Les règles d'engagement

Voici une de ces créations de mon excentrique enfant de 9 ans qui Je devais juste poster. C'était censé être les "règles pour l'étage" dans notre maison:

Ca fait un super credo pour certaines circonstances de la vie, hein? Sauf que les parties à manger et à boire sont souvent des prérequis pour le numéro 4;)

éviter les complications du diabète . Bien sûr, un euphémisme médical pour tous les dommages laids que le diabète peut faire s'il n'est pas correctement contrôlé à long terme. Quiconque souscrit au magazine

Diabetic Living a peut-être vu le reportage de huit pages que j'ai écrit sur ce sujet dans la dernière édition de l'hiver 2008 (à partir de la page 31 avec de fabuleuses illustrations de Jen Renninger!). Malheureusement, ils n'ont pas l'article complet dans toute sa mise en page affichée en ligne, mais vous pouvez voir l'histoire dans une version en ligne "diaporama" intitulé "Comment éviter les complications du diabète."

L'article était un travail d'amour pendant plusieurs mois et devait couvrir tout le spectre du quoi, pourquoi, où et comment des complications du diabète:

Quoi / Pourquoi?

«Lorsque la glycémie est élevée, les vaisseaux sanguins deviennent enflammés au fil du temps et l'accumulation de glucose dans le sang accélère l'accumulation d'une substance grasse et cireuse appelée plaque dans les vaisseaux. le sang vers le cœur, les yeux, les reins et les nerfs, ce qui provoque des dommages au corps dans un processus lent et progressif. "

Où?

Les quatre principales zones de votre corps touchées sont:

Cœur: Les dommages cardiaques comprennent les maladies cardiovasculaires, qui augmentent le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

• Yeux: Les lésions oculaires comprennent la perte de vision due à la rétinopathie, au glaucome et à la cataracte.
• Reins: Les lésions rénales comprennent une maladie rénale ou une néphropathie et une insuffisance rénale.
• Pieds et membres: Les lésions nerveuses ou la neuropathie des pieds et des membres inférieurs peuvent entraîner une perte de sensation et / ou le développement d'une douleur nerveuse. Le manque de sensation, associé à une mauvaise circulation sanguine, augmente le risque d'infections et d'ulcères du pied pouvant nécessiter une amputation partielle. Les lésions nerveuses affecte également le système digestif et les organes sexuels.
• Comment?

La partie la plus importante ici - comme dans, comment pouvez-vous éviter tout cela?

Engager!

Premièrement, gardez votre glycémie à portée de votre mieux.

Ensuite, lisez les diapositives 7-14 commençant ici pour obtenir des instructions détaillées sur la façon de protéger votre cœur, vos yeux, vos reins et vos pieds.

Et aussi - à ne pas négliger - connaissez vos résultats pour chacun des cinq tests clés pour la santé du diabète.

Téléchargez une feuille de triche pour votre prochaine visite médicale ici, ou voyez ci-dessous où j'ai effectivement posté le document.

Enfin, restez-y. Éviter les complications n'est pas une affaire ponctuelle. C'est mensuel, hebdomadaire, quotidien. Je dis simplement: nous devons penser au-delà des chiffres immédiats que nous obtenons sur nos compteurs de glycémie tous les jours. Maintenant, allez lire la liste de contrôle, s'il vous plaît.

Liste de contrôle de KYN Doctor Checkup

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