La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Table des matières:
Considérant le titre provocateur, on pourrait penser J'ai déjà lu ce livre il y a longtemps! Mais au lieu de cela, il s'est assis sur ma tablette en me faisant un clin d'œil depuis trop longtemps. Maintenant que j'ai enfin ouvert
, ce livre m'a ouvert l'esprit à une autre «chambre secrète» de problèmes de diabète que beaucoup d'entre nous ne connaissent que seuls: les relations et le sexe. Parce que tout ce que nous devons faire pour prendre soin de cette maladie jour après jour n'en est que le noyau, après tout …Ce que j'ai aimé dans ce petit volume (170 pages seulement), c'est qu'il s'agit d'une collection de brèves conversations, de vignettes et de listes de situations auxquelles font face les personnes handicapées avec leur famille, leurs amis et leurs amants. Et il offre à la fois la perspective du diabétique ET DE L'AUTRE PARTIE. Parlez de l'ouverture d'esprit.
btw, ai-je mentionné que ce livre a été coécrit par trois de mes célébrités préférées Diabetes Community? Ce serait le Dr William Polonsky, fondateur du Behavioral Diabetes Institute; Le Dr Steven Edelman, fondateur du programme de conférences itinérantes TCOYD (Prenez soin de votre diabète); et Janis Roszler, CDE, animatrice de radio, et chroniqueuse bien aimée de conseil sur le diabète.
De toute façon, tout tourne autour des listes! Voici deux de mes favoris, et pourquoi:
(réimprimés directement à partir des pages 61 et 169 du livre, respectivement)
QU'EST-CE QU'UNE PERSONNE ATTEINTE DE DIABÈTE PEUT VOULOIR SAVOIR SES AMIS
1. Je déteste l'admettre, mais je ne peux pas toujours contrôler mes sentiments, surtout si ma glycémie est hors de portée.
2. Je ne suis pas toujours ouvert aux conseils de mes proches. Parfois, je préfère me débrouiller seul ou recevoir des conseils exclusivement de mon équipe soignante.
3. Quand aggravé ou contrarié, je dis parfois des choses que je ne veux pas dire. Si je fais cela, sachez que je suis désolé.
4. Je déteste vraiment avoir le diabète!
Maintenant, voici une liste à laquelle je peux m'identifier. Les auteurs ont mis le doigt sur la tête proverbiale. Donc, je peux seulement supposer que le revers de cette liste est tout aussi exact:
CE QU'UN AIMÉ PEUT VOULU QUE LA PERSONNE AVEC DIABÈTE SAIT
1. Il est parfois difficile de savoir ce qu'il faut dire ou faire lorsqu'on est stressé ou déprimé à cause du diabète. S'il vous plaît ne soyez pas en colère si je dis ou fais la mauvaise chose.
2. Je veux faire la bonne chose et dire les bons mots. Je ne peux pas réussir, mais j'essaie.
3. Je déteste vraiment le diabète, aussi!
La simple lecture de ces mots m'a soulevé ici. Bien sûr, ils essaient! Je peux devoir coller ceci sur mon réfrigérateur.
Et en passant à la chambre à coucher, cette liste disait tout:
CE QU'UNE FEMME PEUT VOULOIR UN HOMME À SAVOIR SUR LES QUESTIONS SEXUELLES
1. Les émotions jouent un grand rôle dans ma capacité à être «d'humeur». Mon intérêt sexuel peut être renforcé par des cadeaux romantiques, des touches tendres et des mots d'amour et d'affection.
2. Quand je ne me sens pas bien, il est difficile d'avoir des activités sexuelles.
3. Je peux trouver gênant de discuter de questions sexuelles. Souvent, je peux être incertain de ce qu'il faut vous demander. S'il vous plaît soyez patient et favorable.
Encore une fois, je dois supposer que la liste des hommes résume assez bien aussi:
CE QU'UN HOMME PEUT VOULOIR SAVOIR UNE FEMME POUR SAVOIR SUR LES QUESTIONS SEXUELLES
1. ED n'a rien à voir avec votre attrait ou votre désir.
2. Un problème d'érection est dévastateur pour le moi masculin. Je me sens mal quand cela arrive et j'ai vraiment besoin de votre soutien.
3. J'ai peut-être de la difficulté à être ouvert à propos de ces problèmes personnels. Même si je n'en discute pas avec vous, j'apprécie votre amour et vos préoccupations.
Vous avez l'idée … Certainement une lecture recommandée si vous êtes préoccupé par l'un de ces problèmes - pas moins parce qu'il semble être le seul livre actuellement publié qui se concentre spécifiquement sur le diabète et votre vie amoureuse. (Surrey Books, 2004, 13, 57 $ sur Amazon.com)
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