Mes 9 symptômes de la ménopause et comment je les "gère" ?
Table des matières:
- Vue d'ensemble
- Comparaison des symptômes: Ménopause vs. symptômes de la grossesse
- Les signes de menstruations irrégulières comprennent des changements dans la circulation sanguine, des taches légères et des périodes plus ou moins longues. Il est important de se rappeler que les périodes irrégulières pourraient indiquer une autre condition. Parlez avec vos médecins de toute préoccupation.
- En savoir plus: 17 signes précoces de la grossesse
- L'ovulation devient irrégulière pendant la périménopause, ce qui diminue les risques de grossesse. Vous pouvez toujours devenir enceinte si vous avez encore des règles.
Vue d'ensemble
Grossesse et Ménopause Pour les femmes de 40 ans et plus, il peut être plus difficile de faire la distinction entre la grossesse et la ménopause, mais comprendre les symptômes de la ménopause et de la grossesse vous aidera à comprendre ce que vous vivez.
Comparaison des symptômes: Ménopause vs. symptômes de la grossesse
La grossesse et la ménopause peuvent être accompagnées de nombreux symptômes: les symptômes d'une grossesse peuvent différer d'une autre grossesse, même chez la même femme, de même que les symptômes de la ménopause. Voici quelques symptômes généraux que vous pourriez avoir pendant la périménopause et la grossesse.
<9 99> Comparaison des symptômes courants de la périménopause et de la grossesseSymptômes
Vu en périménopause | Vu pendant la grossesse | Période manquée |
✓ | ✓ | Ballonnements et crampes |
✓ > ✓ | Changements de cholestérol | ✓ |
Constipation | ✓ | |
Diminution de la libido | ✓ | |
✓ | Problèmes de fatigue et de sommeil | ✓ |
✓ | Sensibilité alimentaire | ✓ |
Maux de tête | ✓ | |
✓ | Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes | ✓ |
✓ | Incontinence | ✓ |
✓ | Accrue libido | ✓ |
Augmentation de la miction | ✓ | |
Perte de masse osseuse | ✓ | |
Perte de fertilité | ✓ | |
Changements d'humeur | ✓ | |
✓ > Nausées | ✓ | Poitrines sensibles et enflées |
✓ | Sécheresse vaginale | |
✓ | Gain de poids | |
✓ | ✓ | |
| Symptômes communs Symptômes observés pendant la grossesse et la ménopause | Changements du cycle menstruel |
Les signes de menstruations irrégulières comprennent des changements dans la circulation sanguine, des taches légères et des périodes plus ou moins longues. Il est important de se rappeler que les périodes irrégulières pourraient indiquer une autre condition. Parlez avec vos médecins de toute préoccupation.
En savoir plus sur les conditions qui peuvent mener à une période manquée "
Problèmes de fatigue et de sommeil
La fatigue et les problèmes de sommeil peuvent survenir pendant la grossesse et pendant la périménopause. en augmentant les niveaux de progestérone, ce qui peut vous rendre somnolent.Pendant la périménopause, vous avez plus de chances d'avoir du mal à dormir et à rester endormi, ce qui peut vous rendre plus fatigué que la normaleChangements d'humeur
Changements hormonaux En période de grossesse, les changements d'humeur peuvent vous rendre anormalement émotifs et causer des larmes.Pendant la périménopause, ces changements peuvent se manifester par des sautes d'humeur, de l'irritabilité ou un risque accru de dépression.
Maux de tête
Des maux de tête apparaissent à la fois pendant la périménopause et pendant la grossesse. Dans les deux cas, les maux de tête sont causés par des changements hormonaux. À la ménopause, une perte d'œstrogène peut causer des maux de tête. Pendant la grossesse, une augmentation des hormones peut être la cause d'une augmentation des maux de tête.
Les maux de tête peuvent également être causés par le manque de sommeil, le stress et la déshydratation, entre autres problèmes.
Gain de poids
Le gain de poids se produit progressivement pendant la grossesse. À mesure que votre bébé grandit, votre ventre aussi. Il est recommandé que les femmes enceintes ne gagnent pas plus de 35 livres, bien que votre régime alimentaire et d'autres problèmes peuvent entraîner un gain de poids supplémentaire.
Pendant la ménopause, votre métabolisme ralentit, ce qui rend plus difficile le maintien d'un poids santé. Les changements hormonaux peuvent également vous faire prendre du poids autour de votre abdomen.
Lire la suite: Ménopause et prise de poids "
Problèmes avec pipi
Vous pouvez constater que vous faites pipi plus souvent pendant la grossesse, parce que l'augmentation du sang entraîne le traitement de plus de fluides dans les reins. Au cours de la ménopause, cependant, la perte de tonus tissulaire peut vous faire perdre le contrôle de votre vessie.L'incontinence peut également se produire pendant la grossesse.
