Comment le diabète affecte-t-il votre vie amoureuse?

Diabète et sexe = toujours un mélange intrigant de sujets. Je suis heureux d'annoncer qu'aujourd'hui, nous avons l'une des meilleures autorités du pays sur ce mélange, le «Dr. Ruth 'du diabète, Janis Roszler, pour offrir quelques conseils pratiques pour le garder épicé dans la chambre, malgré le Big D:

Un Guest Post par Janet Roszler, CDE et auteur

Lorsque vous souffrez de diabète, il vous suit partout vous allez, même dans la chambre. Malheureusement, il peut faire un gâchis d'une soirée romantique magnifiquement planifiée. Vous pourriez avoir une chute de sucre dans le sang inattendue au milieu d'un moment privé. Vous pouvez hésiter à vous déshabiller devant votre partenaire à cause d'un gain de poids récent, de cicatrices d'injection ou de marques de perfusion de pompe à insuline. Si vous êtes un homme, vous pouvez avoir de la difficulté à développer une érection ou la perdre trop tôt. Si vous êtes une femme, vous pouvez avoir de la difficulté à vous mettre dans l'ambiance, à avoir une sécheresse vaginale, à éprouver de la douleur pendant les rapports sexuels ou à avoir de la difficulté à atteindre l'orgasme.

Selon les statistiques les plus récentes, environ la moitié d'entre vous qui lisez ceci ont un type de complication sexuelle liée au diabète ou en développeront un à un certain moment dans le futur. Les bonnes nouvelles sont qu'il y a beaucoup d'options de traitement qui peuvent vous aider à vous amuser encore dans la chambre à coucher.

Alors, comment pouvez-vous augmenter la chaleur dans votre vie sexuelle?

Commencez avec un niveau de glucose sain. Il existe un lien étroit entre le niveau d'A1C d'un homme et sa capacité à atteindre et maintenir une érection saine. Une érection nécessite un bon flux sanguin et une bonne communication nerveuse, qui peuvent tous deux être négativement affectés si les niveaux de glucose restent supérieurs à l'optimum pendant une période de temps prolongée (mois ou années). Nous ne voyons pas ce même lien chez les femmes, mais les deux sexes peuvent essayer d'éviter les sautes de glucose qui les mettent dans l'humeur. Rappelez-vous, l'activité sexuelle est une forme d'exercice. Testez avant de commencer votre expérience romantique et de traiter les niveaux de glucose anormaux au besoin.

Limitez votre consommation d'alcool. Beaucoup de gens apprécient une boisson alcoolisée au cours d'une soirée romantique, mais méfiez-vous - l'alcool peut augmenter votre intérêt, mais peut diminuer votre capacité à effectuer des activités sexuelles et faire baisser votre taux de sucre dans le sang rapidement.

Prenez un "tube de lubrifiant". Il y a beaucoup de lubrifiants formidables sur le marché. Certains picotent, chaud, et même bon goût. Si vous êtes une femme souffrant de sécheresse vaginale, les lubrifiants peuvent aider à réduire votre inconfort. Si vous ressentez encore de la douleur pendant les rapports sexuels, demandez à votre médecin des traitements hormonaux. En outre, encouragez votre partenaire à ralentir. Pour une raison quelconque, les femmes atteintes de diabète ont souvent besoin de plus de temps pour «se mettre dans l'ambiance». Maintenant, je vais avoir un peu racé ici, mais une autre chose que vous pouvez faire est de pratiquer la réalisation d'un orgasme par vous-même. C'est une excellente façon d'apprendre à votre corps à réagir plus rapidement au contact sexuel.

Ne vous découragez pas. Si vous avez des difficultés d'érection et essayez les pilules populaires sur le marché, ne soyez pas surpris s'ils ne travaillent pas pour vous - ils ne fonctionnent pas pour beaucoup d'hommes atteints de diabète. Une excellente option est la pompe à vide. Il faut du temps pour perfectionner votre technique, mais la pompe devrait fonctionner pour presque tous les hommes. Les autres options comprennent les injections péniennes, les suppositoires et les implants.

Détendez-vous. Sois créatif. Essayez des massages mutuels, de brefs bains moussants et des câlins. Prenez un film ou deux pour lancer la soirée. Si vous ou votre partenaire n'appréciez pas la pornographie, louez des films R-rated qui ont des moments torrides, tels que Body Heat, 9 ½ Weeks, et Sex, Lies and Video.

Optez pour les aphrodisiaques. Le cerveau est un organe sexuel puissant. Si vous croyez que les fraises trempées dans un peu de chocolat noir vous feront tourner la tête, prenez-en quelques-unes (il suffit de regarder la teneur en glucides). Et surtout, amusez-vous!

Janis Roszler détient les titres professionnels de RD, CDE et LD / N, et est co-auteur de Sex and Diabetes - For Him and For Her. Um … merci, Janis!

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