Devriez-vous partager vos taux d'A1C?

Il y a quelques semaines, je lisais l'un des nombreux forums sur le diabète dont je suis membre. J'ai repéré un fil qui comprenait une note d'une femme qui a écrit que son A1c n'a jamais été supérieure à 7% en 40 ans de vie avec le diabète de type 1. Plutôt que de répondre directement, j'ai tweeté: "Je veux mourir un peu."

Pourquoi la forte réaction? Parce que dans les 18 ans où j'ai eu le diabète de type 1, je n'ai jamais été en dessous de 7%, et on m'a de nouveau rappelé que beaucoup de gens semblent avoir un meilleur contrôle que moi. Parfois, c'est tout ce que je peux faire pour ne pas me cacher sous les couvertures. (Pourtant, ici, je partage au ' Mine … )

La conversation Twitter entre mes amis DOC et moi a continué un peu, et après un moment, j'ai remarqué une tendance dans les commentaires. Pas sur l'A1c de cette femme en particulier (les accessoires pour elle pour un bon contrôle!), Mais sur l'idée de partager vos résultats A1c avec d'autres .

Personnellement, je n'aime pas attirer autant l'attention sur mon résultat spécifique en A1c. Habituellement, quand j'ai un rendez-end endo, je dirais qu'il a augmenté ou baissé, et parfois de combien. Donner le nombre réel peut être difficile, parce que quand vous nagez dans une mer de nombres comme nous sommes des personnes handicapées, un nombre plus simple ne signifie pas toujours beaucoup. Dans le diabète, le contexte est roi. Et même si votre A1c est soi-disant parfait, vous pouvez toujours vous sentir comme un échec si vous savez que c'est une moyenne causée par trop de bas ou de sucres rebondissants.

Plus je suis conscient de la vie des autres avec le diabète et les luttes qu'ils mènent, plus je suis inquiet de révéler ce peu d'information. C'est juste un numéro, non? Il ne devrait pas avoir autant d'influence sur l'estime de soi d'une personne. Et pourtant c'est le cas!

En fait, les résultats A1c ne sont pas les seules choses qui causent un petit noeud de culpabilité dans mon estomac. Il y a eu des fois lors de rencontres de diabète où je vais tester avec une autre personne handicapée après un déjeuner ou une collation, et ils auront une lecture parfaite de sucre dans le sang - ou peut-être même être faible! - Alors que je suis à 212 mg / dl. Ou quand j'entends que le débit de base de quelqu'un est inférieur de 10 unités à celui de la mienne, ou lorsque le rapport de bolus est de 1: 15 et le mien est de 1: 8.

Partager n'importe quel numéro peut déclencher un "Pourquoi je ne suis pas aussi bon qu'eux?" réaction. Si je suis honnête, je ne peux m'empêcher d'admettre ici des jets de jalousie ici et là. Ce n'est pas comme si je n'essayais pas de gérer mon diabète, et Dieu sait que je suis pleinement conscient de la raison pour laquelle mes taux basaux ou de bolus pourraient être différents (différentes tailles corporelles, niveaux d'activité, etc.). Mais bien sûr, cela me fait aussi sentir coupable que je ne suis pas en meilleure forme!

C'est un cercle vicieux, je te le dis.

Cela me ramène à l'idée de partager, en particulier de partager votre A1c, car il est souvent considéré comme un «bulletin» ou une «référence» dans la gestion de votre diabète.

J'ai demandé via notre page Facebook et notre flux Twitter (vous

nous nous suivent, n'est-ce pas?) Si les gens partageaient ou non leurs résultats A1c. Et pas de surprise, ce qui est revenu était une réaction assez variée! Une chose que je n'avais pas considérée est le fait que votre A1c ou votre A1c pourrait être une source de fierté! Évidemment, nous mettons du sang, de la sueur et des larmes dans notre gestion du diabète, et quand nous obtenons un A1c qui nous rend heureux, les réactions doivent être damnées! Étaient heureux! Parfois, le partage peut être la récompense d'un travail bien fait. D-maman Kristie Angel dit: "Puisque nous travaillons tous ensemble pour aider à maintenir le taux de sucre dans le sang d'Ethan, je le partage, c'est le reflet de tout notre travail." Amen!

