Retour sur 45 ans avec diabète

Nous sommes toujours heureux d'accueillir d'autres personnes handicapées (personnes atteintes de diabète) désireuses de partager leurs histoires ici à la 'Mine - à la fois les avocats les plus éminents et les nombreux "patients oubliés" qui restent souvent invisibles.

Aujourd'hui, nous sommes ravis d'accueillir Paul Clements, un type 1 de longue date dans la région de Chicago qui vit avec le DT1 depuis près de cinq décennies maintenant. Il a une vision assez claire de ce qui a fonctionné pour lui au cours des décennies (alias, son diabète ne varie pas). Voici son opinion personnelle sur le D-management avec un mantra de routine et de discipline …

Retour sur 45 ans avec le DT1

Quand on m'a diagnostiqué un DT1, c'était en 1972 et j'avais sept ans. Les traitements et les régimes d'insuline étaient très différents. Un test de glycémie à jeun une ou deux fois par an, une injection unique d'insuline NPH tous les matins et un test urinaire-cétonique occasionnel lorsque les choses n'allaient pas bien étaient typiques pour moi. Mon régime était tout aussi simple. Sans sucre. Traduit librement, cela signifiait que je devais dire non à un cookie, mais je pourrais dire oui à une commande de frites.

Ce qu'il y a de bien dans mon enfance, c'est que c'était la préparation parfaite pour gérer mon DT1 à l'âge adulte. Une route de papier matinal signifiait que je commençais ma journée avec une longue balade à vélo (cardio). Jouer au sport organisé (exercice) m'a appris comment gérer mon apport alimentaire (régime alimentaire) pour éviter les bas (hypoglycémie). Avoir à se lever tôt tous les jours signifie que je me suis couché tôt (dormir).

Quand j'ai été diagnostiqué, j'ai été hospitalisé pendant les deux premières semaines. Après cela, j'ai passé les deux semaines suivantes à augmenter progressivement mon temps de l'hôpital pendant la journée, mais revenant pour un repas du soir et pour passer la nuit. Heureusement pour moi, c'était mon dernier séjour à l'hôpital lié au diabète. Je suis parvenu à être cohérent avec ma glycémie quotidienne et sur la base de 90 jours d'A1C, bien que je doive parfois lutter avec des niveaux de sucre dans le sang allant de la nuit au jour.

Je gère moi-même mon DT1 à l'aide de plusieurs injections quotidiennes d'insuline selon un horaire fixe. Je complète ceci avec l'exercice quotidien et une alimentation saine. Mes deux règles sont d'essayer de ne pas grignoter et essayer de ne pas manger jusqu'à ce que je sois complet. Les progrès technologiques m'ont également été particulièrement bénéfiques, ce qui m'a permis d'améliorer mon programme quotidien grâce à la surveillance, aux tests et au comptage des glucides.

Pendant mon enfance, en plus de mon injection matinale de NPFS, mon médecin m'a aussi prescrit de manger cinq fois par jour et je le fais toujours: petit déjeuner léger, collation en milieu de matinée, déjeuner léger, collation en fin d'après-midi et dîner. Alors que les DT1 doivent utiliser l'insuline pour gérer la glycémie, je préfère contrôler ma consommation de nourriture et utiliser l'insuline pour rester à niveau.Être plus délibéré avec de la nourriture, de l'exercice et un emploi du temps m'a aidé à éviter les montagnes russes des hauts et des bas qui sont si difficiles à gérer.

Au cours des cinq dernières années, j'ai travaillé comme gestionnaire de projet Agile, basé dans la région de Chicago. Cela peut être difficile, avec des changements fréquents de lieux et de situations. Donc, en plus du sac d'ordinateur portable que je porte toujours, je porte également une grande glacière pour ma nourriture, l'eau et l'insuline. Avoir le refroidisseur me permet de minimiser l'effet des changements difficiles à gérer, comme les changements de fuseaux horaires, les réunions reportées ou les échéances serrées. Avoir mon refroidisseur signifie aussi que je n'ai pas besoin de manger aussi souvent, ce qui est également utile.

Dans l'ensemble, ma vie est belle et le diabète ne m'a pas arrêté. Cet été, ma femme Felicite et moi fêterons notre 25ème anniversaire de mariage et notre fille, Veronica, est un James Scholar à l'Université de l'Illinois à Urbana / Champaign.

Paul Clements et sa fille Veronica, qui étudie à l'université de l'Illinois.

Clairement, ce que je fais c'est travailler pour moi. Mais je regarde aussi les personnes handicapées comme des flocons de neige; avec chacun étant vraiment unique en son genre. J'ai aussi un cousin du DT1 qui a un traitement et un régime d'exercices très différents de moi, mais c'est agréable d'avoir un membre de la famille proche pour rester au courant. Alors, soyez heureux et soyez bien avec vos programmes de traitement et s'il vous plaît continuer à soutenir les groupes de défense qui existent.

Les personnes handicapées ont une voix, alors écoutons-nous! !

Merci de partager votre histoire, Paul!

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