Comment se débarrasser d'un mal de tête de sinus: symptômes, causes, soulagement et médecine

Faits Céphalées Sinus

• Un mal de tête aux sinus résulte d'une inflammation et d'une pression dans les cavités des sinus du crâne.
• L'inflammation des tissus de la muqueuse des sinus due à des infections, des allergies ou d'autres irritants provoque une sécrétion de liquide qui peut bloquer le drainage des sinus, entraînant une augmentation de la pression des sinus à l'intérieur.
• La plupart des infections des sinus sont dues à des infections virales.
• Les principaux symptômes d’un mal de tête aux sinus sont une douleur et une sensibilité au niveau de la zone touchée.
• Les autres symptômes incluent
  • Douleur causée par des mouvements brusques de la tête lorsque vous vous penchez en avant
  • Écoulement nasal ou écoulement nasal
  • Congestion nasale
  • Sécrétions post-nasales
  • Écoulement jaune ou vert du nez
  • Douleur dans les dents supérieures
  • Fièvre
  • Frissons
  • Fatigue
  • Courbatures
• La douleur causée par un mal de tête aux sinus est parfois pire le matin en raison de la collecte de mucus toute la nuit.
• Chez certaines personnes, les principaux symptômes de la céphalée des sinus peuvent ressembler à ceux de la migraine.
• Maintenir une bonne hydratation et respirer de l’air humidifié sont deux mesures à prendre pour soulager ses maux de tête.
• Les remèdes à la maison pour soulager les symptômes des maux de tête des sinus incluent rester hydraté; utiliser un humidificateur pour maintenir l'air ambiant humide; et les médicaments en vente libre.
• Les médicaments décongestionnants peuvent être utiles pour favoriser le drainage des sinus.
• La plupart des gens guérissent complètement des maux de tête dus aux sinus sans complications à long terme.

Qu'est-ce qu'un mal de tête de sinus?

• Un mal de tête aux sinus est le résultat d'une inflammation et d'une accumulation de pression dans les sinus du crâne.
• Les sinus sont des cavités ou des poches situées dans les os du crâne.
• En plus de contribuer à la force et à la stabilité du crâne, les sinus aident à humidifier et à filtrer l'air.

Où se trouvent les sinus et à quoi ressemblent-ils?

Les sinus sont nommés en fonction de leur emplacement dans les os du crâne:

• Les sinus frontaux sont situés sur le front, au-dessus des yeux des deux côtés.
• Les sinus maxillaires sont situés au-dessus de la joue, dans l'os appelé maxillaire, situés sous les yeux des deux côtés du visage.
• Les sinus ethmoïdaux sont situés dans l'os qui sépare les yeux et le nez.
• Les sinus sphénoïdaux sont situés dans l'os sphénoïde au centre du crâne, derrière les yeux.

Les sinus sont tapissés par des muqueuses qui sécrètent du liquide et sont reliés à la cavité nasale par de petits canaux ou conduits. Les sinus sont parfois appelés collectivement sinus paranasaux en raison de leur proximité avec le nez.

Une inflammation due à une cause quelconque (le plus souvent due à une irritation ou à une infection) peut provoquer une accumulation de liquide et une augmentation de la pression des sinus, entraînant les symptômes typiques d'un mal de tête.

Image des sinus

Image des sinus

Quels sont les symptômes d'un mal de tête de sinus?

La douleur d'un mal de tête aux sinus est souvent ressentie sur la ou les zones touchées et a été décrite comme une sensation de pression inconfortable. Il peut y avoir de la tendresse lorsque la zone est touchée. La douleur peut s'aggraver lors du changement de position de la tête ou du lit.

L'écoulement nasal peut accompagner des processus inflammatoires dans les sinus. Le drainage peut être clair ou de couleur jaune verdâtre. Une décharge jaune verdâtre signale généralement la présence d'une infection.

D'autres signes d'infection peuvent également se développer, notamment:

• fièvre,
• frissons,
• fatigue, et
• courbatures.

Des ganglions lymphatiques enflés dans le cou peuvent accompagner une infection des sinus. Des douleurs à la mâchoire ou aux dents supérieures peuvent être ressenties en cas d'inflammation des sinus maxillaires (pommettes).

Quelles sont les causes d'un mal de tête de sinus?

L'inflammation des tissus tapissant les sinus est la principale cause d'un mal de tête aux sinus. Les tissus enflammés gonflent et produisent des sécrétions qui obstruent le système de drainage normal des sinus, provoquant une accumulation de liquide et de sécrétions. La pression de cette accumulation de liquide provoque la douleur d'un mal de tête de sinus. L'inflammation des sinus est connue sous le nom de sinusite. L'inflammation peut survenir en raison d'un

• infection,
• réaction allergique telle que le rhume des foins, ou
• irritation.

Le plus souvent, la sinusite infectieuse (infection des sinus) est due à une infection virale, mais des infections bactériennes et fongiques des sinus peuvent également survenir. Les sinus maxillaires étant situés dans la pommette, les infections des dents supérieures peuvent se propager à ces sinus. Dans de très rares cas, des tumeurs bénignes ou malignes peuvent envahir et bloquer le drainage dans les sinus et provoquer un mal de tête.

Quel genre de docteur ou autre professionnel de la santé traite le mal de tête de sinus?

• Les maux de tête d'origine sinusale sont souvent gérés par des médecins de premier recours, y compris ceux spécialisés en médecine interne, en médecine familiale ou en pédiatrie.
• Pour les cas compliqués, un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (oto-rhino-laryngologiste) peut être consulté.
• En cas d'infections inhabituelles, telles que des infections fongiques, un spécialiste des maladies infectieuses peut être consulté.

