Exercise, Nutrition, and Health: Keeping it Simple | Jason Kilderry | TEDxDrexelU
J'utilise Afrezza, la nouvelle insuline inhalée développée par MannKind et commercialisée par Sanofi, depuis trois semaines et demie.
Jusqu'ici, c'est … mystérieux et excitant. Mystérieux car le dosage semble ridiculement imprécis par rapport aux micro-unités auxquelles je suis habitué avec une pompe à insuline. Et excitant parce que je trouve que le Dr Steve Edelman avait raison
- ce truc fonctionne vraiment très bien! Je ne pense pas avoir vu un tel manque de pics de glucose depuis la fin de 2004, quand ma lune de miel de diabète a officiellement pris fin.D'autres avantages majeurs de la prise d'Afrezza en tant que pompe à insuline sont:
- Je me sens soulagée de la pression constante pour être exacte dans le comptage des glucides (voir détails ci-dessous) < De même, je suis soulagé du jeu de devinette connu sous le nom de IOB, ou Insulin on Board, qui peut avoir un impact indésirable jusqu'à quatre heures après avoir pris un bolus sous-cutané
- je peux manger plus spontanément (ou mieux BG entraîne spontanéité) parce qu'Afrezza est mieux pris au moment même de la consommation alimentaire, ou même après si votre glycémie initiale est inférieure à 120
- Laissez-moi le dire: j'espère que c'est plus qu'un test conduire. J'espère que ma compagnie d'assurance joue le jeu donc je peux rester sur ce truc!
Manipulation de l'inhalateur
C'est une drôle de petite chose, cet inhalateur. Ma famille rigole chaque fois que je l'utilise, parce que oui, ça fait penser à sucer un petit tuyau de ganja (merci, Shutterstock). Parfois, vous pouvez sentir une rayure sur votre langue lorsque vous inspirez - comme la poudre qui passe.
Vous avez probablement entendu dire qu'Afrezza est disponible en cartouches de 4 unités (bleues) et de 8 unités (vertes). Si vous rencontrez des cartouches rouges, notez que celles-ci sont vides, à des fins de démonstration uniquement. Le produit complet est emballé dans une boîte avec deux manchons de cartouches scellés et deux inhalateurs, qui sont destinés à être éliminés après deux semaines, car l'accumulation de résidus peut bloquer le dosage après ce laps de temps.
La notice d'emballage vous indique de conserver les cartouches dans le réfrigérateur, à l'exception de la quantité dont vous avez besoin pour l'utilisation actuelle.Pendant la formation, le représentant de Sanofi m'a dit que, tout comme avec l'insuline liquide, les températures extrêmes peuvent le rendre inefficace.
Blocage et réglages
Mon médecin m'a recommandé d'utiliser Afrezza uniquement pour couvrir les repas. Mais j'ai rapidement trouvé que c'était confus en donnant des doses de correction sur ma pompe, qui étaient souvent encore actives dans mon système quand l'heure du repas arrivait - donc il serait impossible de juger l'effet de l'Afrezza tout seul.
Nous avons donc convenu de commencer à utiliser Afrezza pour
les repas et les corrections, et c'est là que les choses ont commencé à s'améliorer. J'ai commencé à voir des lignes assez plates sur mon CGM, ne dépassant souvent pas 160 après un repas, et quand nécessaire, ces corrections d'Afrezza démarrent rapidement ! (dans les 1,5 heures les plus récentes). J'ai trouvé que je pouvais regarder mes 220 fondre devant mes yeux. La partie extrêmement bizarre est le "dosage de bloc" inconnu comme je l'appelle. En tant que pompiste qui a l'habitude de compter sur un bolus Wizard pour régler des doses précises de 3. 25 ou 5. 5 par exemple, que diable devrais-je faire avec seulement deux options de 4 ou 8 unités? Comment cela pourrait-il couvrir mes glucides correctement? Il s'avère que cette simplicité est l'une de mes choses préférées sur Afrezza. Mon médecin a commencé en suggérant que je dose une cartouche de 4u pour un repas de moins de 40g de glucides, et un supplément de 4u pour plus de 40g de glucides. Cependant, nous avons remarqué que j'étais souvent sur la reprise après un repas et que je devrais continuer à corriger, donc nous avons abaissé le seuil à 30g de glucides.
Je mange assez bas-carb, attention, je prends rarement plus de 4 unités à la fois. Mais j'ai remarqué que lorsque je mange des choix plus riches en glucides, il me semble que j'ai besoin d'Afrezza encore plus que ce qui est suggéré, et certainement plus que ce que j'utiliserais avec de l'insuline sous-cutanée.
