Pisser Pendant le sexe: Ce que vous devez savoir

Miction ou orgasme ?

Faire pipi pendant les rapports sexuels est une préoccupation très commune, principalement féminine, car les corps des hommes ont un mécanisme naturel qui empêche la miction quand ils ont une érection.

Jusqu'à 60% des femmes qui ont un certain niveau de Certaines femmes qui s'inquiètent de faire pipi pendant les rapports sexuels ne sont peut-être pas vraiment en train d'uriner, mais elles peuvent ressentir une éjaculation féminine pendant l'orgasme.

En ce qui concerne l'éjaculation féminine, on discute de ce que fait réellement le liquide: pendant l'activité sexuelle, certaines femmes éprouvent une expulsion de liquide à l'orgasme. les glandes araurethral créent un fluide qui est semblable à l'éjaculat mâle fait dans la prostate.

Chez une femme, les glandes paraurétrales sont également connues sous le nom de glandes de Skene. Ces glandes se réunissent en un groupe à l'ouverture extérieure de l'urètre d'une femme et produisent un liquide clair ou blanchâtre. Cela peut également servir à humidifier à la fois l'urètre et le tissu entourant le vagin.

Le tissu entourant les glandes paraurétrales est relié au vagin et au clitoris, et ces glandes peuvent être stimulées par le vagin. Certaines personnes croient que c'est le point G controversé, ou la zone érotique qui est censée produire une plus grande excitation et des orgasmes plus forts.

Causes Causes de la miction pendant les rapports sexuels

La miction pendant les rapports sexuels est très souvent due à l'incontinence. L'incontinence est une miction involontaire. Selon l'Association nationale pour la continence, environ 25 millions d'adultes américains souffrent d'incontinence à court ou à long terme. Jusqu'à 80% sont des femmes. En fait, une femme sur quatre âgée de plus de 18 ans souffre occasionnellement de fuites d'urine.

Incontinence urinaire

Les femmes peuvent avoir des fuites d'urine pendant l'activité sexuelle, lors d'un orgasme, ou les deux. La stimulation sexuelle peut exercer une pression sur votre vessie ou votre urètre. Associée à des muscles du plancher pelvien affaiblis, cette pression peut créer une incontinence d'effort. Si vous dribblez l'urine pendant l'orgasme, c'est souvent parce que les muscles de votre vessie se contractent. C'est ce qu'on appelle l'incontinence par impériosité.

L'incontinence par impériosité est un symptôme d'hyperactivité vésicale. Il se caractérise par un besoin soudain et urgent d'uriner et une contraction involontaire de votre vessie, qui expulse l'urine.

L'incontinence par impériosité peut être déclenchée par de nombreux facteurs, comme l'eau courante ou le déverrouillage d'une porte, parfois appelé syndrome du porte-à-porte.

Incontinence d'effort

L'incontinence d'effort survient lorsqu'une activité telle que le sexe exerce une pression sur votre vessie. Les déclencheurs pour l'incontinence d'effort diffèrent pour chaque personne. Les déclencheurs courants incluent:

• tousser
• rire
• éternuer
• soulever des objets lourds
• effectuer des activités physiques telles que courir ou sauter
• avoir des relations sexuelles

Facteurs de risqueFacteurs de risque de l'incontinence

Certaines personnes peut présenter un risque accru d'incontinence pendant les rapports sexuels.Voici quelques facteurs de risque courants:

• grossesse et accouchement
• ménopause
• chirurgie élargie de la prostate ou de la prostate
• pierres vésicales
• surcharge pondérale
• infections des voies urinaires inférieures, de la vessie ou de la prostate < constipation
• lésions nerveuses causées par des accidents vasculaires cérébraux et le diabète
• certains médicaments, y compris certains antidépresseurs et médicaments pour la tension artérielle
• diurétiques naturels et irritants de la vessie comme la caféine et l'alcool
• déficience de la fonction mentale
• chirurgie gynécologique ou urinaire antérieure
• chez les hommes incontinence masculine pendant les rapports sexuels
• Lorsqu'un homme a une érection, le sphincter à la base de sa vessie se ferme et l'urine ne peut plus passer urètre. Cela signifie que la plupart des hommes ne peuvent pas uriner pendant les rapports sexuels.

Les hommes dont la prostate a été retirée chirurgicalement pour traiter un cancer de la prostate sont très souvent incontinents, ce qui peut inclure l'incontinence pendant les rapports sexuels. Ils sont plus susceptibles d'avoir des fuites pendant les préliminaires ou quand ils ont atteint leur apogée.

TraitementDiagnostiquer et traiter l'incontinence pendant les rapports sexuels

Si vous pensez que vous pourriez uriner pendant les rapports sexuels, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent aider à déterminer si vous urinez ou éprouvez les résultats de l'orgasme. Si vous urinez pendant les rapports sexuels, votre médecin peut vous recommander des options de traitement pour vous aider à contrôler votre incontinence.

