Plant Based Nutrition: Julieanna Hever at TEDxConejo 2012
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Hey, All - Vous avez des questions sur la vie avec le diabète? Alors vous êtes au bon endroit! Ce serait notre chronique hebdomadaire sur le diabète, Ask D'Mine , animée par le vétéran de type 1, l'auteur du diabète et spécialiste clinique Wil Dubois.
Joyeux réveillon de Noël, un moment festif mais difficile avec tous les goodies qui nous tentent pendant la saison des vacances.
Aujourd'hui, Wil répond à une petite fille avec le DT1 et un très grand cœur …
{ Vous avez des questions? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com }
Virginia, type 1 de New York, écrit: J'ai huit ans et j'ai le diabète depuis que je peux me débarrasser de mber. Ma mère m'aide à compter mes glucides, mais je prends bien soin de moi et je sais quels aliments me rendent trop sucré. Je vais laisser au Père Noël une collation santé mais je m'inquiète pour la nourriture de renne. Il y a beaucoup de sucre dedans. Est-ce que les rennes ont le diabète?Wil @ Ask D'Mine répond: J'avoue - avec une grande culpabilité - que si je laisse toujours un cigare et un reniflement de whisky pour le grand homme en rouge, ça ne s'est jamais produit à moi de laisser quelque chose pour l'équipe qui transporte le Père Noël et son traîneau à travers le monde. Heureusement, mon erreur est corrigée par d'autres, et laisser de la nourriture de renne dans la cour ou sur le toit est une tradition répandue dans certaines parties du pays.
J'ai été incapable de savoir depuis quand cette tradition existe ou dans quelle partie du monde elle vient, mais je soupçonne fortement que la Quaker Oats Company-appartenant à PepsiCo-pourrait avoir été impliqué, car leur produit est l'ingrédient clé de ce qu'on appelle souvent Magic Reindeer Food.
Et vous avez raison de vous inquiéter du statut D de l'équipe du Père Noël, car s'il y avait un aliment riche en glucides, c'est Magic Reindeer Food, qui est composé à parts égales de farine d'avoine et de sucre. décorer les cupcakes. Une recette ajoute également "de petits morceaux de ruban métallique coupé en morceaux de 1/8". "
Nous arriverons au sucre et aux rennes dans une minute, mais je ne peux pas penser à une circonstance dans laquelle l'alimentation d'un ruban métallique à un animal est une bonne idée. Le site Web de Quaker Oats Company a d'autres instructions pour mettre une demi-tasse du mélange dans des sacs de nourriture de la taille d'une collation et pour attacher l'incantation suivante: "Saupoudrer sur la pelouse la nuit, la lune le fera briller. Les rennes du Père Noël volent et errent, cela les guidera vers votre maison. "
Alors peut-être que l'étincelle ressemble plus à une balise d'aéroport et que les rennes sont assez intelligents pour manger l'avoine et le sucre et laisser le ruban derrière.(J'espère juste qu'il n'y a pas de rats affamés dans votre voisinage.)
Quoi qu'il en soit, la première chose que j'ai faite a été d'envoyer un courriel au père Noël et d'essayer d'obtenir une réponse à votre question sur le statut D de son équipe. Mais comme vous pouvez l'imaginer, il est un peu fou cette période de l'année et je n'ai pas encore entendu parler de lui. Ensuite, j'ai essayé de faire des recherches indépendantes sur le renne et le diabète et j'ai immédiatement rencontré des problèmes. Un grand nombre de groupes de diabétiques, dont plusieurs chapitres de la FRDJ, organisent des collectes de fonds saisonnières «Sugar for Reindeer», et toutes les recherches sur Internet pour les rennes et le diabète ont mené à ces collectes de fonds.
Pour éviter ce gâchis, je me suis concentré sur le caribou, le nom nord-américain du renne. Même espèce Nom différent Et bien sûr, vous ne le sauriez pas, il y a un endroit à Caribou, dans le Maine, qui offre des cours d'éducation sur le diabète; et les taux de diabète sont en train d'augmenter chez les Innus, les caribous, qui sont concentrés dans le Nord, et les deux ont encombré ma recherche sur Internet.
Comme le caribou et le renne sont scientifiquement connus sous le nom de Rangifer tarandus , j'ai combiné cela avec le «diabète» lors de mon troisième cycle de recherche et je n'ai pas trouvé grand-chose. Clairement, le diabète chez ces animaux est au mieux étudié au mieux. J'ai appris que les niveaux de glucose dans Rangifer tarandus changent avec les saisons. Et ce cerf de Virginie a des niveaux de glycémie plus élevés lorsqu'il est stressé. Mais je n'ai pas appris beaucoup plus que ça.
Et je n'ai trouvé aucune recherche sur les rennes volants, peut-être parce que ce sont des animaux si rares.