Exercice et Micro-Corrections
Deux choses que je suis en train de comprendre sont l'exercice, et ce qu'il faut faire avec les "petites" corrections quand je suis seulement à 150+ et que je veux descendre un peu sans hypo.
Concernant l'exercice: le changement de mentalité le plus difficile est une nouvelle vision de l'IOB - combien de temps Afrezza reste-t-il dans votre circulation sanguine? Pas très longtemps, il s'avère. Ce qui est une bonne chose!
J'ai découvert que mes paramètres basaux temporaires ne sont plus utiles, car ils représentaient au moins une IOB résiduelle de ma dose de petit-déjeuner. C'est-à-dire que je m'entraîne principalement le matin et que je réduirais mon bolus de 50% en avance par rapport à la température de base que j'utiliserais pour mon entraînement.
"
Maintenant, si je n'ai pas d'autre choix que de prendre ces 4 unités d'Afrezza, que se passera-t-il pendant mon cours d'aérobic? Que devrais-je faire? "
C'était un email frénétique que j'ai envoyé à mon médecin, à qui elle a répondu:" Probablement 0% (temp basal) pendant une heure après la dose d'Afrezza, puis 50% aussi longtemps que vous le diminueriez normalement. Si vous préférez essayer quelque chose d'autre, allez-y, mais ayez un indice élevé de suspicion d'hypos et soyez prêt. " Jusqu'à présent, je n'avais qu'une seule hypo liée à l'exercice, et c'est à ce moment-là que j'ai pris une correction Afrezza à la fin d'un cours de gym, et que je n'ai pas mangé pendant un moment.Je suppose que l'obtention d'Afrezza alors que j'avais encore 15 minutes d'exercice dur devant moi n'était pas la meilleure idée.
En ce qui concerne les corrections quand j'ai besoin d'un petit ajustement, comme par exemple de 145-160, mon médecin m'encourage à ne pas recommencer à prendre des corrections sur la pompe, qui resteront trop longtemps et compliqueront les choses. Au lieu de cela, elle m'a suggéré d'essayer une dose d'Afrezza quand j'ai été à 150+ pendant au moins 2 heures depuis ma dernière dose de repas - mais "à un moment où la famille est à la maison avec vous et vous êtes tous en alerte . "Nous devrons voir comment cela fonctionne.
Je ne doute pas qu'Afrezza soit aussi venu avec des cartouches à deux unités, pour pouvoir faire ces petites corrections sans avoir à craindre d'aller trop bas. Pendant ce temps, mon endo et moi expérimentons toujours.
Néanmoins, je peux vous dire que mes chiffres - et les lignes CGM - ont été grandement améliorés au cours des dernières semaines.
Toux?
Mon médecin ne cesse de me poser des questions à ce sujet, car apparemment, cela a été le cas pour un certain nombre de nouveaux patients. Jusqu'à présent, je ressens principalement une sécheresse et des égratignures à la base de ma gorge - de sorte que je ressens le besoin de m'éclaircir la gorge souvent.
Certains utilisateurs d'Afrezza sur Twitter ont suggéré de se gargariser avec de l'eau et / ou de boire un verre avant ou après l'administration. Merci pour cela et plusieurs autres conseils, D-Peeps!
Mon médecin a également suggéré un produit appelé Biotène pour la bouche sèche. Je n'ai pas encore essayé.
Afrezza Frenzy
Enfin, je tenais à souligner que peu de nouveaux produits contre le diabète ont suscité une telle frénésie de harcèlement des investisseurs et de débats patients comme Afrezza l'a déjà fait. J'ai tweeté récemment sur le fait que je n'avais jamais eu à bloquer des abonnés sur Twitter avant que je commence à mentionner #Afrezza.
Voici l'affaire: il y a des taureaux et des ours des deux côtés de ce produit. Beaucoup ont critiqué l'original @Afrezzauser Sam Finta comme étant un shill pour Sanofi et MannKind.
Je peux honnêtement dire que j'étais moi-même très SCEPCEPTIQUE de cette nouvelle insuline inhalée. Mais je ne fais que rester réaliste: jusqu'à présent, tout s'est très bien passé pour moi, et j'aimerais continuer à l'utiliser - tant que ma gorge irritée et ma compagnie d'assurance jouent le jeu.
Plus de mises à jour à venir car nous gagnons tous plus d'expérience avec Afrezza.
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