Comment se sevrer des IPP et régler définitivement ses maux d'estomac?
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Je sais quoi faire pour éviter les maux d'estomac; mangez léger, contrôlez la taille des portions, etc. Je suis toujours trop plein et j'ai des problèmes comme le reflux acide et juste la douleur abdominale générale. Que dois-je faire pour avoir mal au ventre après les vacances?
Réponse du docteur
Beaucoup de gens en abusent pendant les vacances, en particulier lors des fêtes traditionnelles telles que Thanksgiving. Non seulement un repas de fête incite-t-il même les plus soucieux de leur santé à trop manger, mais il peut aussi être accompagné de la consommation de nourriture et de boissons ne faisant pas partie de votre régime alimentaire habituel, allant de la farce aux huîtres au verre de vin avec repas de midi.
Il n’est donc pas surprenant que des maux d’estomac puissent apparaître après un festin de vacances. La douleur dans le haut ou le bas de l'abdomen, les nausées, les éructations, les douleurs dues aux «gaz» et la sensation de ballonnement sont tous des symptômes pouvant résulter d'une trop grande alimentation. Cependant, ces symptômes peuvent également être associés à des affections plus graves, telles qu'une intoxication alimentaire, des calculs biliaires, un reflux gastro-oesophagien (RGO), une pancréatite, des ulcères, des infections telles que l'hépatite A et une véritable "grippe intestinale" (gastro-entérite). Alors, quand les douleurs à l'estomac après un gros repas devraient-elles être une cause d'inquiétude?
Si vous êtes une personne en bonne santé qui n’a jamais eu de symptômes de problèmes gastro-intestinaux, il est probable que vous présentiez des symptômes bénins après avoir trop mangé pendant les vacances en raison de votre récente beuverie. Toutefois, si les symptômes se manifestent de temps à autre ou s’ils se manifestent chaque fois que vous mangez un repas copieux ou après avoir consommé des aliments spécifiques, planifiez une évaluation avec votre médecin pour déterminer la cause des symptômes. En bref, les symptômes chroniques (persistants) sont plus susceptibles d’être liés à un problème sous-jacent.
Cependant, certains (nouveaux) symptômes aigus suggèrent également la présence d'une affection plus grave. Vous devez toujours contacter votre médecin ou consulter un médecin d'urgence si vos symptômes sont accompagnés des éléments suivants:
- douleur débilitante ou inhabituellement grave n'importe où dans l'abdomen
- Douleur à la lame ou aux crampes
- vomissements prolongés
- fièvre
- diarrhée sévère
- du sang dans les selles ou des vomissures, ou
- selles noires et poisseuses
Que faut-il faire contre les maux d'estomac post-indulgence? Dans la plupart des cas, aucun traitement spécifique n'est nécessaire. Tous les symptômes liés à la suralimentation doivent s'atténuer avec le temps et la reprise d'habitudes alimentaires normales.
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