Renforcez vos muscles du plancher pelvien

Si vous êtes une femme, votre médecin peut vous recommander de consulter un physiothérapeute spécialisé dans les muscles du bassin féminin. Cônes vaginaux pondérés ou techniques de biofeedback peuvent aider à renforcer vos muscles du plancher pelvien, en plus des exercices de Kegel.

Les exercices de Kegel peuvent renforcer vos muscles du plancher pelvien, les muscles qui soutiennent les organes de votre bassin et les muscles du sphincter qui s'ouvrent et se ferment lorsque vous urinez ou avez des selles. Les exercices de Kegel peuvent avoir plusieurs avantages, dont:

contrôle amélioré de la vessie

amélioration de l'incontinence fécale, mouvements involontaires de l'intestin

• augmentation du flux sanguin vers les organes sexuels et amélioration du plaisir sexuel
• Chez les hommes aider non seulement avec l'incontinence urinaire, mais aussi la dysfonction érectile. Une petite étude a montré que 40% des hommes souffrant de dysfonction érectile depuis plus de six mois avaient complètement résolu leurs symptômes grâce à une combinaison de physiothérapie du plancher pelvien et d'exercices de Kegel à domicile.
• Les exercices peuvent être faits debout, assis ou couchés, et ils peuvent être faits n'importe quand et n'importe où. C'est une bonne idée de vider votre vessie avant de les faire.

Localisez d'abord les muscles. Ceci est fait en pipi et en arrêt au milieu du courant. Les muscles que vous avez utilisés pour interrompre la miction sont ce sur quoi vous allez travailler.

Une fois que vous avez identifié ces muscles, resserrez-les quand vous ne faites pas pipi, maintenez-les pendant cinq secondes, puis détendez-les complètement. Ne pas serrer les muscles abdominaux, des jambes ou des fesses. La partie relaxante est également importante. Les muscles fonctionnent en contractant et en relaxant.

Travaillez jusqu'à un objectif de 20 à la fois, trois à quatre fois par jour, et resserrez les muscles du plancher pelvien pendant cinq secondes à la fois.

Recyclage de la vessie

L'entraînement de la vessie vous aide à mieux contrôler votre vessie. Cela vous permet d'aller de plus en plus longtemps entre l'urination. Cela pourrait être fait en conjonction avec des exercices de Kegel.

L'entraînement de la vessie consiste à utiliser les toilettes selon un horaire fixe, que vous ressentiez ou non l'envie d'y aller. Les techniques de relaxation aident à supprimer l'envie si vous ressentez le besoin d'uriner avant l'heure prévue. Peu à peu, les intervalles de temps entre les pauses de salle de bain peuvent être augmentés par intervalles de 15 minutes, avec un but ultime de passer de trois à quatre heures entre l'urination. Cela peut prendre de 6 à 12 semaines avant d'atteindre votre objectif.

Changements de style de vie

Pour certaines personnes, les changements de style de vie peuvent aider à prévenir la miction pendant les rapports sexuels:

Essayez différentes positions pendant les rapports sexuels. Cela peut vous aider à en trouver un qui n'exerce aucune pression sur votre vessie.

Videz votre vessie avant les rapports sexuels.

• Si vous êtes en surpoids, la perte de poids peut aider. Votre médecin peut vous aider à élaborer un plan d'alimentation et de conditionnement physique.
• Limitez la consommation de boissons et d'aliments contenant de la caféine ou de l'alcool. La caféine et l'alcool agissent comme des diurétiques, en plus d'être irritants pour la vessie, de sorte qu'ils peuvent augmenter votre envie d'uriner.
• Évitez de boire trop avant l'activité sexuelle. Cela permettra de réduire la quantité d'urine dans votre vessie.
• Médicaments et autres traitements
• Les médicaments ne sont généralement administrés que si l'exercice du plancher pelvien et les modifications du mode de vie ne sont pas efficaces pour soulager les symptômes. Les médicaments souvent prescrits pour traiter l'incontinence comprennent:

médicaments qui réduisent les spasmes de la vessie, tels que la darifénacine (Enablex), la solifénacine (VESIcare) et le chlorure d'oxybutynine (Ditropan)

médicaments antispasmodiques et anti-tremblements tels que l'hyoscyamine ( Cystospaz, Levsin, Anaspaz)

• Injections de Botox dans le muscle de la vessie
• Stimulation électrique
• chirurgie pour augmenter la taille de la vessie
• Pour en savoir plus: Botox pour hyperactivité vésicale "
• OutlookOutlook

les gens sont capables de réduire ou même d'éliminer la miction pendant les rapports sexuels avec les changements de style de vie et les exercices musculaires du plancher pelvien.Si votre incontinence est causée par une condition sous-jacente, le traitement de l'état peut aider à réduire votre incontinence. vous pouvez commencer à trouver une cause et un plan de traitement pour votre incontinence.