Quand devrais-je consulter un médecin pour un mal de tête au sinus?

• Les maux de tête et les infections des sinus peuvent parfois être traités avec succès à la maison (voir la section Remèdes à la maison).
• Cependant, vous devriez consulter un médecin si vous n’êtes pas sûr de la cause de vos symptômes ou si vous présentez les signes d’une infection grave, notamment une forte fièvre, des symptômes qui ne disparaissent pas avec le temps ou si les analgésiques en vente libre ne sont pas efficaces. en contrôlant la douleur.
• Vous devriez également rechercher des soins si vous remarquez un gonflement du visage qui accompagne la douleur, un gonflement autour de votre œil ou des changements de la vision, car cela pourrait être un signe d'abcès.

Comment diagnostique-t-on un mal de tête aux sinus?

• Habituellement, une histoire minutieuse et un examen physique peuvent permettre d'établir le diagnostic d'un mal de tête aux sinus. Des analyses de sang ne sont généralement pas nécessaires.
• Dans certains cas, le professionnel de la santé peut demander un scanner pour obtenir des images des sinus, mais cela n’est pas courant. Un scanner et un examen négatifs peuvent aider à éliminer la maladie des sinus.
• D'autres causes de maux de tête, y compris les migraines, peuvent initialement se manifester par des symptômes soupçonnés d'être dus à une inflammation des sinus.

Symptômes, diagnostic et traitement de l'infection des sinus

Comment puis-je me débarrasser d'un mal de tête aux sinus?

Le traitement d'un mal de tête aux sinus implique souvent à la fois des soins personnels à la maison avec des remèdes maison, des médicaments en vente libre et des médicaments sur ordonnance permettant de contrôler la douleur et l'inflammation.

Quels remèdes à la maison aident à soulager les symptômes de maux de tête de sinus?

Un certain nombre de mesures d'auto-soins sont disponibles pour aider à réduire la congestion des sinus et à favoriser le drainage des sinus, soulageant ainsi les maux de tête.

• Buvez beaucoup de liquides pour vous aider à rester hydraté.
• Respirez l'air humidifié.
• Utilisez des vaporisateurs nasaux d'eau salée (saline).
• Les Neti-pots, petits pots en céramique utilisés pour l'irrigation nasale, peuvent aider à soulager les symptômes chez de nombreuses personnes.
• Utilisation de médicaments en vente libre (voir la section sur les médicaments).

Quels médicaments en vente libre ou sur ordonnance guérissent-ils les céphalées?

• Les analgésiques en vente libre tels que l'acétaminophène (Tylenol et autres) et l'ibuprofène (Motrin et autres) peuvent aider à contrôler la douleur.
• Les médicaments décongestionnants tels que la pseudoéphédrine (Sudafed) peuvent être utiles pour favoriser le drainage des sinus. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques devraient consulter leur professionnel de la santé avant d'utiliser ces médicaments. Un certain nombre de médicaments décongestionnants en vente libre sont disponibles, seuls ou en association avec des antihistaminiques, des analgésiques et / ou des médicaments anti-inflammatoires.
• Des vaporisateurs nasaux décongestionnants contenant des médicaments décongestionnants sont également disponibles, mais ils ne doivent pas être utilisés pendant plus de trois jours, en raison du risque d'inflammation de rebond, d'aggravation de l'état après l'arrêt du traitement.
• Des préparations de stéroïdes inhalées sont parfois prescrites pour traiter la sinusite allergique, et les infections bactériennes des sinus sont traitées avec des antibiotiques.
• Les antihistaminiques peuvent être utiles si des allergies telles que le rhume des foins sont à l'origine de la congestion.

Y a-t-il une chirurgie pour le mal de tête de sinus?

Habituellement, une sinusite ou un mal de tête aux sinus ne nécessite pas de chirurgie, mais une intervention chirurgicale pour élargir les orifices des sinus et favoriser le drainage peut être envisagée dans les cas graves, récurrents et de longue durée d'infections des sinus et de maux de tête.

Devrais-je faire un suivi auprès de mon professionnel de la santé à propos d'un mal de tête causé par un sinus?

Si vos symptômes ne disparaissent pas avec le traitement ou si les symptômes s'aggravent, contactez votre professionnel de la santé.

Peut-on prévenir un mal de tête causé par un sinus?

• Un bon lavage des mains et des pratiques hygiéniques peuvent aider à prévenir les rhumes et les infections des voies respiratoires supérieures.
• L'arrêt du tabac peut également réduire votre risque d'infections des voies respiratoires.
• Pour les personnes allergiques, évitez les déclencheurs d'allergie pour aider à prévenir les infections des sinus.
• Gardez le corps bien hydraté et humidifiez l'air, car cela peut aider à favoriser un drainage efficace des fluides des sinus.

Quel est le pronostic pour un mal de tête de sinus?

La plupart des personnes souffrant de maux de tête d'origine sinusale se rétablissent complètement, même si de nombreuses personnes risquent de souffrir à nouveau de maux de tête d'origine sinusienne à l'avenir.

Les complications des maux de tête aux sinus ne sont pas courantes. Rarement, une infection des sinus non traitée peut éroder les os et impliquer des structures adjacentes, notamment la cavité oculaire ou le cerveau, provoquant potentiellement une douleur et un gonflement de l'œil ou des symptômes de méningite ou d'encéphalite. L'infection qui se propage aux vaisseaux sanguins dans la région des sinus peut provoquer une inflammation et des caillots sanguins. Le sinus caverneux est un ensemble de veines situées près du sinus sphénoïdal pouvant potentiellement s'infecter et former des caillots sanguins.