8 Signes Que Ton Corps a Besoin de Plus D'acide Folique
Table des matières:
- Qu'est-ce qu'un test d'acide folique? < Un test d'acide folique mesure la quantité d'acide folique dans le sang L'acide folique est la vitamine B-9, essentielle à la production de globules rouges sains, qui apportent de l'oxygène à l'ensemble du corps. L'acide folique joue également un rôle important dans le développement normal du fœtus: il contribue à la croissance cellulaire et tissulaire ainsi qu'à la création d'ADN porteur d'informations génétiques, ce qui explique pourquoi l'acide folique est particulièrement important pour les femmes qui en sont atteintes. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), les femmes devraient prendre 400 microgrammes d'acide folique tous les jours, selon la même source. Au moins un mois avant de tomber enceinte. La prise d'acide folique supplémentaire pendant la grossesse peut aider à prévenir les malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière, comme le spina bifida et une fente labio-palatine.
- une langue rouge gonflée
- Ils nettoieront la zone avec un antiseptique.
- Une fois qu'ils ont trouvé une veine, ils insèrent l'aiguille et commencent à tirer du sang.
- Les niveaux d'acide folique plus élevés que la normale ne posent habituellement pas de problème, mais ils peuvent indiquer une carence en vitamine B12. Votre corps a besoin de vitamine B-12 pour utiliser correctement l'acide folique, donc si les niveaux de vitamine B-12 sont bas, l'acide folique ne peut pas être utilisé. Votre médecin voudra peut-être effectuer d'autres tests pour s'assurer que les taux élevés d'acide folique ne sont pas causés par une carence en vitamine B12.
- anémie
Qu'est-ce qu'un test d'acide folique? < Un test d'acide folique mesure la quantité d'acide folique dans le sang L'acide folique est la vitamine B-9, essentielle à la production de globules rouges sains, qui apportent de l'oxygène à l'ensemble du corps. L'acide folique joue également un rôle important dans le développement normal du fœtus: il contribue à la croissance cellulaire et tissulaire ainsi qu'à la création d'ADN porteur d'informations génétiques, ce qui explique pourquoi l'acide folique est particulièrement important pour les femmes qui en sont atteintes. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), les femmes devraient prendre 400 microgrammes d'acide folique tous les jours, selon la même source. Au moins un mois avant de tomber enceinte. La prise d'acide folique supplémentaire pendant la grossesse peut aider à prévenir les malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière, comme le spina bifida et une fente labio-palatine.
Bien qu'il existe des suppléments d'acide folique, la vitamine est également naturellement présente dans plusieurs aliments, y compris:
foie
agrumes
grains entiers- haricots
- lentilles
- pois
- lait
- légumes à feuilles vert foncé, comme les épinards et le chou frisé
- bok choy
- brocoli
- avocats
- Choux de Bruxelles
- céréales enrichies
- Si vous ne consommez pas assez d'acide folique, vous pourriez développer une carence en acide folique. Bien qu'une légère carence en acide folique ne déclenche généralement pas de symptômes, une carence sévère en acide folique peut causer de la diarrhée, de la fatigue et une douleur à la langue. La carence peut également conduire à une condition plus grave connue sous le nom d'anémie, qui est causée par un manque de globules rouges sains.
- Objectif Pourquoi un test d'acide folique est-il effectué?
Votre médecin peut effectuer un test d'acide folique si vous présentez des symptômes de carence en acide folique. Ils pourraient également commander le test si vous éprouvez des symptômes de carence en vitamine B-12, comme un manque de l'une ou l'autre vitamine peut provoquer une anémie.