C'est probablement un endroit inapproprié pour parler de cela, mais j'ai appris que, manger des rennes, "contribue à des niveaux élevés de nutriments" pour l'alimentation des peuples autochtones du Nord; au moins, selon une étude qui examinait en fait l'impact de l'augmentation des niveaux de plomb chez Rangifer tarandus , ce qui n'était probablement pas causé par la consommation de ruban métallique.
En regardant plus globalement le règne animal, il est de notoriété publique que les chats et les chiens contractent le diabète. Et curieusement, les taux de glycémie «normaux» pour les chats et les chiens sont similaires à ceux des humains. Mais le diabète est beaucoup plus répandu que les chats et les chiens. Le diabète frappe aussi les singes, les cochons, les moutons et les chevaux. Parfois, le bétail. Apparemment, les petits ruminants - tels que les chèvres et les moutons - sont plus susceptibles de contracter le diabète que les plus gros, comme les gazelles.
Et, oui, les rennes sont des ruminants. Donc, le diabète est au moins dans leur arbre généalogique. Il me semblerait raisonnable alors que les rennes puissent avoir le diabète, bien que je n'ai trouvé aucune étude de cas pour le prouver.
Pour ce que ça vaut, le diabète ne se limite pas aux créatures domestiques, mais il semble rare chez les animaux sauvages. La plupart des cas de diabète chez les animaux sauvages sont observés chez les «animaux sauvages captifs», dans les zoos ou les centres de réhabilitation des animaux. Et c'est une véritable arche de créatures diabétiques de Noé. Je suppose que ce n'est pas une surprise que nos compatriotes obtiennent le diabète. Au-delà des grands singes dont nous avons parlé plus haut, les babouins, les chimpanzés, les foreuses, les orangs-outans, les rhésus et les singes-écureuils sont tous atteints de diabète.Mais pour faire des jaguars et des léopards. Et même les éléphants. Au moins une fois.
Les écureuils captifs, les hyrax, les tuco-tucos, les viscachas et les campagnols peuvent tous développer le diabète.
Et ce n'est pas seulement des mammifères. Les oiseaux peuvent développer le diabète, y compris les calopsites, les aras et les perroquets. Donc, pour les reptiles peuvent. Le diabète est observé chez les tortues et parfois chez les serpents et les lézards.
Bien sûr, nous devons toucher les dauphins. Les créatures marines préférées de tout le monde ont la capacité unique d'activer et de désactiver leur diabète. Pendant les périodes de nourriture maigre, ils deviennent hautement insulino-résistants, ce qui maintient le glucose dans leur sang pour alimenter leur métabolisme. Lorsque la nourriture est abondante, ils désactivent la résistance à l'insuline. Les scientifiques essaient d'étudier cela davantage, mais les groupes de protection des animaux le rendent difficile, de sorte que la recherche se limite à des échantillons de sang. (Pas que je préconiserais de verrouiller une créature intelligente comme un dauphin dans le laboratoire de Frankenstein.)
Alors, où tout cela nous laisse-t-il au sujet de Magic Reindeer Food? Dans le renne sauvage, on mange du lichen, des herbes gelées et des champignons en hiver; et à des moments plus agréables de l'année, ils mangent de «l'herbage», un mot scientifique pour les plantes savoureuses. Le diabète mis de côté un instant, le sucre les blesserait-il? Je ne pense pas, comme je l'ai trouvé au moins deux articles savants sur l'inclusion de sucre dans les aliments pour les ruminants domestiques, et ils semblent d'accord que l'ajout de sucre à l'alimentation animale est quelque part entre inoffensif et modérément bénéfique. Cela peut vous intéresser de savoir qu'il y a quelques années, lorsque les prix du maïs ont grimpé en flèche, les éleveurs étaient en train de nourrir leurs troupeaux de bonbons! Apparemment, les crèmes glacées coûtaient 160 $ la tonne (je ne savais même pas qu'il était possible d'acheter une tonne de crème glacée) alors que le maïs fourrager se vendait 315 $ la tonne. Comment vont les vaches? Ils ont grossi, tout comme vous et moi. Et ils ont probablement eu le diabète si quelqu'un avait vérifié. Naturellement, quand le mot est sorti, les protestations ont commencé.
Mais je pense, Virginia, que nous devons voir cela dans le contexte. Noël est une fête. Une occasion spéciale. Et tous ceux qui souffrent de diabète allongent parfois un peu nos limites pour des occasions spéciales. Nous sortons de nos régimes sains normaux et nous traitons nous-mêmes. Je ne vois donc aucune raison pour que le renne du Père Noël ne puisse pas avoir de friandises aussi. Après un demi-hiver de lichen et de champignons surgelés, je parie que rien ne serait meilleur que les quakers avoine et les petits gâteaux de cupcake.
Est-ce que le Magic Reindeer Food fera grimper leur glycémie? Probablement, mais ils travaillent dur et ils vont brûler. Et s'il s'avère que Dasher, Dancer et Donner sont atteints de diabète, ils peuvent toujours faire un bolus pour le traitement.
Je dis, nourris le renne.
Joyeux Noël à tous, et à tous un bon sucre dans le sang!
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