La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Salutations Chers lecteurs,
Nous avons atterri à l'OFS hier après un vol de 10 heures merveilleusement doux au départ de Dublin sur Aer Lingus. Quand je dis «lisse», je veux dire que personne n'a éclaté en larmes, a donné des coups de pied aux passagers voisins ou renversé leur jus sur les sièges. Pas même les enfants;)
Pour résumer nos vacances très brièvement, nous avons passé de longues heures avec la famille, à flâner dans les boutiques du village de mon mari, à boire des latte macchiatos et à regarder les cousins s'amuser ensemble. trois parlent zéro anglais. Inutile de dire que même ma fille la plus petite (6 ans) parlait couramment l'allemand au moment de notre départ.
Notre clan a passé une semaine entière sur la côte aux Pays-Bas et a été béni par le climat californien. Sept jours pleins de soleil chaud, sans une goutte de pluie - presque inouïe dans ces régions! Nous avons fait une excursion d'une journée à Amsterdam dans une péniche privée qui nous a tous fait le tour du quartier du canal. Le temps ce jour-là était absolument parfait aussi. La magie!
De retour en Allemagne, nous avons nagé dans la piscine intérieure locale (appelée H2-0h si vous pouvez le croire), pris des excursions à vélo dans les villes pittoresques voisines, et bu beaucoup de bière et de vin. Nous avons grillé avec des cocktails faits maison tous les soirs avant le dîner, et nous sommes allés au café local italien Gelato au moins deux fois par jour (j'ai collé aux lattes, mais j'ai léché les cuillères de mes filles).
Pour notre nuit à Dublin, nous avons loué un appartement d'été dans le campus fortifié du légendaire Trinity College, qui date de 1592 (!) Et qui compte parmi ses diplômés Samuel Beckett, Oscar Wilde et le physicien Ernest Walton, qui a remporté le prix Nobel pour son travail sur l'atome.
Sur le front du diabète, mon OmniPod est resté admirablement bien malgré l'eau, le sable et l'eau. Je n'avais pas de bas significatifs (si vous ne comptez pas avoir à avaler tout un sac de raisins secs à l'aéroport de Dublin sur le chemin), et pas de hauts significatifs (si vous ne comptez pas les deux fois j'ai brièvement dépassé 300 pendant / après un changement de site). Mon glucose moyen pour les 30 derniers jours semble être un peu plus de 130, dont je suis très fier compte tenu des circonstances. Nous étions souvent sur la route et sur nos motos, et je me suis adonné à quelques friandises sans gluten que je ne mange pas habituellement: choco-muesli (miam!), Biscuits au chocolat (double-miam), et «fitness» des bars "qui ressemblaient en fait à des carrés aplatis de gâteau au café (oh-so-yum!) Tout cela a aidé à compenser la douleur de regarder tout le monde manger du Gelato trois fois par jour. Vous devez choisir et choisir vos glucides, bien sûr!
Maintenant nous rentrons à la maison, donc c'est de retour à la réalité. Plus de biscuits choco. Pas plus ignorer l'Internet (que j'ai vraiment apprécié pendant un moment là). Je regarde une pile de courrier de deux pieds et trois boîtes de réception avec des milliers de courriels entre eux.Arrgh. Je me sens quelque chose d'étrange, qui peut être le bloc de l'écrivain. Ou bloc de diabète. Comme quand vous n'êtes pas sûr de ce qu'il faut faire ensuite et que vous n'arrivez pas à trouver quoi que ce soit qui en vaille la peine.
Nan, je suis sûr que c'est juste du décalage horaire. Donne-moi le week-end. Je m'en remettrai.
En tout cas, je voulais dire que je suis simplement ravi de la programmation de la série Summer Guest Post de cette année. J'espère que vous les avez tous appréciés autant que moi!
Le soleil brille. Mon mari est en bas faire une soupe de légumes. Nos filles essaient leurs nouveaux uniformes pour Fall AYSO.
C'est bien d'être à la maison.
Cordialement,
AmyT
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