COMMENT GARDER SA MAISON PROPRE ET RANGÉE | Une Vie Simple et Zen
Table des matières:
- Aperçu
- KitchenKitchen
- BedroomBedroom
- BathroomBathroom
- Tout au long de la maison Tout au long de la maison
- OutlookOutlook
Aperçu
Votre maison est un havre qui devrait être sécuritaire, confortable et sain. Des dangers invisibles dans votre maison peuvent affecter votre bien-être et celui de votre famille. Peut-être pas des intrus paranormaux, mais des produits chimiques, des germes, des virus et d'autres parasites peuvent vous faire du mal s'ils ne sont pas contrôlés.
Vous trouverez ci-dessous quelques problèmes courants dans la maison et des solutions pour maintenir une maison saine et sécuritaire.
KitchenKitchen
Tout le monde gravite dans la cuisine. Un restaurant à part, un centre de divertissement partiel et une salle familiale, c'est le point zéro pour les endroits les plus difficiles de la maison, car pratiquement chaque surface attire les bactéries, les virus, les germes, les cafards et autres nuisibles.
Éponges et torchons
Une éponge, même si elle n'est pas plus grosse que la paume de votre main, peut contenir des moisissures et des milliers de germes et d'agents pathogènes d'origine alimentaire si elle n'est pas nettoyée ou entreposée correctement. Deux choses que vous pouvez faire pour tuer les germes sur une éponge sont:
- placez l'éponge dans le lave-vaisselle avec le cycle de séchage
- mouillez-la et placez-la au micro-ondes pendant une à deux minutes pour désinfecter
Les serviettes en tissu peuvent également contenir des micro-organismes malsains, même s'ils ne sont utilisés que pour sécher des plats propres. Lavez-les souvent sur le cycle chaud de votre lave-linge.
Planche à découper
Ne coupez jamais de fruits ou de légumes sur la même planche à découper que celle que vous utilisez pour trancher de la viande crue, sauf si vous la nettoyez à fond entre les côtelettes. Garder les légumes et la viande crue séparés évitera la contamination croisée et la propagation possible des salmonelles, E. coli , et d'autres bactéries nocives. C'est une bonne idée d'avoir deux planches à découper, une pour la viande crue et une pour les fruits, les légumes et tout le reste.
Comptoirs
Utilisez un peu de contre-intelligence en gardant toutes les surfaces nettoyées et désinfectées après cuisson. Cette étape supplémentaire aidera à éliminer les bactéries alimentaires telles que Campylobacter , une cause fréquente de diarrhée, et découragera les cafards de se régaler des restes laissés sur le comptoir. Ces parasites domestiques peuvent transporter un certain nombre de germes et peuvent également déclencher l'asthme et des allergies chez certaines personnes.
Vous pouvez désinfecter vos comptoirs avec de l'eau de Javel après les avoir essuyés avec de l'eau et du savon. Une cuillère à café d'eau de Javel par quart d'eau fera l'affaire. Cette étape supplémentaire aidera à tuer tous les germes persistants.
Gardez un couvercle sur l'infestation possible de gardons en lavant la vaisselle et les ustensiles immédiatement après avoir mangé, en stockant les aliments dans des récipients hermétiquement fermés, et en gardant les ordures dans un récipient avec un couvercle.
BedroomBedroom
Que vous partagiez un lit avec quelqu'un d'autre ou non, vous n'êtes jamais seul au lit. La poussière, les acariens et possiblement les squames d'animaux vous tiennent compagnie tout le temps. Ces punaises de lit ajoutent à la mauvaise qualité de l'air et peuvent irriter le meilleur d'entre nous, les personnes allergiques et non allergiques.C'est parce que les acariens produisent des déchets et pondent des œufs. Ajoutez des poils, des peaux mortes, des champignons et du pollen, et vous obtenez une combinaison remplie d'allergènes qui peut donner un coup de fouet aux personnes sensibles.
Mettez-vous sous couverture pour combattre ces insectes avec des housses de matelas et de taies d'oreiller en plastique à fermeture à glissière. Une fois par semaine, laver toute la literie dans de l'eau chaude à plus de 130 ° F pour éliminer les acariens et aspirer régulièrement les matelas non couverts.
BathroomBathroom
La salle de bain est relativement nouvelle. Pendant des milliers d'années, les gens se sont reposés sur les toilettes et les bains publics, et pour de bonnes raisons - pour garder les germes et les déchets loin des quartiers d'habitation. Aujourd'hui, nous avons le luxe des toilettes et des baignoires, et dans ces espaces, les germes peuvent se cacher là où vous ne les attendez pas.
Poignée de toilette
La toilette peut être une marque facile pour les dangers potentiels pour la santé dans la salle de bain, mais c'est pour une raison que vous pourriez ne pas attendre. Bien sûr, vous savez garder le bol et le siège propres, mais à quelle fréquence nettoyez-vous la poignée affleurante? Le rotavirus, l'entérocoque et d'autres ravageurs peuvent y vivre. L'entérocoque peut causer une gastro-entérite, alors que le rotavirus est la cause la plus fréquente de diarrhée chez les enfants. Gardez la poignée de la chasse d'eau désinfectée avec un désinfectant qui répertorie spécifiquement ces invités indésirables sur l'étiquette.