Les symptômes d'une carence en acide folique ou en vitamine B12 comprennent:diarrhée ou constipation
une langue rouge gonflée
gencives saignantes
un manque d'appétit
- fatigue
- maux de tête
- engourdissement
- difficulté à marcher
- perte de mémoire
- Les symptômes de l'anémie comprennent:
- peau inhabituellement pâle
- fatigue
- vertiges
vertiges
- faiblesse
- rapide fréquence cardiaque
- essoufflement
- maux de tête
- confusion
- Si vous avez déjà l'une ou l'autre de ces conditions, un test d'acide folique peut être effectué pour voir si le traitement fonctionne. Vous pouvez également avoir besoin de ce test si vous avez un trouble intestinal, comme la maladie cœliaque ou la maladie de Crohn.Ces troubles font qu'il est difficile pour votre corps d'absorber correctement l'acide folique, vous devrez donc vérifier régulièrement.
- Un test d'acide folique est particulièrement important pour les femmes enceintes ou qui envisagent une grossesse. Consommer une quantité suffisante d'acide folique est essentiel pour prévenir certaines anomalies congénitales et pour assurer le développement normal du fœtus.
- PréparationComment me préparer à un test d'acide folique?
- Avant de prendre un test d'acide folique, informez votre médecin de tout supplément ou médicament que vous prenez, car certains peuvent interférer avec les résultats. Votre médecin vous dira probablement d'éviter les aliments et les liquides pendant six à huit heures avant le test d'acide folique. Il est généralement préférable de jeûner toute la nuit et d'avoir un rendez-vous tôt le lendemain matin.
ProcédureQu'est-ce qui se passe pendant un test d'acide folique?
Un test d'acide folique consiste à prélever un petit échantillon de sang. Le sang est généralement tiré d'une veine à l'intérieur du coude. Un fournisseur de soins de santé effectuera le test en procédant comme suit:
Ils nettoieront la zone avec un antiseptique.
Ils enrouleront un élastique autour de votre bras pour ralentir le flux de sang. Cela provoque le gonflement des veines sous la bande.
Une fois qu'ils ont trouvé une veine, ils insèrent l'aiguille et commencent à tirer du sang.
Après avoir recueilli le sang, ils retireront l'aiguille et appliqueront une boule de coton pour arrêter tout saignement.
- Le site de ponction sera recouvert d'un pansement.
- L'échantillon de sang sera ensuite envoyé à un laboratoire pour analyse.
- Votre médecin vous fixera un rendez-vous de suivi pour examiner les résultats.
- Risques Quels sont les risques d'un test d'acide folique?
- Le test sanguin à l'acide folique ne présente aucun risque significatif. Vous pouvez avoir une petite ecchymose sur le site de ponction, mais vous pouvez réduire le risque d'ecchymose en gardant la pression sur le site pendant quelques minutes après le test. Dans de rares cas, la veine peut devenir enflée. Cela peut être traité avec une compresse chaude. Les saignements continus peuvent également être un problème pour les personnes atteintes de troubles de la coagulation. Il est donc important d'informer votre médecin si vous souffrez d'un trouble de la coagulation ou si vous prenez des anticoagulants.
- RésultatsQue signifient les résultats d'un test d'acide folique?
La plage de référence normale de l'acide folique dans le sang est comprise entre 2,7 et 17 nanogrammes par millilitre.
Les niveaux d'acide folique plus élevés que la normale ne posent habituellement pas de problème, mais ils peuvent indiquer une carence en vitamine B12. Votre corps a besoin de vitamine B-12 pour utiliser correctement l'acide folique, donc si les niveaux de vitamine B-12 sont bas, l'acide folique ne peut pas être utilisé. Votre médecin voudra peut-être effectuer d'autres tests pour s'assurer que les taux élevés d'acide folique ne sont pas causés par une carence en vitamine B12.
Des taux d'acide folique inférieurs à la normale peuvent indiquer:
anémie
carence en acide folique
malabsorption ou problèmes d'absorption des vitamines et minéraux
Votre médecin vous expliquera ce que signifient vos résultats spécifiques et les prochaines étapes devraient être.
Anémie de carence en acide folique - Healthline
L'anémie par carence en acide folique est causée par une quantité insuffisante d'acide folique (vitamine B9) dans le sang.
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