Pour 2008: Sanity, ou Vanity?

Selon une nouvelle étude de Trend Watch parue dans Medical News Today, en 2008, les consommateurs feront «des choix judicieux et de simples substitutions à la place du dernier régime à la mode». Alléluia! Une année de santé mentale réelle ne serait-elle pas un bon changement de rythme?

D'un autre côté, un nouveau sondage national de NutritionData. com sur «Pourquoi les Américains veulent manger plus sainement» montre que les gens de différentes régions ont des motivations différentes. Et, roulement de tambour, s'il vous plaît …

- Les gens du Sud et de la Côte Ouest essayent de mieux manger pour perdre du poids et / ou ont l'air bien

alors que …

- Américains vivant dans le Heartland Les États veulent changer leur régime alimentaire pour réduire leur risque de maladies comme les maladies cardiaques, le diabète et le cancer

- Les personnes vivant sur la côte Est des États-Unis mangent plus sainement dans l'espoir de vivre plus longtemps

- Les Américains sur la côte Est changent leur régime alimentaire pour le mieux afin qu'ils aient plus d'énergie

Donc le nouveau virage vers la santé globale (c'est-à-dire une approche plus "saine") à la perte de poids) semble s'appliquer uniquement à l'Amérique Heartland et East Coast. Tandis que le reste d'entre nous va juste continuer à faire le tour, essayant de s'adapter à nos tenues occasionnelles chaque fois que nous ne sommes pas binging. * Soupir *

Vous pouvez trouver la répartition géographique du sondage ICI.

Quelques informations sur l'état du poids de notre nation:

"Selon une récente étude du CDC, 34% des adultes américains âgés de 20 ans et plus sont considérés comme obèses. dans notre pays ont besoin de se mettre en place et beaucoup vont se tourner vers la nouvelle année pour commencer frais. " Tu penses?

Notez que la nutritionniste et blogueuse de NutritionData, Monica Reinagel, a apparemment quelques conseils «sur la façon de prendre vos raisons de manger plus sainement et de le transformer en de véritables changements dans votre vie. Elle semble offrir une bonne dose de santé mentale.

Je me demande quelle est votre approche pour l'année à venir: prendre le sérieux de suivre un régime prescriptif, ou vous accepter à un pantalon légèrement plus grand qu'idéal?

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