La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Aujourd'hui, c'est le jour de Columbus et beaucoup parlent de voyages historiques, nous avons pensé que ce serait le moment idéal pour partager l'histoire d'une femme texane qui a récemment traversé l'Amérique à vélo - tout pour marquer son 40e anniversaire de la vie avec le diabète de type 1.
Ce n'est pas la première fois que Tracy Herbert fait quelque chose pour honorer son «dieu-versaire», cette incroyable randonnée de 3 527 milles à travers le pays, du Golden Gate Bridge au pont de Brooklyn (!) N'est pas la fin de son histoire, soit. Non, Tracy a plusieurs projets dans sa manche qu'elle espère utiliser pour inspirer les autres personnes atteintes de diabète et sensibiliser le grand public.
En dehors de cet exploit majeur, Tracy est un auteur publié avec un livre sorti à l'été 2016 et elle écrit maintenant un nouveau livre sur son aventure à vélo, filmant un documentaire à ce sujet, vient de a publié un nouveau podcast sur le diabète, et elle a même décidé de créer une nouvelle fondation à but non lucratif pour aider ceux qui n'ont pas les moyens de se payer la technologie du diabète.
Assez impressionnant!
"Il s'agit d'être meilleur, au lieu d'être amer", ironise la jeune femme de 57 ans, réitérant un slogan qu'elle a répété à plusieurs reprises au cours des derniers mois de son voyage.
Tracy's Diabetes Story
En 1978, à l'âge de 17 ans, alors qu'elle était en dernière année d'école secondaire dans le nord de l'Indiana, Tracy se souvient d'avoir été informée qu'elle ne survivrait pas après 20 ans. d endurer une vie désagréable et compliquée avant qu'il ne soit écourté par le diabète. Beaucoup de personnes diagnostiquées dans ces «âges sombres du diabète» connaissent bien cet état d'esprit, car beaucoup ont entendu la même chose de la profession médicale à l'époque.
Clairement, cela ne s'est pas produit. Maintenant, deux décennies plus tard, elle est dans la fin des années 50, sans aucune complication du diabète et une mère en bonne santé de deux enfants. Elle a appris les nuances du diabète - tous les types de diabète - grâce à ses aventures athlétiques et son travail en tant que coach et auteur de santé / bien-être qui canalise son énergie à enseigner le diabète aux autres.
À l'approche de ses plus grands diabolos, Tracy admet qu'elle aime faire quelque chose de fou.
Ses aventures précédentes comprennent la fin de la randonnée à vélo Hotter N Hell de 100 milles à la fin du mois d'août au Texas pour marquer sa 20e année avec le DT1, et participer à un triathlon il y a dix ans pour marquer son 30e anniversaire. eau.
Pour sa quarantième, cependant, elle le releva de quelques crans et sortit complètement.
Riding Across America
Pour faire ce voyage à vélo, Tracy et son mari Fred ont décidé en mai de vendre leur appartement au Texas et d'acheter un véhicule récréatif.Ils ont étiré ce qui pourrait normalement lui avoir pris environ 1-1 / 2 mois à trois mois complets, de la mi-juin au 13 septembre 2017, afin de profiter du voyage.
Fred suivait dans le VR, où ses réserves d'insuline et de diabète étaient stockées - ainsi que toutes les autres nécessités qu'ils possédaient. Ils avaient aussi pour le tour le chien de service de Tracy, nommé Indiana Jones!
Au cours du voyage, Tracy a fait plusieurs arrêts le long du chemin pour parler dans des camps et des organisations du diabète, des groupes communautaires et juste pour rencontrer des gens dans la rue. Tandis qu'elle a commencé cette aventure avec une mission très personnelle, Tracy a fini par être inspirée par tous ceux qu'elle a rencontrés et a fait du vélo un moyen d'accroître la visibilité et la sensibilisation au diabète. Les nouvelles et les émissions ont commencé à apparaître dans les endroits où elle avait fait son apparition.
Pendant ce temps, le rythme de conduite de Tracy variait de 50 à 80 miles par jour, avec son temps à travers le Wyoming, y compris des arrêts tous les 76 miles en fonction des lieux de repos. En cours de route, elle portait sa pompe OmniPod et son capteur CGM Dexcom et disposait d'un smartphone connecté à l'application CGM fixée à la barre supérieure de son vélo, sous les guidons.