Modification de la libido
Les changements hormonaux peuvent affecter votre libido La ménopause et la grossesse sont plus susceptibles d'entraîner une baisse de la libido durant la ménopause Pendant la grossesse, votre libido peut augmenter ou diminuer
Ballonnements et crampes
L'utérus peut causer des crampes au début de la grossesse.
Des ballonnements et des crampes peuvent également survenir en période de périménopause: en période de périménopause, les crampes peuvent indiquer que vous êtes sur le point de commencer vos règles
Lire la suite: Ménopause et ballonnements: quel rapport? Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
Bouffées de chaleur et veillées les sueurs sont généralement associées à la ménopause, mais elles peuvent aussi être des signes précoces de grossesse.
Pendant une bouffée de chaleur, vous sentirez une rapide poussée de chaleur qui vous fera transpirer et votre visage rougira. Vous pouvez également transpirer excessivement pendant le sommeil, ce qui peut vous réveiller pendant la nuit et conduire à la fatigue.
Symptômes de grossesse Symptômes uniques à la grossesse
Poitrines sensibles et enflées
Vos seins peuvent être douloureux et douloureux au début de la grossesse. Comme votre corps s'adapte aux changements hormonaux, le sentiment d'inconfort va faciliter.
Nausées avec ou sans vomissements
Les nausées matinales sont un symptôme fréquent chez les femmes au cours du premier trimestre de la grossesse. Bien qu'il soit communément appelé les nausées matinales, le sentiment de nausée peut se produire tout au long de la journée. Certaines femmes peuvent ne jamais ressentir de nausée ou le besoin de vomir pendant leur grossesse.
En savoir plus: 17 signes précoces de la grossesse
Constipation
Les changements dans votre corps pendant la grossesse ralentiront votre tube digestif, ce qui peut entraîner la constipation
La constipation peut toucher tout le monde, mais pas spécifiquement associé à la ménopause
Sensibilité alimentaire
Vos papilles peuvent changer pendant la grossesse.Vous pouvez arrêter de manger vos aliments préférés ou commencer à manger des aliments que vous n'avez pas eu depuis des années. Vous pouvez également tomber malade après avoir mangé certains aliments ou avoir senti certaines odeurs.
Symptômes de la ménopauseSymptômes propres à la ménopause
Perte de la masse osseuse
Une diminution des niveaux d'œstrogènes pendant la périménopause et la ménopause peut entraîner une perte de densité osseuse. Cela augmente votre risque d'ostéoporose.
La masse osseuse n'est pas affectée par la grossesse.
Diminution de la fertilité
L'ovulation devient irrégulière pendant la périménopause, ce qui diminue les risques de grossesse. Vous pouvez toujours devenir enceinte si vous avez encore des règles.
En savoir plus sur la grossesse pendant la périménopause
Sécheresse vaginale
Votre vagin peut perdre de la lubrification et de l'élasticité parce que votre taux d'œstrogènes diminue, ce qui peut rendre le sexe douloureux et provoquer des saignements après le rapport sexuel. changements et augmentation du risque de maladie cardiaque
Une perte d'œstrogène peut entraîner une augmentation du cholestérol LDL, parfois appelé «mauvais» cholestérol, mais aussi une diminution du HDL ou du «bon» cholestérol.
Incidence Grossesse, ménopause et âge
Plus de femmes accouchent à un âge plus avancé Depuis le milieu des années 1970, les taux de naissance des premiers enfants ont sextuplé chez les femmes de 35 à 44 ans En outre, les taux de natalité dans cette tranche d'âge ont augmenté de 5% en 2015. Dans le même temps, de nombreuses femmes commencent à présenter des symptômes de la ménopause entre 45 et 55 ans. L'âge moyen de la périménopause est de 51 ans. d environ 6 000 femmes aux États-Unis atteignent la ménopause tous les jours.
Si vous avez encore des règles, il est possible de tomber enceinte.
Prochaines étapesProchaines étapes
Si vous pensez être enceinte, faites un test de grossesse à domicile. Confirmez les résultats avec votre médecin pour vous assurer que vous n'avez pas reçu un faux positif ou négatif. Si vous n'êtes pas enceinte, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin pour déterminer ce qui peut causer vos symptômes. Si c'est la ménopause, travaillez avec votre docteur pour développer un plan de traitement pour vos symptômes. Dans certains cas, vous pourriez être en mesure de gérer les symptômes en modifiant votre mode de vie. Si cela ne fonctionne pas, votre médecin peut vous recommander un traitement hormonal.
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