La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Nous connaissons tous la phrase: «Chaque nuage a une lueur d'espoir», n'est-ce pas?
Eh bien maintenant, nous avons un livre sur le diabète qui joue sur cette phrase et la met en perspective pour ceux d'entre nous qui ont des problèmes pancréatiques et qui ne regardent pas toujours le bon côté de la vie.
Pour cela, nous pouvons remercier la compatriote de type 1 Sierra Sandison, que beaucoup connaissent probablement comme la jeune fille de 20 ans qui a été sacrée Miss Idaho en juin 2014, et qui est devenue le People's Choice du concours Miss America 2014. Elle a déclenché une campagne de médias sociaux sur le diabète en portant sa pompe à insuline fixée sur son bikini alors qu'elle était sur scène, puis en créant le hashtag #ShowMeYourPump - en accrochant 25K + mentions à ce jour.
Je suis ravie de m'avoir rencontré et d'avoir passé un peu de temps avec Sierra la semaine dernière, lors de la conférence Friends For Life à Orlando, où elle participait grâce à Tandem Diabetes, et elle en faisait signatures de livres.
Son nouveau livre de 164 pages qui vient de sortir le 21 juin est Sugar Linings: Trouver le côté lumineux de la vie avec le diabète de type 1 , et comme vous pouvez le deviner à partir du titre, nous voulons dire être inspiré, de trouver le positif dans des situations pas si bonnes dans la vie avec le diabète. Elle a également créé un nouveau blog pour parler du livre.
Et le livre ne déçoit pas. Sierra raconte l'histoire et l'inspiration, tissant sa propre personnalité amusante et pétillante, tout en partageant une perspective plus profonde sur la façon dont le diabète se répand dans tous les aspects de la vie en général.
Le pouvoir de la «moi-même» est toujours présent, surtout quand elle décrit à quel point elle a été diagnostiquée.
Étant une snowboardeuse avide, elle avait quelques symptômes classiques de la soif et de la salle de bains et, comme beaucoup d'entre nous aujourd'hui, elle a cherché les possibilités, puis elle a appelé son père avec ce qu'elle pensait être la réponse:
"Je suis un aquaholic, je dois aller en cure de désintoxication, je suis accro à l'eau!"
C'était une LOL pour moi, et tout au long des pages, j'ai continué à aimer comment Sierra prend ce diagnostic sérieux et le rend amusant à lire. Son père, étant un médecin, savait mieux et lui a ordonné d'aller à l'hôpital.
Toutes sortes d'inspiration
Beaucoup d'entre nous ont déjà entendu l'histoire de Sierra, présentée dans de nombreux médias l'été dernier, mais la lire de sa propre voix a frappé mon cœur; elle brosse un tableau de la matérialisation et de l'importance de ces moments de «moi aussi» dans notre Communauté-D.
Particulièrement émouvante était sa description de l'apprentissage de l'autre type Nicole Johnson, qui a été couronnée Miss America en 1999 et portait une pompe à insuline en compétition.Sierra, elle-même pleine d'espoirs, a entendu parler de Nicole par une femme de son église. Quand Sierra a lu sur Nicole, elle a trouvé quelque chose qu'elle ne savait même pas qu'elle cherchait.
"Je me suis immédiatement rendu compte à quel point j'avais été stupide de penser que porter une pompe à insuline me rendrait moins beau", écrit Sierra.Si un de mes camarades avait un problème avec moi en portant un appareil médical, alors leurs opinions étaient Je me suis lentement rendu compte que c'était vrai pour chaque "défaut" que je voyais en moi. "
Et le mantra qui en résulta: " Etre différent est génial. "
Tout cela l'a inspirée à cesser d'hésiter et à entrer dans le monde du concours de beauté, croyant maintenant "qu'elle pourrait faire ça" comme Nicole.
Comme Sierra le décrit, c'était sa «première sucrerie» de devenir optimiste et inspirée par ce qu'elle pouvait accomplir malgré le diabète.
Elle ne s'attendait pas à gagner Mlle Idaho, mais voilà, nous savons maintenant à quel point cela s'est avéré.
Nous avons un aperçu de la façon dont Sierra a entendu parler de sa victoire et de son expérience, et bien sûr comment tout s'est déroulé les mois suivants alors qu'elle se préparait pour le concours Miss America en septembre 2014, faisant des vagues de des entrevues médiatiques et radiodiffusées sur la frénésie #ShowMeYourPump, et essayant toujours de gérer sa propre vie avec le diabète.
Plus tard dans le livre, Sierra décrit rencontrer une jeune préadolescente en coulisses qui lui a posé des questions sur sa pompe à insuline, et comment cela l'a mise sur une nouvelle voie.
"N'oublie pas d'aller à Miss America, ce n'est pas vraiment ce que je voulais de toute façon Mon seul but lors des concours était d'être le" Nicole Johnson "pour les autres, même si je ne faisais que changer la vie d'une personne »
Bien sûr, c'est assez cool de voir Sierra brancher le DOC dans son livre, en écrivant:« Grâce à la Communauté Diabète en ligne, j'ai pu établir des liens de partout dans le monde, et j'espère que vous pouvez faire la même chose. " Elle mentionne même une poignée de blogs sur le diabète dans le livre, donnant aux lecteurs qui n'ont peut-être jamais visité ces sites un endroit pour commencer.
