Le miracle du timing

Le miracle du timing
Le miracle du timing

Improving Lives - Career in Health and Exercise Science

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Anonim

Une merveille s'est produite. Une de mes propres créations, pourrais-je ajouter. N'est-ce pas moi qui ai dit que le 'T' dans RUT était pour dépanner? Eh bien, je suis fier de dire que cette fois j'ai eu des résultats miraculeux.

La nouvelle stratégie que je teste consiste à injecter au moins 20 minutes (à une demi-heure) avant de manger, et pendant environ 10 jours maintenant, les choses ont été BON. Il est absolument bouleversant de voir mes niveaux de glycémie post-prandiale passer de 240+ à 140 et moins.

Duh Amy, tout le monde sait que le timing compte , je le pensais: j'étais tellement sensible à l'insuline que UN UNIT au petit déjeuner me frappait parfois en dessous de 60 ans. demi-unité pourrait également faire ou défaire mon après-midi. Et j'avais l'habitude de trembler dans les 10 minutes d'une injection de bolus, peu importe la taille. Mais ces jours sont finis! Au revoir, lune de miel. Bonjour, les tracas avant le repas. Ce que le moniteur continu DexCom m'a aidé à évaluer, était la «vitesse d'apparition et la durée d'action» actuelles de l'insuline dans mon corps - des informations vitales auxquelles je n'étais jusqu'ici certainement pas à l'écoute. le début) les systèmes CGMS sur celui-là.

Ce qui m'a le plus surpris a été d'apprendre que les soi-disant «insulines à action rapide» ne sont pas si rapides en réalité. Bien sûr, le renommé Dr Richard Bernstein vante ce fait depuis des années: «Si vous êtes un diabétique de type I, une insuline à action rapide (régulière) peut être injectée 30 à 40 minutes avant un repas adapté à votre régime alimentaire. pour couvrir l'augmentation évitable qui s'ensuivrait de la glycémie. " OK, maintenant ça. Et ça fonctionne comme un charme - cette semaine, de toute façon.

La seule chose que je ne comprends pas, c'est ce qui s'est passé avant que les analogues "rapides" ne soient apparus. J'ai toujours entendu parler de ces pauvres patients qui devaient

s'injecter une demi-heure avant les repas. Quel inconvénient! Et si la nourriture était retardée? ! Mais si les «trucs rapides» d'aujourd'hui prennent autant de temps à se concrétiser, combien de temps cela a-t-il pris? Et quand aurons-nous une version à action rapide qui imitera la réponse à l'insuline de phase I d'un corps sain? Hmmph … pour l'instant, nous devons apprécier Small Miracles où nous pouvons les avoir, je suppose. Avis de non-responsabilité

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