Comment gérer la diarrhée autour de ma chimiothérapie?

Certains agents chimiothérapeutiques peuvent causer des troubles digestifs, notamment des nausées, des vomissements, de la constipation et de la diarrhée. Beaucoup de femmes connaîtront un changement dans les mouvements de l'intestin, y compris une augmentation ou une diminution de la fréquence, au cours de leur traitement.

La diarrhée est un effet secondaire courant. Il est défini comme ayant deux ou plusieurs selles molles dans une période de quatre heures. La sévérité de vos symptômes, qui peuvent varier de légère et spontanée à sévère et prolongée, déterminera votre traitement.

Les remèdes diététiques

En général, les épisodes de diarrhée peuvent être contrôlés avec des remèdes diététiques.

• Mangez plus souvent de petits repas. L'Institut national du cancer recommande de manger cinq ou six petits repas au lieu de trois plus gros.
• Évitez les aliments qui déclenchent ou aggravent la diarrhée. Cela inclut les aliments gras, crémeux ou sucrés, les produits laitiers, certains légumes, les haricots et la caféine. Faites attention à la façon dont les aliments particuliers vous font sentir. Normalement, les fruits et légumes frais sont des choix sains, mais vous devriez les éviter lorsque vous avez de la diarrhée, car ils peuvent aggraver vos symptômes.
• Choisissez des aliments faciles pour votre estomac. Les aliments doux, y compris les pommes de terre, les œufs, le poulet, les craquelins et les nouilles sont tous de bons choix. Si la diarrhée est sévère, essayez le régime BRAT, qui comprend B ananas, R glace, A pèse-personne et T grillé. Une fois vos symptômes disparaissent, vous pouvez graduellement commencer à ajouter plus de variété dans votre alimentation.
• Buvez beaucoup de liquides clairs. Il est important de rester hydraté. L'Institut national du cancer recommande aux personnes souffrant de diarrhée de boire de 8 à 12 tasses de liquide par jour. Les bons choix comprennent l'eau, les jus de fruits, le thé décaféiné, le bouillon et les solutions d'électrolytes comme le Pedialyte ou les boissons pour sportifs.
• Essayez les probiotiques. La Mayo Clinic affirme que les microbes bénéfiques présents dans le yogourt ou les compléments alimentaires peuvent soulager la diarrhée. Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre toute sorte de supplément.
• Prenez des médicaments en vente libre. Le Dana-Farber Cancer Institute recommande de prendre Imodium dès les premiers signes de diarrhée. Prenez des caplets comme indiqué à intervalles réguliers jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent. La plupart des médicaments anti-diarrhéiques ont une limite quotidienne maximale, alors vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de prendre tout médicament et lisez attentivement les instructions sur l'emballage.

Consulter un médecin

L'American Cancer Society recommande de consulter un médecin si vous avez six selles molles ou plus sans amélioration dans les deux jours. Vous devriez également appeler votre pourvoyeur de soins médicaux si votre diarrhée dure plus qu'un jour ou si vous avez de la fièvre, remarquez le sang dans vos selles, ou avez la douleur ou les crampes abdominales sévères. Ces symptômes pourraient indiquer une infection.

Une déshydratation peut survenir si la diarrhée est prolongée ou dure plusieurs jours.Vertiges, sécheresse de la bouche ou diminution de la production d'urine sont des signes de déshydratation et peuvent nécessiter une hydratation par voie intraveineuse. Assurez-vous de signaler ces symptômes si vous les avez.