La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Je suis entièrement d'accord avec Violet sur Pumplandia l'afflux de nouvelles négatives sur le diabète vous fait chuter. C'est pourquoi j'essaie de faire de ce blog un endroit optimiste. J'ai dit "encouragement" dans l'en-tête pour une raison:)
Vous savez quoi? J'avais en quelque sorte mes œillères avant de commencer ce blog: je me suis dit que tout ce que je devais savoir, c'était comment utiliser l'équipement qu'ils me donnaient et tout visser! Mais étant ultra-consciencieux (OK, un peu un monstre de contrôle), je ne pouvais pas secouer le sentiment harcelant qu'il est important d'avoir une idée de ce qui se passe dans le monde du diabète. Et pour moi, sortir de cette façon a fait partie de la négation du fait que je suis, en fait, diabétique.
Une fois que j'ai commencé à faire attention: owie! Comme quand je me suis inscrit à l'ADA Diabetes E-News Now! bulletin, les trois premiers courriels sont apparus avec des gros titres: «Facteurs de risque cardiovasculaires dans la quarantaine liés au risque de démence», «Le diabète triple le risque de cancer du foie» et «La crise du diabète menace». Et puis, bien sûr, la myriade de titres négatifs partout sur le diabète ET: maladie des gencives, obésité sévère, dépression, dommages aux reins, détérioration des yeux, consommation de caféine, stress, tabagisme, apnée du sommeil … vous l'appelez! Maintenant, n'est-ce pas rose?
Oui, beaucoup d'infos médicales sont importantes, mais je travaille si dur pour garder le contrôle - pleeeaaase dis-moi quelque chose d'heureux pour une fois! Le bulletin d'ADA, pour un, a beaucoup de bons articles. Mais mec, ces en-têtes de sujet m'abattent. J'ai envie de SUPPRIMER le plus au moment où je les vois.
Qu'est-ce que c'était que le rire soit le meilleur remède? WebMD a rapporté récemment que "Le rire peut créer des vaisseaux sanguins sains". Les chercheurs ont trouvé la preuve que regarder des films drôles a un effet bénéfique sur la fonction des vaisseaux sanguins. Maintenant, ce sont des nouvelles que je peux utiliser!
En toute honnêteté, je pense que la chose la plus importante que nous puissions faire pour nous-mêmes en tant que diabétiques est de rester optimiste (consultez la "Déesse du Glucose", par exemple). Bien sûr, nous avons beaucoup à être déçus, mais nous avons aussi beaucoup à remercier. Il ne m'a pas échappé que même si je suis peut-être sceptique sur les tactiques de l'industrie pharmaceutique, nous sommes toujours si chanceux d'être diabétiques à l'ère du boom biotechnologique. Chaque nouvelle drogue et traitement nous rapproche de l'objectif final d'un CURE …
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