HBP: Le thé vert peut-il le guérir?

Aperçu

Hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), On estime qu'environ 50% des hommes âgés de 51 à 60 ans souffrent d'HBP et que, à mesure que les hommes vieillissent, leur nombre augmente, et environ 90% des hommes âgés de plus de 80 ans avec l'HBP

À cause de l'hypertrophie de la prostate, l'hypertrophie de la glande prostatique peut entraver la capacité de l'homme à uriner correctement, contracter l'urètre et exercer une pression sur la vessie, entraînant des complications comme l'urgence, les fuites, l'incapacité d'uriner, et un jet d'urine faible (connu sous le nom "dribble").

Au fil du temps, l'HBP peut mener à l'incontinence, dommages à la vessie et aux reins, voies urinaires infections et les calculs de la vessie.C'est ces complications et symptômes qui envoient des hommes à la recherche d'un traitement.Si la prostate n'a pas appuyé sur l'urètre et la vessie , HBP ne nécessiterait aucun traitement.

En savoir plus: 11 symptômes de l'HBP "

Vous pourrez peut-être traiter les symptômes de l'HBP avec des remèdes maison et des traitements naturels, tels que le thé vert. autres thés qui peuvent aider à gérer vos symptômes.

Thé vert et BPHLa connexion au thé vert

Le thé vert a été considéré comme un «superaliment». Chargé de valeur nutritive, il est constamment Certains des avantages pour la santé comprennent:

• protection cardiovasculaire
• protection contre certains types de cancer
• gestion du cholestérol
• moins de chance de développer la maladie d'Alzheimer
• moins de chance d'obtenir La maladie de Parkinson

Elle peut également avoir des effets positifs sur la glande prostatique, mais son lien avec la santé de la prostate est en grande partie attribuable à la recherche sur la protection contre le cancer de la prostate. hypertrophie de la prostate Bien que l'HBP soit souvent évoquée Selon la Prostate Cancer Foundation, les deux ne sont pas apparentés, et l'HBP n'augmente pas (ou diminue) le risque de cancer de la prostate chez l'homme. Alors, le thé vert a-t-il des avantages potentiels pour les personnes vivant avec l'HBP?

Une étude a établi un lien entre la santé urologique inférieure améliorée et la consommation générale de thé. Les hommes impliqués dans la petite étude avaient connu ou suspecté une HBP. L'étude a révélé que les hommes qui ont complété avec un mélange de thé vert et noir de 500 mg ont montré une amélioration du débit urinaire, une diminution de l'inflammation et une amélioration de la qualité de vie en aussi peu que 6 semaines.

Malgré le manque de preuves accablantes, l'ajout de thé vert à votre alimentation pourrait avoir des avantages pour la santé de la prostate. Il a également connu des propriétés chimioprotectrices dans le cas du cancer de la prostate, de sorte que le thé vert est un bon choix malgré tout.

Autres thésQu'est-ce que d'autres types de thé?

Si le thé vert n'est pas votre tasse de thé, il existe d'autres options. Réduire votre consommation de caféine est recommandé si vous avez une HBP, car cela peut vous faire uriner plus. Vous pouvez choisir des thés qui sont naturellement sans caféine, ou trouver une version sans caféine.

En savoir plus: La caféine peut-elle aggraver l'HBP?

Thé de graines de melon d'eau

On dit que le thé de graines de melon d'eau détoxifie le système, améliore les problèmes de vessie et nettoie les reins. les niveaux de l'antigène prostatique spécifique (PSA) et les symptômes de l'HBP après l'introduction de l'extrait de graines de pastèque.Les graines de melon d'eau peuvent avoir un avantage similaire pour les hommes

Suivez ces étapes pour faire du thé de graines de melon d'eau: graines de melon d'eau.

1. Faire bouillir les graines dans 64 oz d'eau pendant 10 minutes
2. Laisser refroidir et réfrigérer
3. Boire le thé dans quelques jours
4. Matcha

Le thé Matcha est le Il faut garder à l'esprit qu'il contient beaucoup de caféine.Choisissez une poudre de haute qualité pour faire du thé.Vous pouvez également utiliser du thé de qualité culinaire pour la nourriture.Le thé est disponible en ligne ou à Épiceries japonaises

Voici quelques conseils de base pour faire du thé matcha:

Mettez 2 cuillères à café de poudre de matcha dans un grand creux l.

