Fitness During COVID-19 Pandemic; Stay-At-Home Orders and a New Normal for Health & Wellness
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Il y a quatre ans, j'étais vraiment contrarié lorsque mon taux de sucre sanguin a augmenté. Si vous me le demandiez alors, j'aurais juré que dans quatre ans, j'aurais tout compris et ces surtensions seraient une chose du passé - hah! ! Ainsi, je vous apporte, à partir d'octobre 2005, un titre de poste favori de tous les temps:
Crap! High Blood Sugar!
Puis-je dire "merde" ici? Eh bien, vu que je suis le journaliste principal, rédacteur en chef, et éditeur tout en un, je suppose que oui … Et l'un de vous les personnes handicapées qui ont connu le Sudden inexpliquée Surge (SUS!) certainement comprendre ma frustration.
Ça fait une semaine de hauts.
Accueillir le Grand Rounds était un blog haut (et aussi un travail helluva lotta considérant tout le reste). Mais le vol mystérieux dans la zone de 200-300 mg / dL a effectivement commencé plusieurs jours avant même que le travail GR ne commence. Une nuit, je vais me coucher à 117 heures et je me réveille à 300 heures! WtF? ! Alors je corrige, va bas, mange, va en haut, corrige encore, sens nauséeux - la merde habituelle (oups …)
Alors je craque un mauvais jour et continue. Mais demain n'est pas différent. Et le lendemain
1. La nounou résidente nous donne un préavis de 4 jours qu'elle retourne dans son pays d'origine pour une urgence familiale - après que je me suis engagée dans un véritable «carnaval» de projets de travail et que je devienne la dirigeante par défaut d'une manifestation de développement communautaire. Le patient est stressé.
2. Scrambling pour obtenir les projets de travail sous contrôle avant que ladite nounou vole la coop, je. e. beaucoup de temps supplémentaire sur les fesses face à PC. Le niveau d'activité du patient a soudainement diminué fortement.
3. Le nez bouché et la douleur dans l'oreille ont frappé une nuit vers 3h du matin (bien sûr!). Les taux de glucose du patient sont élevés en raison d'une infection existante ou d'une maladie imminente.
4. La lune de miel du patient est terminée (?!) Gulp …
CDE ne pense pas trop au n ° 2, ni au n ° 1 non plus. Donc, cela nous laisse avec n ° s 3 et 4. Merde!
Il est certainement temps de repenser ces ratios insuline-glucides, si j'avais une idée de ce qui se passait ici …
Comme le dit si bien Jay de Cyber-Pancreas: "Demain, je testerai plus, je travaillerai plus fort et je ferai Aujourd'hui, je suis frustré, aujourd'hui je ne vais pas bien. "
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