DOULEUR du poignet : Entorse / Crossfit / Mobilité / Yoga
Table des matières:
- Quelle est la première douleur?
- Quels sont les signes et symptômes d'une blessure au poignet?
- Quelles sont les causes de la douleur au poignet?
- Quand consulter un médecin pour une douleur au poignet
Quelle est la première douleur?
La douleur au poignet est causée par une maladie ou une blessure à l'une des structures situées à l'intérieur ou à proximité du poignet, telles que les os, les tendons, les nerfs, les muscles, les tissus mous et la peau. L'inflammation de l'articulation du poignet due à l'arthrite est l'une des causes de la douleur au poignet. Les blessures dues à des mouvements répétitifs et le syndrome du canal carpien sont d'autres causes courantes. Les foulures, les entorses, les fractures et autres blessures peuvent toutes causer des douleurs au poignet.Les signes et symptômes associés à la douleur au poignet sont variés et dépendent de la nature de la blessure ou de la cause exacte. Les symptômes associés peuvent inclure gonflement des articulations, rougeur, engourdissement, picotements, amplitude de mouvement limitée, raideur des articulations et crampes. La douleur peut irradier la main ou le bras ou rester localisée au poignet, en fonction de la source de la douleur. Le poignet est l'articulation qui fait partie de la main la plus proche de l'avant-bras et se compose des os du carpe et des lésions associées. tissus mous. Les huit os du carpe sont disposés en deux rangées. Une rangée d'os du carpe rejoint les os longs de l'avant-bras (le radius et, indirectement, l'ulna). Une autre rangée d'os carpiens rencontre la main aux cinq os métacarpiens qui composent la paume.
Quels sont les signes et symptômes d'une blessure au poignet?
L'ampleur de la douleur ou la capacité de bouger le poignet ne permettent pas de déterminer de manière fiable si le poignet est cassé ou foulé. Les signes et symptômes de blessure au poignet incluent:
- Gonflement
- Chaleur / chaleur
- Douleur
- Décoloration
- Capacité limitée de déplacer l'articulation
- Déformation
Quelles sont les causes de la douleur au poignet?
- La cause la plus fréquente de blessures au poignet est une chute sur une main tendue.
- Douleur au poignet causée par une utilisation répétitive entraînant une inflammation des tendons (tendinite). Ceci est appelé une blessure de mouvement répétitif et n'est pas une vraie entorse.
- Le syndrome du canal carpien est une autre blessure courante du poignet qui peut survenir à la suite de mouvements répétitifs.
Quand consulter un médecin pour une douleur au poignet
- Si vous ressentez une douleur intense, si vous vous déformez, si vous êtes engourdi ou si vous ne pouvez plus bouger votre poignet, appelez votre médecin immédiatement pour un rendez-vous, rendez-vous dans un centre de soins d'urgence ou rendez-vous au service des urgences d'un hôpital.
- S'il n'y a pas de malformation et que la douleur est gérable avec les analgésiques en vente libre, vous pouvez attendre 12 à 24 heures avant de décider de téléphoner au médecin. Si les symptômes persistent après une journée, consultez un médecin.
- Si vous présentez une malformation apparente, un engourdissement ou une douleur intense, vous devez consulter un médecin.
- En cas de déformation apparente ou d’enflure grave, un os cassé doit être replacé dans sa position normale.
- Il peut également y avoir une luxation lorsque les os ne sont plus dans la position correcte, même s'ils ne sont pas cassés.
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