Effets secondaires de l'IUD et comment les gérer

L'REPLACEion d'un bâtonnet en forme de T peut sembler un territoire interdit, mais de plus en plus de femmes s'intéressent à cette méthode de contraception: DIU

«Les jeunes femmes sont attirées dans tant de directions, et s'inquiéter du contrôle des naissances ne devrait pas être l'une d'entre elles», dit Elise M., une femme de 24 ans. Elle a eu son DIU au cuivre pendant trois ans.

Et elle a raison: obtenir des informations précises et utiles ne devrait pas être si difficile. Nous avons donc demandé à d'autres femmes * qui peuvent dire

qu'elles étaient là, qu'elles l'ont fait (et qu'elles le feront à nouveau!) quelles ont été leurs expériences . Plus , nous allons vous dire comment gérer les effets secondaires les plus pe ople ne parle pas. Voici 11 choses que vous devez savoir pour naviguer dans votre expérience du DIU.

* Certains noms ont été modifiés à la demande des personnes interrogées.

1. Armez-vous d'ibuprofène, d'un coussin chauffant et d'un jour de jus de moins de 999. L'REPLACEion d'un DIU peut vous faire mal, mais cela dépend vraiment de votre tolérance à la douleur, de la position du col de l'utérus et plus encore. Malheureusement, il n'y a aucun moyen de savoir avant le jour du rendez-vous.

Dans la plupart des cas, vous devriez entrer et sortir en moins d'une heure, peut-être même 15 minutes. Mais vous devriez définitivement prendre le reste de la journée, si vous le pouvez. Certaines personnes éprouvent des crampes après l'REPLACEion. "La deuxième fois que mon DIU a été inséré, j'ai ressenti une crampe assez intense qui m'a fait transpirer," dit Anne S.

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Pour plus de confort, apportez un petit sac d'essentiels et portez votre tenue la plus confortable - des sweats et tout - pour le retour à la maison.

Apportez-leur:

un coussin chauffant amovible, comme celui de Thermacare

un protège-dessous ou une serviette hygiénique

• , un analgésique en vente libre, comme l'acétaminophène (Tylenol) ou naproxène (Aleve)
• une bouteille d'eau ou de jus pour combattre les nausées ou les vertiges
• Astuce:
• Assurez-vous de prévenir à l'avance votre gynécologue si votre seuil de douleur est bas. Ils recommandent généralement de prendre 800 milligrammes d'ibuprofène (Advil) environ une heure avant, mais ils peuvent être en mesure de prescrire quelque chose de plus fort.

2. Ne vous inquiétez pas si vous saignez après La plupart des femmes connaîtront une sorte de saignement après l'REPLACEion - Vous pouvez l'écrire comme un miracle menstruel si vous ne le faites pas! Anne S. a également mentionné que "[l'REPLACEion] m'a fait commencer ce qui aurait été ma période pour le mois. J'ai repéré très, très légèrement pendant 3 ou 4 jours après. "

Votre infirmière vous donnera quelques serviettes après le rendez-vous, mais approvisionnez votre armoire avec des doublures sans parfum au cas où.

Astuce:

Vous voulez vraiment vous assurer que c'est la période de temps (même si vous ne saignez pas) pendant votre rendez-vous. Pendant votre période, votre col est plus bas et se dilate, ce qui facilite l'REPLACEion du DIU par le gynécologue.

3. Tout le monde ne peut pas sentir les cordes C'est plus normal que vous ne le pensez si vous ne trouvez pas vos cordes de DIU. Mais une absence de ficelles ne signifie pas nécessairement que votre DIU a fait sa grande évasion à l'intérieur de votre utérus. Parfois, les cordes s'adoucissent et s'enroulent derrière le col de l'utérus, ce qui peut se sentir comme le bout de votre nez.

Si vous ne pouvez pas les ressentir vous-même, demandez à votre partenaire de vérifier. Ils peuvent avoir l'avantage de ne pas avoir besoin de se tordre le bras entre les jambes. Tout est dans les angles!