"Avant de quitter le Texas, mon mari et moi avons dit:" Si nous pouvons simplement encourager et faire la différence dans la vie d'une personne, ce voyage sera Au vu des réponses que j'ai reçues en cours de route, ce trajet a encouragé des centaines de personnes, et de nombreux parents m'ont tendu la main et m'ont dit que je leur donnais, à eux et à leurs enfants, espoir et inspiration. Ce sentiment d'inspiration et d'espoir est ce qui l'a poussée à continuer, dit Tracy. Elle mangeait sa farine d'avoine le matin, suivait ses sucres dans le sang grâce à la CGM, et se débrouillait avec Omnipod - prenant des pauses régulières pour tout contrôler. Elle a même prévu des jours de repos, pour se recharger.
Le voyage était rude, elle l'a manié comme un patron - même dans la chaleur de 118 degrés, portant son vélo sur ses épaules pendant 7 miles sur un terrain accidenté, et naviguant sur les vents violents du Nebraska.
Elle espère que les gens la regarderont et penseront: "Si une vieille dame et une grand-mère peuvent aller aussi loin et faire ça, alors pourquoi pas moi?" Dit-elle avec un sourire.
Plus Ecrire et parler
Tracy et Fred sont actuellement encore sur la côte est, mais prévoient de retourner au Texas bientôt pour comprendre ce qui se passe ensuite.
Comme on l'a vu, lorsqu'elle ne fait pas de vélo, Tracy travaille comme entraîneure en santé et voyage régulièrement à travers le pays pour partager son histoire et servir de voix d'inspiration dans la communauté D et au-delà.
Le livre qu'elle a écrit en juin 2016 s'appelle
Tragédie du diabète pour triompher: 40 ans de vaincre les obstacles . Bien qu'il s'agisse en grande partie d'un guide pédagogique de base, il comprend également des aspects «motivationnels» distincts et des récits de sa propre vie au cours des 100 pages et plus. Elle est en train de rédiger un nouveau livre sur l'expérience du cyclisme de cross-country et travaille également sur un documentaire sur la randonnée.Et si tout cela ne suffisait pas, elle a récemment lancé un nouveau podcast, intitulé
Your Diabetes Breakthrough . Une nouvelle fondation
Et pour couronner le tout, Tracy a été tellement inspirée par la communauté du diabète qu'elle a rencontrée dans toute l'Amérique qu'elle a décidé d'établir une nouvelle fondation à but non lucratif pour aider les personnes handicapées dans le besoin. outils.
"En raison des nombreux parents que j'ai rencontrés cet été, je me suis senti poussé à créer une Fondation qui fournit une technologie que les compagnies d'assurance ne fournissent souvent pas, ou que leurs parents ne peuvent pas se permettre" dit: "Nous travaillons actuellement à travers la structure juridique et nous espérons la faire fonctionner avant la fin de l'année."
Quelle histoire cool! Tracy est définitivement quelqu'un qui ne laisse pas le diabète l'empêcher de faire
tout ce qu'elle veut faire - et même d'utiliser la condition pour inspirer et aider les autres. Intéressé par son livre " Triumph "? Lisez la suite pour avoir une chance de gagner. Un don de DMProducts
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vendredi 13 octobre 2017, à 21h00 HNP pour participer. Le gagnant sera choisi au hasard. org, et annoncé via Facebook et Twitter le lundi 16 octobre, alors assurez-vous de nous suivre.
Et juste pour réitérer:
S'il vous plaît assurez-vous de surveiller vos messages Facebook ou e-mail, car c'est ainsi que nous contactons nos gagnants. Si nous ne pouvons pas vous joindre dans un délai raisonnable, nous devrons choisir un autre gagnant. Bonne chance, mes amis!
Ce concours est maintenant fermé. Félicitations à Stuart Schaffert, qui a soumis un commentaire par courriel le 10 octobre et a été choisi par Random. org en tant que gagnant pour ce cadeau!
Avis de non-responsabilité
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