Pour tester des bonbons durs: est-ce vraiment si mauvais pour nous les personnes handicapées? Les

À propos d'Halloween la semaine dernière, un médecin que je connais - qui se trouve être un endocrinologue - m'a récemment offert un morceau de bonbon dur. Mine de rien. Sans hésitation. Quand j'ai souri et noté que ma «condition» me retenait, il a insisté sur le fait que j'étais «obsédée».

Il est certain qu'un morceau de bonbon dur ne fera pas grand chose à votre glycémie, n'est-ce pas?

Hummm, c'est ce que je prends quand je suis bas. Pour moi, c'est un traitement , vous savez …?

Tout cela m'a fait me sentir validée dans mon préjugé que la plupart des médecins - même ceux qui traitent le diabète pour vivre - n'ont vraiment aucune idée ce que signifie vivre avec le type 1

Mais ensuite je me suis deviné.

Peut-être avait-il raison … peut-être que un bonbon ne gâcherait pas une bonne journée de sucre dans le sang (pas que nous, les humains, pouvons jamais coller à une seule pièce!). était seulement un moyen de le savoir. Je devrais faire la recherche empirique. J'ai décidé d'un procès N de 1 à trois reprises.

Le premier jour, j'étais à un délicieux 115 avant le déjeuner (le genre de #BGnow qui rend la nourriture plus mauvaise que jamais, tu sais?). Tout en ramassant du fromage cottage pour le déjeuner, j'ai attrapé un de ces bonbons durs enrobés de fraises sur le comptoir du magasin et l'ai fait éclater dans ma bouche. Du sucre et tout. Juste comme ça. Pas d'hypo même.

Quinze minutes plus tard, je me suis retrouvé à 132. Donc un saut de seulement 17 points. Hmmm.

La deuxième fois, j'ai commencé à une belle 120 à 10h55 un lundi. J'ai beaucoup aimé un Original de Werther (après avoir échoué à trouver mon bonbon dur préféré, Coffee Nips). Quinze minutes plus tard, j'étais à 136, donc un saut de 16 points. Ironiquement, à 11 h 36, je redescendais à 129 mg / dL - si vous avez confiance dans la précision du lecteur de glycémie, c'est.

Au cours de la troisième séance, je me suis réveillé à un tour parfait de 100 mg / dL. Pour l'amour de la science, j'ai sauté un autre Werther et j'ai attendu 20 minutes. Cette fois-ci, je me suis retrouvé à 126, ce qui représente un gain de près de 30 points pour un petit meunier.

OK, donc mon étude à peine proche de la science montre qu'un bonbon augmente ma glycémie de 16 à 26 points.

Eh bien, ça me dit que si je veux utiliser ces ventouses pour traiter une dépression, j'en ai probablement besoin de 2-3.

Cela me dit aussi que si quelque chose d'aussi minuscule (et donc insatisfaisant) augmente ma glycémie d'autant, il vaut mieux éviter quand je ne suis pas bas.

Alors qu'est-ce qui se passe dans les endos ces jours-ci? Est-ce que vous essayez de me faire sentir

normal

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