Sécheresse de la bouche causes, traitements et remèdes

Que se passe-t-il sans assez de salive

La bouche sèche est ce sentiment désagréable que vous ressentez lorsque vous ne générez pas assez de salive pour répondre à vos besoins. Lorsque votre bouche ne produit pas assez de salive, vous vous retrouvez avec plus de problèmes que simplement avoir soif.

En salivant, votre bouche vous aide à goûter et à digérer ce que vous mangez et buvez. Les particules d'aliments sont chassées de vos dents et l'acide est également éliminé, ce qui aide à prévenir la carie dentaire.

Dans cette série, découvrez les nombreuses causes de la sécheresse de la bouche (également appelée xérostomie), ainsi que ses symptômes, ses traitements et ses remèdes. Cette connaissance pourrait être cruciale pour la santé de vos dents et de votre bouche.

Qu'est-ce que la bouche sèche se sent

La bouche sèche est désagréable et inconfortable, mais une partie de cet inconfort prend des formes surprenantes. Saviez-vous que le manque de salivation peut faire brûler votre langue? C'est une maladie appelée syndrome de la langue brûlante et ce n'est qu'un des symptômes surprenants de la bouche sèche.

Lorsque votre bouche est sèche, vous remarquerez peut-être que votre bouche est collante. Il peut devenir difficile de manger et d'avaler. Votre gorge peut également devenir sèche, ce qui rend l'étouffement plus commun.

Avec tous les autres désagréments, une bouche sèche peut faire craquer vos lèvres, rendre votre langue rugueuse et sèche et des plaies peuvent se former sur et dans votre bouche.

En plus de tous les autres problèmes possibles, il peut être difficile de parler sans la salive nécessaire pour maintenir la langue lubrifiée.

Effets secondaires désagréables

La mauvaise haleine, parfois appelée halitose, peut être une autre conséquence de la bouche sèche. C'est parce que les particules d'aliments ne sont pas éliminées aussi souvent.

Lorsque vous portez du rouge à lèvres, vous remarquerez peut-être que votre maquillage se colle aux dents, car rien n’est là pour le rincer. Une gorge enrouée ou chatouilleuse peut être une autre conséquence.

Les médicaments peuvent causer la sécheresse de la bouche

On croyait autrefois que la xérostomie était une conséquence du vieillissement. Les médecins savent maintenant que de nombreux médicaments que prennent fréquemment les personnes âgées peuvent en être les véritables responsables. Certains des plus de 400 médicaments possibles causant la bouche sèche incluent

• des analgésiques,
• les diurétiques,
• médecine de tension artérielle,
• les antidépresseurs,
• antihistaminiques,
• médicaments contre l'asthme, et
• relaxants musculaires.

Outre les médicaments sur ordonnance, de nombreux médicaments en vente libre, tels que les décongestionnants, peuvent également provoquer un assèchement de la bouche. Ceux-ci incluent des médicaments pour les allergies et les symptômes du rhume.

Les médicaments ne sont pas la seule cause liée à la santé. Parfois, d'autres traitements contre la maladie peuvent entraîner une xérostomie. La radiothérapie pour le cancer de la bouche peut endommager les glandes salivaires en attaquant les cellules cancéreuses. Un autre traitement contre le cancer, la chimiothérapie, peut épaissir votre salive et ainsi rendre votre bouche plus sèche que d’habitude.

Blessures à la tête et au cou

Parfois, la xérostomie peut être attribuée à des lésions nerveuses à la tête ou au cou. Lorsque vous avez été blessé à ces endroits, la blessure peut avoir un impact sur la santé de vos nerfs. Certains de ces nerfs sont responsables de la transmission des messages entre votre cerveau et les glandes salivaires. Si ces nerfs sont endommagés, vos glandes peuvent ne pas savoir quand produire de la salive.

