Pourquoi vous devriez vous impliquer avec MS Events

Vivre avec la sclérose en plaques (SEP) peut donner l'impression que tout autre tour est un obstacle, mais cela ne doit pas nécessairement être une bataille S'engager avec la communauté de la SP est un moyen de vous aider à faire face à vos propres défis et à aider les autres.

Lorsque vous connaissez cette condition, le meilleur soutien vient parfois de ceux qui y vivent également. Au sein de la communauté de la SEP est un moyen de trouver un lien avec d'autres personnes atteintes de SP et de sensibiliser.

Il est facile de s'impliquer.

• Walk MS: Enfilez ces chaussures! Offrant de multiples options de distance, ces promenades sont une façon amusante non seulement de faire de l'exercice, mais aussi de se réunir avec vos copains. r rencontrer un nouvel ami.
• Bike MS: Préparez-vous à rouler. Bike MS est une autre option pour la compétition amicale. Bien que vous puissiez faire du vélo dans votre salle de gym locale, cet événement vous donne l'occasion de sortir ouvertement et d'aider les autres tout au long du voyage, que ce soit dans la rue ou dans la SP.
• MuckFest MS: Et si vous vous sentez vraiment à l'aventure, MuckFest MS l'a pour vous. Alors que la SP peut vous faire vous sentir coincé dans la boue parfois, ces courses sont tout au sujet d'embrasser la saleté! Un 5K entrelacé avec des obstacles de parcours, cet événement est "construit pour rire", comme le dit leur site internet. Aucune expérience préalable requise, alors pourquoi ne pas essayer?
• Faites-le vous-même Collecte de fonds MS: Pour ceux d'entre vous qui ont déjà des idées en tête, cette opportunité vous guidera dans la construction de vos propres événements pour recueillir des fonds pour la SP. Quelques idées du passé: aller à de terribles concerts sobres, faire de l'équitation et décorer une table.

Rappelez-vous, vous êtes humain, après tout. Rassembler dans les milieux sociaux apporte non seulement un sentiment d'appartenance, mais peut aussi être amusant. Parfois, juste avoir bien rigolé ou se sentir à l'aise d'agir, votre vrai moi apporte du plaisir - et cela s'applique à n'importe qui.

Et lorsque vous avez besoin d'un soutien au jour le jour, la communauté de la SP peut vous le fournir. Les ressources en ligne existent qui peuvent vous aider à partager et à créer des liens avec les autres. MSconnection. org est une communauté en ligne où vous pouvez vous connecter et discuter en groupe. La Société nationale de la SP partage également des vidéos et des publications sur wearestrongerthanMS. org pour apprendre les histoires des autres et même partager les vôtres.

Mais si vous n'êtes toujours pas convaincu de vous impliquer, une étude pilote de 2013 a trouvé un effet psychologique positif en recevant un soutien. Les participants ont assisté à un programme de soutien par les pairs pendant six semaines. L'étude a révélé une amélioration significative de la dépression, du stress et de l'anxiété chez les 33 participants.

Alors pourquoi ne pas participer? C'est simple. Des activités comme des marches, des courses, du vélo et des groupes de soutien existent pour vous et le reste de la communauté de la SP.Pour trouver un événement près de chez vous, consultez cet outil.

Et pour voir ce que les autres font déjà, nous avons communiqué avec notre communauté Facebook Vivre avec la sclérose en plaques pour savoir comment ils soutiennent la SP.