Anémie de carence en acide folique - Healthline

Qu'est-ce que l'anémie ferriprive?

Avoir trop peu de folate (vitamine B9) dans le sang provoque une anémie par carence en acide folique.

L'acide folique est nécessaire pour que votre corps fabrique de nouveaux globules rouges. Votre corps a besoin de globules rouges pour transporter l'oxygène vers vos organes. Ne pas avoir assez de globules rouges provoque une condition appelée anémie, qui peut vous faire sentir faible et fatigué.

Votre bébé pourrait être exposé à un risque plus élevé de développer des malformations congénitales graves comme le spina-bifida si vous souffrez d'anémie par carence en acide folique pendant la grossesse. Le spina bifida provoque la malformation de la colonne vertébrale du bébé.

Si vous êtes déficient en acide folique, prendre des suppléments pour augmenter votre taux d'acide folique peut réduire votre risque de développer une anémie. De plus, les experts de la Harvard Medical School affirment que consommer suffisamment d'acide folique peut réduire le risque de développer un cancer du côlon et une maladie cardiaque.

Acide foliqueQu'est-ce que l'acide folique?

L'acide folique est la version synthétique de la vitamine folate, également appelée B9. Votre corps perd B9 quand vous transpirez et urinez. Et votre corps ne peut pas le stocker, vous avez donc besoin de cette vitamine tous les jours.

Symptômes Symptômes et symptômes

Les symptômes de la carence en acide folique comprennent:

• fatigue
• lésions buccales
• cheveux gris
• langue enflée
• croissance médiocre (également parmi les symptômes principaux de la malnutrition)

Une fois que l'anémie survient, vous pouvez ressentir les symptômes suivants:

• fatigue
• vertiges
• sensation de froid
• irritabilité
• mal de tête
• difficulté à respirer
• peau pâle < diarrhée
• perte de poids
• perte d'appétit
• difficulté à se concentrer

Facteurs de risquequi est à risque d'anémie ferriprive?

Les facteurs qui augmentent votre risque de développer cette condition comprennent:

manger des aliments trop cuits

• consommer un régime pauvre en vitamines
• boire beaucoup d'alcool (l'alcool interfère avec l'absorption du folate)
• conditions médicales (comme la faucille maladie cellulaire)
• médicaments
• grossesse
• CausesQuelles sont les causes de carence en acide folique Anémie?

La malnutrition est la cause la plus fréquente d'anémie par carence en acide folique. Manger un régime pauvre en vitamines ou en aliments trop cuits peut contribuer à la malnutrition. Un saignement abondant peut également entraîner une anémie.

Les aliments riches en acide folique comprennent les agrumes, les légumes verts à feuilles et les céréales enrichies. Certaines personnes ont du mal à absorber l'acide folique de la nourriture.

Les autres causes de l'anémie ferriprive sont les suivantes.

Grossesse

La grossesse provoque une carence en acide folique pour plusieurs raisons. Votre corps est plus lent à absorber l'acide folique pendant la grossesse, et le fœtus consomme l'acide folique de votre corps à mesure qu'il grandit. Les nausées matinales qui provoquent des vomissements peuvent vous faire perdre l'acide folique.

Malabsorption

La malabsorption se produit lorsque votre corps ne peut absorber correctement une vitamine ou un minéral. Les maladies telles que la maladie coeliaque et les médicaments, y compris ceux qui contrôlent les crises, peuvent perturber la façon dont votre corps absorbe l'acide folique.

DiagnosticComment diagnostiquer l'anémie par carence en acide folique?

D'autres troubles sanguins peuvent provoquer des symptômes similaires à l'anémie par carence en acide folique. Vous devrez consulter votre médecin pour un diagnostic. Votre médecin fera un test de numération globulaire (CBC)

pour déterminer si vous avez une anémie par carence en acide folique. Ce test révélera si votre nombre de globules rouges est faible.Votre médecin peut également vous prescrire un test sanguin

pour vérifier votre taux d'acide folique. C'est ce qu'on appelle un test de niveau de folate de globules rouges. Si vous êtes en âge de procréer, votre médecin peut vous prescrire un test de grossesse pour déterminer si c'est la cause de votre déficience. Ils poseront également des questions sur vos habitudes alimentaires pour voir si la malnutrition est le coupable.Assurez-vous de mentionner à votre médecin si vous prenez des médicaments. Certains peuvent contribuer à une carence en acide folique.

TraitementComment traite-t-on l'anémie ferriprive?

Le but du traitement est d'augmenter les niveaux d'acide folique dans votre corps. Le plus simple est de prendre des comprimés d'acide folique par jour, jusqu'à ce que la déficience soit corrigée. Cependant, vous pourriez avoir besoin de recevoir de l'acide folique par voie intraveineuse si vos taux sont trop bas.

En plus de prendre des suppléments, vous devriez manger des aliments riches en acide folique, comme les haricots Pinto, les épinards et les oranges. Mangez beaucoup d'aliments frais et évitez les aliments transformés ou frits. Ils sont généralement faibles en nutriments et riches en graisses.

Les recommandations de la Harvard Medical School recommandent de consommer 400 mcg (microgrammes) d'acide folique par jour. La grossesse et certaines conditions de santé peuvent justifier de prendre plus. Le plus que vous pouvez prendre sans développer les symptômes d'un surdosage est de 1 000 mcg d'acide folique par jour.

Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments d'acide folique.

Perspectives à long termeQuelles sont mes perspectives à long terme?

Après traitement, la plupart des personnes souffrant d'une carence en acide folique guérissent de cette affection sans aucun effet à long terme sur leur santé.