Syndrome de Sjögren et autres causes médicales

Parfois, la maladie provoque une xérostomie. Un problème de santé connu sous le nom de syndrome de Sjögren (SHOW-grens) peut amener les globules blancs à attaquer les glandes lacrymales et salivaires. Cela peut dessécher les yeux et la bouche. On estime qu'entre 400 000 et 3, 1 millions d'adultes sont touchés. Les femmes plus âgées sont particulièrement susceptibles.

Avec le syndrome de Sjögren, les patients restent en bonne santé, mais peuvent trouver que leur bouche est sèche et qu'ils peuvent aussi avoir des ganglions enflés autour du visage et du cou, des yeux irrités, des sensations granuleuses et une sécheresse des voies nasales, de la gorge et du vagin. Le reflux acide peut également accompagner cette maladie inflammatoire.

Les personnes atteintes de diabète peuvent également avoir la bouche sèche lorsque leur taux de sucre dans le sang est trop élevé. Cela peut être dû aux médicaments antidiabétiques. Les patients séropositifs ont parfois la bouche sèche.

Encore une autre raison d'arrêter de fumer

La bouche sèche peut ne pas être l'effet le plus destructeur du tabagisme. Mais ne serait-il pas agréable de s'en libérer? Fumer à lui seul ne provoque pas de xérostomie, mais le problème peut être aggravé par des cigarettes, des cigares, des pipes ou d'autres produits du tabac, même ceux qui ne fument pas.

Un docteur peut traiter les symptômes

Les professionnels de la santé tant médicaux que dentaires peuvent être des alliés utiles si vous souffrez de xérostomie. Si la cause n'est pas un médicament sur ordonnance, un examen médical peut révéler des problèmes médicaux non diagnostiqués, nuisant à votre santé buccale, comme le diabète ou le syndrome de Sjögren.

Parlez à votre dentiste de la sécheresse buccale

Lorsque la salive cesse de couler ou ralentit, vos dents peuvent être en danger. Heureusement, les dentistes sont formés pour résoudre les pires effets de la xérostomie sur la santé buccale. En faisant des examens dentaires réguliers comme une routine, vous pouvez être mieux équipé pour atténuer les effets néfastes de la bouche sèche sur la santé.

Prendre soin de votre bouche commence à la maison, cependant. Suivez les conseils habituels des dentistes et brossez-vous chaque jour avec de la soie dentaire. Lorsque vous ne pouvez pas vous brosser les dents après un repas, veillez à vous rincer la bouche. Le simple fait de boire de l'eau tout au long de la journée peut améliorer votre santé dentaire, de même que l'utilisation d'un rince-bouche antiseptique sans alcool au quotidien.

Quelques conseils pour augmenter la production de salive

Une bouche en bonne santé produit environ trois litres de salive par jour. En effet, la salive joue un rôle crucial dans la plupart des choses qui se passent dans la bouche: neutraliser les aliments acides susceptibles de nuire aux dents, ou encore, hydrater les aliments pour les protéger contre l'étouffement. Voici quelques conseils pour humidifier votre bouche:

• Commencez par consulter votre médecin et demandez-lui si un médicament pourrait être utile.
• Essayez de sucer un bonbon sans sucre ou une pastille ou de mâcher de la gomme sans sucre ou une pastille. Le citron est un arôme particulièrement efficace pour stimuler la salivation, comme tout aliment acidulé.
• Demandez à votre pharmacien des recommandations sur les traitements en vente libre qui pourraient aider à soulager vos symptômes.

Voulez-vous lutter contre la bouche sèche? Boire plus d'eau

Cela peut sembler évident, mais essayez de vous rappeler de boire plus d’eau fréquemment tout au long de la journée pour combattre les pires symptômes de la xérostomie. Voici quelques conseils supplémentaires:

• Pendant le repas, buvez de l’eau ou du lait pour faciliter la mastication et l’ingestion.
• Utilisez un humidificateur dans la pièce où vous dormez. Parfois, les symptômes de xérostomie seront meilleurs le matin.
• Évitez les boissons contenant de la caféine ou beaucoup de sucre et d'acide.
• Assurez-vous de consulter régulièrement votre dentiste pour vos nettoyages et vos examens dentaires.