Parfois même quand un nombre n'est pas ce que vous espériez, vous pouvez l'utiliser comme un moment d'enseignement. Pour le lecteur Jenna Holt, quand son A1c n'était pas le meilleur, elle gardait le numéro plus souvent. Mais maintenant elle dit: "Après avoir été impliquée dans la Fondation pour la Jeunesse du Diabète de l'Indiana, je suis devenue un modèle, je partage mon numéro avec tout le monde, même si ce n'est pas le meilleur. en perspective - tout le monde n'est pas parfait et n'aura pas toujours le nombre parfait.À partir de là, la discussion commence sur la façon d'améliorer ce nombre et fixer des objectifs atteignables pour aider à abaisser au cours des mois à venir. "

le succès de quelqu'un en laissant tomber leur A1c peut être source d'inspiration. Dans une chronique récente du magazine

Diabetes Health , Meagan Ensler écrit: «Quelques-uns de mes amis partagent librement tous leurs A1cs, les bons, les méchants et les vilains, ils nous les encouragent ou leur offrent leur soutien. Ils n'ont pas peur de montrer leur lutte contre le diabète.Un homme que je connais publie même ses relevés quotidiens de glycémie sur Facebook, ce qui me semble incroyablement courageux. " Je suppose que c'est pourquoi il est important d'être ouvert

la vie de tous les diabètes est en train de faire, et pas seulement ce que la lecture A1c est. La vie est compliquée et il ne s'agit pas toujours de «ne pas faire assez d'efforts». Il y a souvent plus dans l'histoire que dans les yeux. Ce que je veux dire, c'est que même si la communauté du diabète est incroyable à bien des égards, elle laisse aussi les gens prêts à se comparer trop souvent à d'autres sans en connaître toute l'histoire. L'une des raisons pour lesquelles j'apprécie les blogs est que cela aide à mettre en lumière le fait que la réalisation d'un A1c est monumentale. Vous entendez les commentaires ponctuels de cette femme qui n'a jamais dépassé les 7%? Je ne connais pas son histoire complète. Je ne sais pas ce qu'elle fait ou comment elle vit. Il n'est pas juste de juger ou de présumer quoi que ce soit à son sujet, et je ne devrais certainement pas utiliser ses notes pour évaluer ma propre gestion du diabète. Droite?

"Tout d'abord, (un A1c) est personnel, et aussi pour avoir une image complète du comment et pourquoi le nombre est ce que vous auriez à vous installer pour une longue discussion", dit le lecteur Becky Wardle.«Je vois un peu comme partager les notes de vos enfants, la plupart du temps il y a une grande histoire derrière et une raison pour le nombre.Par ailleurs, il n'y a pas deux personnes identiques, donc un chiffre triomphant pour l'un peut être la tristesse d'un autre. Bon point!

Jane Dickinson, une CDE et aussi une vétérane de plus de 30 ans de type 1, ressent la même chose. Elle dit: «Je pense que je crains d'être jugée et je déteste être jugée, en particulier par les chiffres, les gens peuvent comparer et je ne veux pas non plus.»

Selon un nouveau document de position de l'American Diabetes Association , nous ne pouvons même pas comparer nos

buts

pour notre niveau A1c! Fini le «one size-fits-all», tout diabétique devrait maintenir un A1c de 7%! Cette déclaration importante a été soulignée par la présidente actuelle de l'ADA, Vivian Fonseca, qui a déclaré: «Il est irréaliste de croire que tous les diabétiques devraient avoir les mêmes objectifs et utiliser le même médicament. Par exemple, des personnes plus jeunes et en meilleure santé pourraient atteindre un taux d'A1c inférieur à 6% ou 7%, alors que pour les personnes plus âgées (et même les enfants), il serait peut-être plus prudent de diminuer le risque d'hypos. Les nouvelles directives de l'ADA insistent sur le fait de travailler sur un traitement individualisant avec la bonne combinaison de médicaments, de régime, d'exercice et de tests de glycémie. Cool qu'ils reconnaissent cela!

Mais si nous ne travaillons même pas dans le même but, cela a-t-il encore moins de sens de partager nos résultats? Je pense qu'il peut y avoir des aspects enrichissants à partager votre A1c, mais je pense aussi qu'il est important de se rappeler comment l'annonce de ces chiffres peut faire ressentir d'autres personnes. D'un autre côté, je pense aussi qu'il est important de se rappeler que ce qu'une personne fait pour gérer son diabète, c'est ce que il faut

faire et ce qu'elle

a pu accomplir, et Je devrais être fier et les soutenir. Après tout, YDMV (Votre diabète peut varier)! La gestion du diabète est une tâche difficile et nous avons tous besoin de tout le soutien possible. Je suppose qu'une petite comparaison peut nous aider à réaliser nos objectifs et à nous motiver à les accomplir, tant que nous cherchons la bonne orientation de notre médecin, éducateur, et nos amis DOC. En fait, je devrais peut-être envoyer une note à cette femme pour lui demander comment elle le fait!

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