Astuce:

La longueur du col de l'utérus est également un facteur, mais vous devez en parler à votre gynécologue. Pendant votre rendez-vous, ils seront en mesure d'expliquer pourquoi vous ne pouvez pas sentir vos ficelles si votre DIU semble être en place.

4. Ce n'est pas vous ou moi, c'est le DIU Les plaintes au sujet d'une ficelle pendant le rapport sexuel peuvent être un signe que votre DIU n'est pas positionné correctement ou que les ficelles du DIU sont trop longues. Sentir les cordes pendant les rapports sexuels peut aussi signifier que les cordes ne se sont pas encore adoucies, ce qui est normal dans les premiers mois. Au fil du temps, votre partenaire pourrait ne pas ressentir les ficelles du tout.

Astuce:

Douleur pendant les rapports sexuels n'est jamais la nouvelle normale, alors prenez rendez-vous avec votre gynécologue si cela continue à se produire.

5. Le Hulk peut encore faire sa maison dans votre utérus Généralement, les DIU hormonaux ont tendance à réduire les crampes et les DIU au cuivre augmentent les crampes, mais comme pour toutes les choses liées à la période, les crampes peuvent être assez individuelles.

Astuce:

Si ce n'est pas déjà fait, investissez dans un coussin chauffant de qualité. Boire du thé de la rose peut également aider à garder les crampes à la baie.

6. Votre peau est maintenant un jeu de hasard Contrairement à la pilule, les stérilets hormonaux et au cuivre n'ont pas été montré pour aider à l'acné ou ces symptômes PMS embêtants. Attendez quelques mois pour voir si votre corps s'ajuste. Les poussées temporaires sont un petit prix à payer pour la contraception à long terme. De plus, vous pouvez rompre avec votre DIU à tout moment.

Astuce:

Renforcez votre routine de soins de la peau. Vous pouvez parler à un dermatologue ou vous aventurer dans la terre au-delà du savon pour essayer des sérums, des toners et des masques. Ces remèdes contre l'acné hormonale peuvent vous aider à démarrer.

7. Vos sous-vêtements pourraient être une scène de The Shining ou la sécheresse californienne Voici l'affaire: Cela peut prendre de 6 à 8 mois avant que votre corps s'adapte entièrement au DIU. Que cela signifie qu'il n'y a pas de saignement, fuite constante ou quelque chose d'autre se résume au type de DIU que vous avez et la réaction de votre propre corps à l'appareil.

Les DIU hormonaux ont tendance à provoquer une période plus légère sans période au fil du temps. Les DIU au cuivre tendent à produire une période plus longue, plus lourde ou les deux.

Repères antichafing

Culottes d'époque: Ne vous souciez plus jamais de ruiner vos sous-vêtements préférés avec Thinx, un produit étonnant qui soutient également une bonne cause.

Coupes menstruelles: De la coupe Lily Cup à la fameuse coupe Diva, il y en a pour tous les goûts. Vous pouvez même les utiliser si vous repérez.

• Protège-slips: Un oldie mais un goodie, les protège-slips sont une autre option sans problème. Choisissez-en un dans votre pharmacie locale ou commandez en ligne.
• Si vos règles sont beaucoup plus légères, les choses peuvent être un peu sèches là-bas. Passer les tampons ou les tampons comme mesure préventive. Les tampons peuvent causer des frottements et, sans lubrification, même le plus petit tampon peut se sentir comme du papier de verre. Avec un flux lumineux, vous pouvez également être tenté de laisser un tampon plus longtemps, ce qui vous expose à un risque d'infection.
• Astuce:

Si l'irrégularité est la nouvelle norme, n'ignorez pas les sensations de fatigue ou de vertige, surtout si elles vous empêchent de fonctionner. Dans ce cas, vous devriez voir votre gynécologue.

Consultez notre comparaison de coupes menstruelles pour en trouver une qui vous convient " 8. Ne pratiquez pas réellement" fixez-la et oubliez-la "

Un DIU peut réduire votre risque de grossesse, mais votre risque de Les MTS sont les mêmes: la seule chose qui est pire qu'une bosse inexpliquée dans vos régions inférieures est une bosse qui revient sans cesse jusqu'à l'éternité, même avec un DIU, vous devrez toujours penser à la prévention des MST.