Du sol au plafond
Les moisissures peuvent proliférer dans la salle de bain et présenter un certain nombre de problèmes de santé, allant des yeux larmoyants et irrités aux crises d'asthme. Un autre danger qui se cache dans votre salle de bain, et peut-être dans toute la maison, est le trichophyton. Ce champignon provoque la teigne et le pied d'athlète et peut être transmis du pied d'une personne à l'autre par le biais d'un revêtement de sol.
Utilisez un désinfectant conçu pour éliminer les moisissures et les champignons dans la salle de bain et, après le bain ou la douche, essuyez les parois de la baignoire ou de la douche et les rideaux avec une serviette ou une raclette. Certains rideaux de douche peuvent même être jetés dans la machine à laver.
Jeter les linges souillés et vider la poubelle tous les jours. Ne les laissez pas traîner dans la pièce ou sur le comptoir. Le rhinovirus, principale cause du rhume, se propage facilement lorsque les personnes touchent des surfaces contaminées, puis touchent leurs yeux, leur nez ou leur bouche. Ces virus et d'autres micro-organismes peuvent vivre sur des surfaces pendant des jours.
Tout au long de la maison Tout au long de la maison
D'autres zones de la maison où les germes et les bactéries ont tendance à se propager facilement sont:
Poignées
Elles vous permettent de rentrer chez vous ou dans une pièce. Ces poignées peuvent porter le staphylocoque, court pour Staphylococcus aureus , une bactérie commune. Bien qu'il ne constitue habituellement pas une menace, le staphylocoque peut être nocif s'il entre dans votre bouche, vos yeux, vos coupures ou vos éraflures et peut causer un large éventail de problèmes. Un bon coup de la poignée de porte avec un nettoyant antibactérien gardera staphylocoque et d'autres micro-organismes nocifs à la baie.
Murs
Si les murs pouvaient parler, ils vous demanderaient probablement de reconsidérer votre choix de peinture - pas la couleur mais le type. Les peintures contiennent des composés organiques volatils (COV), une énorme source de pollution de l'air intérieur. Ces produits chimiques, également présents dans les tissus d'ameublement, les textiles et d'autres matériaux de construction, peuvent causer un certain nombre de problèmes de santé.Les peintures dans les maisons plus anciennes, qui pourraient contenir du plomb, sont particulièrement préoccupantes. La fabrication de peinture à base de plomb a été interdite en 1978, donc si votre maison a été construite après cela, vous êtes probablement OK sur celui-ci.
Pour réduire votre exposition à ces vapeurs toxiques, choisissez des peintures à faible teneur en COV, des peintures à base de lait ou des badigeons. Dans les maisons plus anciennes, vérifiez la présence de plomb en engageant un évaluateur de risque autorisé ou en achetant un kit de test principal à domicile à votre quincaillerie locale. Si vous découvrez du plomb dans votre maison, renseignez-vous sur les produits d'enlèvement de plomb à la quincaillerie ou faites appel à un spécialiste expérimenté pour l'enlever.
Tapis et carpettes
De nombreux tapis et les adhésifs et les rembourrages nécessaires à leur installation émettent les mêmes COV que la peinture. Certaines personnes éprouvent des symptômes semblables à ceux de la grippe après l'installation d'un nouveau tapis et d'autres se plaignent d'une irritation des yeux, du nez et de la gorge.
Pour éviter les problèmes de santé, demandez si le tapis peut être aéré avant l'installation. Ouvrez les fenêtres et les portes et utilisez des ventilateurs pour laisser circuler autant d'air dans la pièce que possible. Envisager de choisir des tapis et des produits connexes répondant à des critères d'émission à faible teneur en COV pour l'acceptation de la qualité de l'air intérieur. Une fois en place, passez l'aspirateur sur vos tapis et carpettes fréquemment pour soulager les problèmes liés aux allergies causés par la poussière et les squames d'animaux domestiques.
Pour faciliter la ventilation d'une pièce, ouvrez les fenêtres périodiquement, surtout après l'installation de nouveaux tapis ou de murs peints. Envisagez d'utiliser un purificateur d'air ou des plantes d'intérieur pour filtrer les toxines et les COV aéroportés hors de l'air.
OutlookOutlook
L'humanité a parcouru un long chemin dans le développement des espaces intérieurs tels que les cuisines et les salles de bains. Nous prenons pour acquis beaucoup de commodités modernes, et certains d'entre eux peuvent apporter des produits chimiques nocifs et des germes dans la maison. Il est important d'être à l'aise dans sa propre maison, et en suivant les conseils ci-dessus, vous pouvez bien vivre dans une maison saine et sécuritaire.
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