progestérone chutent et la muqueuse utérine est supprimée comme période.
Les niveaux d'œstrogènes et de progestérone augmentent pendant la grossesse. Au lieu d'être jeté, la muqueuse utérine se développe en un placenta. Le placenta commence également à produire des œstrogènes et de la progestérone. Ces hormones sont essentielles à la santé et à la progression de votre grossesse et de votre bébé.
Six hormones orchestrent les fonctions de votre système reproducteur. Ils sont:
- oestrogène
- progestérone
- testostérone
- hormone libérant la gonadotrophine
- hormone folliculo-stimulante
- hormone lutéinisante
Les niveaux d'œstrogène et de progestérone diminuent considérablement après l'accouchement. En fait, les taux d'hormones retrouvent leur niveau d'avant la grossesse dans les 24 heures suivant l'accouchement. Votre corps consomme plus d'œstrogènes pendant que vous allaitez, car les œstrogènes peuvent interférer avec la production de lait.
L'œstrogène est important pour l'excitation sexuelle parce qu'il stimule le flux sanguin vers les organes génitaux et augmente la lubrification vaginale. Un manque d'œstrogène est responsable de plusieurs des symptômes que les femmes ont pendant la ménopause, y compris les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale.
Certaines femmes prennent un supplément d'œstrogène pour contrer cela. D'autres ne voudront pas en prendre un parce qu'il augmente le risque de cancer et d'autres problèmes.
thyroïdite post-partum thyroïdite post-partum
La sécheresse vaginale post-partum peut aussi être causée par une thyroïdite post-partum, une inflammation de la glande thyroïde. Votre thyroïde produit des hormones qui sont essentielles à diverses fonctions corporelles, y compris le métabolisme.La thyroïde peut produire trop ou pas assez d'hormones thyroïdiennes lorsqu'elle est enflammée. Thyroïdite post-partum affecte 5 à 10 pour cent des femmes, selon l'American Thyroid Association.
Les symptômes de la thyroïdite post-partum peuvent inclure:
- tremblements
- palpitations
- irritabilité
- difficulté à dormir
- prise de poids
- fatigue
- sensibilité au froid
- dépression
- sèche peau
- sécheresse vaginale
Le type de thyroïdite post-partum que vous avez déterminera votre traitement. Les bêta-bloquants peuvent aider à réduire les symptômes si votre thyroïde est en surproduction d'hormones. Votre médecin peut vous recommander un traitement hormonal substitutif thyroïdien si votre thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones. La fonction thyroïdienne revient à la normale dans les 12 à 18 mois chez 80% des femmes.
Risques Qu'est-ce que tout cela fait à votre vagin?
Les tissus de votre vagin peuvent également devenir plus minces, moins élastiques et plus sujets aux blessures. Le vagin peut devenir enflammé, ce qui peut causer des brûlures et des démangeaisons. Les rapports sexuels peuvent être douloureux et peuvent causer des saignements du vagin.
Ces symptômes devraient disparaître lorsque vous cesserez d'allaiter et que votre taux d'œstrogènes reviendra à la normale.
Soins personnels Ce que vous pouvez faire
Vous pouvez avoir une vie sexuelle agréable, malgré la sécheresse vaginale post-partum. Voici des conseils pour améliorer votre expérience:
- Utilisez un lubrifiant lorsque vous avez des rapports sexuels. Si votre partenaire utilise un préservatif, évitez les lubrifiants à base de pétrole, qui peuvent endommager les préservatifs.
- Parlez à votre médecin de l'utilisation d'une crème vaginale aux œstrogènes, comme les œstrogènes conjugués (Premarin) ou l'estradiol (Estrace).
- Vous pouvez également essayer un hydratant vaginal, appliqué tous les quelques jours.
- Buvez de l'eau. Gardez votre corps bien hydraté.
- Évitez les douches vaginales et les sprays d'hygiène personnelle qui peuvent irriter les tissus vaginaux sensibles.
- Discutez de vos préoccupations avec votre partenaire.
- Augmentez les préliminaires et essayez différentes techniques et positions.
Consulter un médecinPour consulter un médecin
Parlez à votre médecin si les symptômes persistent, si votre douleur est intolérable ou si vous êtes concerné de quelque façon que ce soit. D'autres conditions telles que les infections, le diabète et le vaginisme (contractions involontaires) peuvent également causer des rapports sexuels douloureux.
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