> Conseil:

N'oubliez pas de pratiquer la sexualité sans risque et de communiquer toute inquiétude à votre partenaire En savoir plus sur la prévention des MST "

9. Restez calme et continuez pendant les retombées Il est extrêmement rare qu'un DIU sorte complètement de votre corps. Si le DIU bouge, il se loge généralement dans le bas du col de l'utérus, provoquant une douleur distincte qui ne peut être ignorée.

Si votre DIU tombe, c'est souvent dans les trois premiers mois suivant l'REPLACEion. Parfois, cela arrive plus tard, cependant. "Avec mon premier DIU, ma période est partie après six mois. Cependant, au cours des derniers mois, j'ai recommencé à avoir mes règles et je me suis sentie à l'étroit, a dit Trina R.. "Alors le DIU est tombé. "

C'est pourquoi il est important de vérifier vos cordes et de reconnaître vos schémas corporels. Si vous ne pouvez pas sentir vos ficelles, mais que votre gynéco a tout barré comme sain, téléchargez une application de suivi d'époque comme Eve pour surveiller les changements de flux, d'humeur ou de douleur.

Astuce:

Voyez votre gynécologue si vos règles ne sont pas les bienvenues après quelques mois de sécheresse ou si vous faites régulièrement des bascules entre les légères et les lourdes. Votre médecin peut déterminer si le changement est naturel ou préoccupant.

10. Les kystes peuvent aller et venir

Environ 12 femmes sur 100 qui ont un DIU hormonal développeront au moins un kyste de l'ovaire, et la plupart du temps, ces femmes ne le savent même pas. Les kystes habituellement fantôme après un mois ou deux sans rien laisser derrière. Astuce:

Dans de rares cas, les kystes peuvent causer des douleurs et nécessiter des soins médicaux. Si vous commencez à ressentir une douleur aiguë sous votre nombril, respirez profondément et détendez-vous. Appelez votre médecin pour fixer un rendez-vous une fois que vous avez déterminé que ce n'est pas un accès moyen de crampes.

11. Les DIU ne sont pas entièrement sans risque

Les DIU sont plus sûrs qu'avant, mais il est encore trop tôt pour dire si certains des risques à long terme énumérés sont réellement probables. Par exemple, les notices de Mirena, Liletta, Skyla et Kyleena déconseillent l'utilisation si vous avez déjà eu un cancer du sein. Mais il n'y a pas eu de preuve concluante indiquant un risque accru de cancer.Certaines preuves suggèrent un lien entre les DIU libérant du lévonorgestrel comme Mirena et un risque réduit de cancers de l'endomètre, des ovaires, du pancréas et du poumon. Le DIU au cuivre peut également diminuer votre risque de cancer de l'endomètre et peut-être même le cancer du col de l'utérus.

D'autres risques sont établis, mais encore assez rares. Ceux-ci incluent la maladie inflammatoire pelvienne et la perforation.

Pour en savoir plus: Mirena peut-elle provoquer un cancer du sein? "

Conseil:

Si votre risque potentiel vous inquiète, parlez-en à votre gynécologue Soyez prêt à discuter des antécédents médicaux de votre famille. décision que vous et votre médecin faites sur le contrôle des naissances.

Conclusion

Pour la plupart des gens, le DIU a plus d'avantages que de contre.Pour commencer, vous n'avez pas à penser à la contraception pendant au moins trois ans, Des recherches récentes soutiennent également cet amour des DIU: les femmes qui ont un DIU sont plus susceptibles de rester fidèles à leur méthode de contraception que les femmes qui prennent d'autres méthodes, comme la pilule. «C'était gratuit, Je n'ai pas besoin d'aller à la pharmacie une fois par mois et je n'ai jamais à penser à la contraception », explique Nicole S., 25 ans.« C'est la vie qui change. »

En savoir plus sur les différents types de DIU

Tess Catlett n'est pas la seule Healthline. com éditeur pour obtenir un DIU, mais elle est la seule à vouloir en parler sur Internet. Si vous avez des questions auxquelles Google ne peut pas répondre, donnez-lui un message sur Twitter.