1. Tamisez-le dans un bol avec un petit tamis.
2. Versez 1/2 tasse d'eau chaude dans le bol et fouettez jusqu'à ce que le thé soit mousseux.
3. Versez le reste de l'eau chaude dans le bol et remuez.
4. Traditionnellement, le thé est servi avec un minuscule bonbon.
5. Thé racine d'ortie

Le thé racine d'ortie peut être un remède naturel pour traiter les troubles de la prostate. Une étude menée en 2015 sur des rats mâles adultes a révélé que l'extrait de racine d'ortie pouvait prévenir certains des effets de l'HBP lorsqu'ils étaient pris pendant six semaines.

Vous pouvez trouver du thé racine d'ortie en vrac ou dans des sachets de thé, ou vous pouvez utiliser la plante fraîche si elle est disponible. Vous pouvez également le prendre sous forme de teinture ou de capsule.

Les effets secondaires peuvent inclure une éruption cutanée, une rétention d'eau et des maux d'estomac. Ne prenez pas de thé racine d'ortie si vous souffrez de diabète, d'hypotension ou de problèmes rénaux.

Vous devriez également éviter de prendre la racine d'ortie avec:

lithium

• médicaments contre le diabète
• médicaments contre la pression artérielle
• sédatifs
• warfarine (Coumadin)
• Thé Pygeum

Pygeum est un arbre dont l'écorce est pensée pour améliorer la fonction urinaire et est parfois utilisée comme traitement alternatif pour l'HBP. Vous utilisez l'écorce de l'arbre, qui est également disponible sous forme de poudre, pour faire une infusion.

Faites tremper l'écorce dans une tasse d'eau pendant au moins 10 minutes. La poudre peut être trempée pendant environ cinq minutes. Buvez le thé 3-4 fois par jour. Vous pouvez également acheter pygeum sous forme de capsule.

Le thé peut causer une gêne abdominale.

Thé d'hibiscus

Le thé d'hibiscus ne contient pas de caféine et peut améliorer la santé générale. Il a été trouvé pour avoir des effets positifs sur la pression artérielle et les niveaux de lipides, et peut avoir des propriétés anticancéreuses ainsi. Il peut également avoir un effet positif sur votre prostate, bien que des études sur la prostate aient examiné le cancer de la prostate, pas l'HBP.

Sa saveur acidulée et acidulée le rend facile à boire. Vous pouvez utiliser des fleurs d'hibiscus séchées ou fraîches pour faire le thé. Servir chaud ou froid avec du miel et un peu de citron frais.

L'hibiscus peut affecter le taux de sucre dans le sang et la tension artérielle, et il peut interagir avec l'acétaminophène (Tylenol). Ne prenez pas dans les deux semaines d'une chirurgie programmée.

Autres traitementsPersonnages supplémentaires pour l'HBP

Quand une hypertrophie de la prostate commence à affecter la qualité de vie d'un homme, il se tourne probablement vers son médecin pour un soulagement. Il existe de nombreux médicaments sur le marché pour traiter l'HBP. La Prostate Cancer Foundation suggère que la plupart des hommes de plus de 60 ans sont soit sur ou envisagent un médicament pour l'HBP.

La chirurgie est également une option. Chirurgie pour l'HBP est destiné à éliminer le tissu élargi en appuyant contre l'urètre. Cette chirurgie est possible avec l'utilisation d'un laser, l'entrée à travers le pénis, ou avec une incision externe.

Beaucoup moins invasifs sont les changements de style de vie qui peuvent aider à gérer une hypertrophie de la prostate. Des choses comme éviter l'alcool et le café, éviter certains médicaments qui peuvent aggraver les symptômes, et pratiquer des exercices de Kegel peuvent soulager les symptômes de l'HBP.

En savoir plus: Méthodes de traitement traditionnelles pour une hypertrophie de la prostate "

Prochaines étapesComment incorporer le thé vert dans votre alimentation

Si vous ne voulez pas boire de tasse de thé vert, il existe d'autres façons de l'inclure

Utilisez le thé vert comme liquide pour un smoothie aux fruits

• Ajoutez de la poudre de matcha à la vinaigrette, à la pâte à biscuits ou au glaçage, ou remuez-la. Verser le yogourt et garnir de fruits.
• Ajouter les feuilles de thé vert dans un plat à sauté.
• Mélanger la poudre de matcha avec le sel de mer et d'autres assaisonnements pour saupoudrer des plats salés
• Utiliser le thé vert comme base liquide pour la farine d'avoine.