Comment un éducateur en diabète définit sa réussite

Comme vous le savez peut-être, je suis un grand fan de Theresa Garnero: éducateur en diabète extraordinaire et artiste talentueux avec un drôle d'os pour le diabète. Lisez tout sur elle dans ma récente interview.

Un article de Theresa Garnero, éducatrice en diabète accomplie, auteur et caricaturiste

Qu'est-ce que votre éducateur en diabète vraiment pense de votre diabète?

S'agit-il de votre fiche d'évaluation trimestrielle sur le diabète - votre taux d'HbA1c est-il inférieur à 7, votre tension artérielle inférieure à 130/80 et votre LDL inférieur à 70? Heureusement non. De mon point de vue, cela va au-delà de ces chiffres importants que nous avons du mal à atteindre.

La profession du diabète se concentre sur les sondes «A, B, Cs» ( A 1C, b et c holesterol) parce que dans la cible, ils aident à prévenir les complications. Si une personne peut éviter les problèmes associés au diabète qui a mal tourné, l'impact énorme sur leur vie et la vie de leur famille et de leur communauté est incommensurable. Se concentrer principalement sur ces résultats souhaités, même s'ils sont bien intentionnés, risque d'aliéner les personnes que nous essayons d'aider. Que se passe-t-il lorsque votre taux d'HbA1c est élevé? Avez-vous l'impression d'avoir échoué ou pire, de vous sentir blâmé pour cela? Comment cela a-t-il un impact sur ce que vous faites ensuite?

Le contrôle du diabète est en quelque sorte un oxymore et une cible en mouvement sans fin. Ce n'est pas de la magie. C'est un travail difficile. Le temps que vous investissez dans vous-même pour tenter de contrôler cette maladie est bien passé. Vous êtes là pour le long terme, alors prenez votre rythme et prenez les choses en main. Ce sont les petits points d'action sur le diabète qui vous permettent d'atteindre les chiffres désirés.

Mon approche consiste à mettre l'accent sur le processus de la façon dont les gens atteignent leur destination du contrôle du diabète et sur l'importance d'ajouter de la perspective grâce à des anecdotes humoristiques découvertes en cours de route.

Êtes-vous activement impliqué dans la recherche de moyens pour gérer votre maladie? Quand les gens sont en contact ou font le lien entre ce qui marche dans leur vie et ce qui ne fonctionne pas - c'est comme ça que je mesure une victoire. Le succès prend de nombreuses formes et formes. Découvrez ces exemples récents:

• Être vraiment énervé d'avoir le diabète.
• En disant au serveur: «Je vais prendre le saumon et couper le riz à moitié, je suis diabétique!»
• «Qu'est-ce que je veux sortir de cette classe? ! "
• " Rester actif est la seule façon de rester actif. "
• " J'ai perdu 200 livres - exactement les mêmes 10 livres encore et encore. "
• " L'insuline est un cadeau. "< La personne qui a perdu 50 livres en se demandant "Suis-je satisfait ou en peluche?" à chaque repas.
• "Il m'a été diagnostiqué quelques desserts et margaritas."
• "Ce n'est pas payant d'être négligent."
• "Plus il est doux, plus la portion est petite."
• "Le diabète est invisible. "
• " Qui savait que les légumes pouvaient avoir un goût si bon?"
• " J'ai vu mon ophtalmologiste. "
• " J'ai fait une marche rapide 5 jours la semaine dernière. "
• " Mes chiffres sont élevés au travail. "
• " Une tranche de pizza avec une grande »
• Être compatible avec la prise de médicaments
• Partager pourquoi les médicaments n'ont pas été pris (effets secondaires, dépenses, oubli)
• Amener un conjoint à un rendez-vous.
• Nous retournons avec les enregistrements de nourriture et d'activité ennuyeux, donc nous avons de l'information pour vous aider.
• La prochaine fois que vous recevrez votre fiche de rapport sur le diabète, ajoutez une colonne pour l'effort Si vous faites de votre mieux, donnez-vous un «A» Vous seul savez ce que c'est que de vivre avec le diabète, et j'espère que vos amis, votre famille et votre équipe de soins du diabète vous encourageront.

Je pense que les décisions que vous prenez tout au long de votre parcours Profiter des occasions pour améliorer votre santé est aussi important que les mesures standards utilisées pour affiner votre niveau de réussite.

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Theresa Gar Les livres de nero et les produits «fun pancreas» sont disponibles en ligne ici. Pour en savoir plus sur elle et son travail avec les dessins animés sur le diabète, visitez son site web principal ici.

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