Prévenir la Pneumonie: Vaccin, Autres astuces, et plus

Présentation < La pneumonie est une infection pulmonaire non contagieuse, mais souvent causée par des infections des voies respiratoires supérieures dans le nez et la gorge, qui peuvent être contagieuses.

La pneumonie peut arriver à n'importe qui, à tout âge. Les autres facteurs de risque sont:

vivant dans un hospice ou en établissement

• utilisant un ventilateur
• hospitalisations fréquentes
• un système immunitaire affaibli
• une maladie pulmonaire évolutive, tels que MPOC
• asthme
• maladie cardiaque
• fumer des cigarettes

Les personnes à risque de pneumonie par aspiration comprennent celles qui:

abusent d'alcool ou de drogues récréatives < ont des problèmes médicaux affectant leur réflexe nauséeux, tel qu'une lésion cérébrale ou une difficulté à avaler

• , se résorbe d'une intervention chirurgicale nécessitant une anesthésie
• La pneumonie par aspiration est un type particulier d'infection pulmonaire causée par l'inhalation accidentelle de salive, de nourriture, de liquide ou de vomissures. tes poumons. Ce n'est pas contagieux.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les moyens de vous protéger contre la pneumonie.

CausesCauses

Une pneumonie survient souvent à la suite d'une infection des voies respiratoires supérieures. Les infections des voies respiratoires supérieures peuvent résulter du rhume ou de la grippe. Ils sont causés par des germes, tels que des virus, des champignons et des bactéries. Les germes peuvent se propager de différentes façons. Ceux-ci comprennent:

par contact, comme serrer la main ou embrasser

par les airs, en éternuant ou en toussant sans vous couvrir la bouche ou le nez

• par les surfaces touchées
• dans les hôpitaux ou les établissements de santé. avec des fournisseurs de soins de santé ou de l'équipement
• VaccinVaccin contre la pneumonie

Obtenir le vaccin contre la pneumonie réduit, mais n'élimine pas, votre risque de contracter une pneumonie. Il existe deux types de vaccins contre la pneumonie: le vaccin antipneumococcique conjugué (PCV13 ou Prevnar 13) et le vaccin antipneumococcique polysaccharidique (PPSV23 ou Pneumovax23).

Le vaccin antipneumococcique conjugué prévient 13 types de bactéries responsables d'infections graves chez les enfants et les adultes. PCV13 fait partie du protocole de vaccination standard pour les bébés et est administré par un pédiatre. Chez les bébés, il s'agit d'une série de trois ou quatre doses, commençant à l'âge de 2 mois. La dose finale est donnée aux bébés de 15 mois.

Chez les adultes âgés de 65 ans et plus, PCV13 est administré en une injection unique. Votre médecin peut recommander une revaccination dans 5 à 10 ans. Les personnes de tout âge qui ont des facteurs de risque, comme un système immunitaire affaibli, devraient également recevoir ce vaccin.

Le vaccin antipneumococcique polysaccharidique est un vaccin à dose unique qui protège contre 23 types de bactéries. Ce n'est pas recommandé pour les enfants. PPSV23 est recommandé pour les adultes de plus de 65 ans qui ont déjà reçu le vaccin PCV13.Cela se produit généralement environ un an plus tard.

Les personnes âgées de 19 à 64 ans qui fument ou qui présentent des conditions augmentant leur risque de pneumonie devraient également recevoir ce vaccin. Les personnes qui reçoivent du PPSV23 à 65 ans n'ont généralement pas besoin d'être revaccinées à une date ultérieure.

Avertissements et effets secondaires

Certaines personnes ne devraient pas recevoir le vaccin contre la pneumonie. Ils comprennent:

les personnes qui sont allergiques au vaccin ou tout ingrédient chez elles

qui ont eu une réaction allergique au vaccin PCV7, une ancienne version du vaccin contre la pneumonie

• qui sont enceintes
• ; un rhume grave, la grippe ou une autre maladie
• Les deux vaccins contre la pneumonie peuvent avoir des effets secondaires. Ceux-ci peuvent inclure:
• rougeur ou enflure au site d'injection

douleurs musculaires

• fièvre
• frissons
• Les enfants ne devraient pas recevoir le vaccin contre la pneumonie et le vaccin contre la grippe en même temps. Cela peut augmenter leur risque d'avoir des crises liées à la fièvre.
• PréventionConseils pour la prévention

Il y a des choses que vous pouvez faire à la place ou en plus du vaccin contre la pneumonie. Les habitudes saines, qui aident à garder votre système immunitaire fort, peuvent réduire votre risque de contracter une pneumonie. Une bonne hygiène peut également aider. Ce que vous pouvez faire:

Évitez de fumer.

Lavez-vous les mains souvent dans de l'eau chaude et savonneuse.

• Utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool lorsque vous ne pouvez pas vous laver les mains.
• Évitez l'exposition aux personnes malades lorsque cela est possible.
• Reposez-vous suffisamment.
• Adoptez une alimentation saine comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de fibres et de protéines maigres.
• Tenir les enfants et les bébés à l'écart des personnes qui ont le rhume ou la grippe peut aider à réduire leur risque. Aussi, assurez-vous de garder les petits nez propres et secs, et apprenez à votre enfant à éternuer et à tousser dans son coude au lieu de la main. Cela peut aider à réduire la propagation des germes aux autres.
• Si vous avez déjà un rhume et que vous craignez qu'il se transforme en pneumonie, parlez-en à votre médecin des mesures proactives que vous pouvez prendre. Voici d'autres conseils:

Assurez-vous de vous reposer suffisamment tout en récupérant d'un rhume ou d'une autre maladie.

Buvez beaucoup de liquide pour aider à éliminer la congestion.

• Utilisez un humidificateur.
• Prenez des suppléments, tels que la vitamine C et le zinc, pour aider à renforcer votre système immunitaire.
• Conseils pour éviter la pneumonie postopératoire (pneumonie après chirurgie):
• exercices de respiration profonde et de toux, que votre médecin ou infirmière vous guidera à

en gardant vos mains propres

• en gardant la tête élevée
• l'hygiène buccale, qui comprend un antiseptique tel que la chlorhexidine
• assis autant que possible, et marcher dès que possible
• RecoveryTips for recovery
• Si vous avez une pneumonie causée par une infection bactérienne, votre médecin vous prescrira antibiotiques pour vous de prendre. Vous pouvez également avoir besoin de traitements respiratoires ou d'oxygène en fonction de vos symptômes. Votre médecin décidera en fonction de vos symptômes.

Vous pourriez également avoir avantage à prendre des médicaments contre la toux si votre toux interfère avec votre capacité à vous reposer. Cependant, la toux est importante pour aider votre corps à éliminer les mucosités des poumons.

Se reposer et boire beaucoup de liquides peut vous aider à vous améliorer plus rapidement.

TakeawayTakeaway

La pneumonie est une complication potentiellement grave de l'infection des voies respiratoires supérieures qui se propage aux poumons. Il peut être causé par une variété de germes, y compris les virus et les bactéries. Les bébés de moins de 2 ans et les adultes de plus de 65 ans sont recommandés pour recevoir le vaccin contre la pneumonie. Les personnes de tout âge qui sont à risque accru devraient également recevoir le vaccin. Des habitudes saines et une bonne hygiène peuvent réduire le risque de contracter une pneumonie.