De plus en plus de doublures de sucre proviennent de l'histoire du diabète de Sierra et de toutes les personnes qui vivent depuis des décennies, réalisant toutes sortes de rêves - même avant la technologie D moderne. Sierra dit que cette perspective lui a donné une nouvelle appréciation pour le D-management contemporain, et l'a inspirée pour obtenir une pompe à insuline et Dexcom CGM pour elle-même. Elle a également réalisé à quel point il est étonnant de voir comment les gens qui ont été diagnostiqués peu de temps après la mise au point de l'insuline ont prospéré; elle dit que cela l'a inspirée à gérer plus efficacement son propre dosage d'insuline.
Ces nuages
Bien sûr, tout n'est pas bon quand il s'agit de diabète. Sierra le dit clairement dans la seconde partie de son livre sur "The Cloud" (et parfois The Storm).
Le Cloud pour elle consiste en une désinformation et un manque de connaissance de la part des médias et du grand public; expériences effrayantes avec des sucres sanguins faibles et les soucis parentaux connexes; faire face à des moments où elle n'a tout simplement pas envie d'être la reine #ShowMeYourPump, ou quand elle ne veut tout simplement pas parler de sa condition, mais qu'elle se déplace et parle professionnellement de toute façon.
Elle parle aussi de ses propres difficultés avec un trouble alimentaire rare appelé trouble alimentaire transitoire évitoire (ARFID) ou trouble alimentaire sélectif (SED) - qui consiste essentiellement à développer une phobie consistant à manger certains types d'aliments et à ne manger que aliments considérés comme «sûrs» qui peuvent en fait être malsains ou contenir un grand nombre de glucides. C'est assez révélateur d'entendre Sierra décrire comment elle fait face à cela dans le contexte de son image corporelle et de sa personnalité publique.
Des choses plutôt sérieuses, et Sierra s'y attaque de front, apportant une éducation et une sensibilisation indispensables à ce sujet.
Équilibrer l'adversité
Sierra n'a peut-être plus que 20 ans, mais grâce à son écriture, vous pouvez certainement voir qu'elle est une jeune femme intelligente qui est sage au-delà de ses années. Et cela va au-delà du diabète, abordant des thèmes plus profonds sur la vie en général.
J'ai aimé lire comment la famille de Sierra a déménagé en Équateur à l'âge de 14 ans. Son médecin-papa pouvait travailler dans une clinique médicale pendant un an, et comment elle voyait un manque d'éducation dans ce pays. faire mieux à l'école - grâce à la perspective d'apprécier à quel point nous l'avons ici aux États-Unis
Elle raconte aussi comment les difficultés d'apprentissage de sa jeune sœur n'ont pas empêché sa sœur de terminer ses études secondaires avec mention. et devenir président de classe, et à bien des égards, c'était le résultat du courage de ses parents. Ils n'ont jamais dit à leurs filles qu'ils ne pouvaient rien faire, donc les filles ne se sentaient jamais limitées par les problèmes de santé qu'elles pouvaient avoir.
Je dois avouer que je n'avais jamais vraiment réfléchi au monde des concours de beauté avant l'arrivée de Sierra. Bien sûr, je connaissais Nicole. Mais je n'avais jamais vraiment regardé ou réfléchi sur le processus, donc c'était une éducation pour moi de lire combien de travail et de dévouement sont nécessaires pour réussir dans ce monde, et comment la structure Miss America Pageant encourage vraiment la diversité. C'est un très bon potentiel.
"Prenez le temps de chercher un bon côté de votre diagnostic et chérissez les garnitures de sucre qui accompagnent votre nuage toutes les chances que vous obtenez", écrit Sierra.
Honnêtement, Sugar Linings est tout simplement amusant à lire. Peu de livres (surtout sur le diabète) apportent ce genre de plaisir, j'ai trouvé.
Mon verdict final: Je recommanderais certainement cette lecture incontournable à tout le monde - les parents d'enfants ou d'adolescents atteints de diabète, ceux qui souffrent du diabète à tout moment, ou même ceux qui ne sont pas personnellement touchés par cette maladie .
Le livre de Sierra est disponible sur Amazon en format de poche pour 9 $. 99 et en format e-book Kindle pour 8 $. 99. Et si vous en prenez une copie, assurez-vous de prendre une photo pour la partager en ligne avec le hashtag #ShowMeYourBook.
Mais avant de l'acheter par vous-même, voici une chance de gagner une copie dédicacée, signée directement sur le sol de la salle d'exposition de la conférence Friends For Life …
Un tirage de DMBooks
copie de Doublures de sucre: Trouver le bon côté du diabète de type 1 , par Sierra Sandison?Nous offrons une copie gratuite et signée sous forme de livre de poche. Entrer dans ce cadeau est aussi simple que de laisser un commentaire ci-dessous:
1. Postez votre commentaire ci-dessous et incluez le mot de passe " DMBooks " quelque part dans le texte afin que nous sachions que vous aimeriez participer au concours.
* NOTE: Notre nouveau système de commentaires nécessite de se connecter via Facebook ou l'une des quelques plates-formes de courrier électronique sélectionnées. Si vous préférez, vous pouvez également participer à ce concours en nous écrivant à info @ diabetesmine. com avec l'en-tête du sujet " Sugar Linings Book."
2. Vous avez jusqu'à vendredi 17 juillet 2015, à 17h00 HNP pour participer. Une adresse email valide est requise pour gagner.
3. Le gagnant sera choisi au hasard. org.
4. Les gagnants seront annoncés sur Facebook et Twitter le lundi 20 juillet 2015, alors assurez-vous de nous suivre! Nous mettrons à jour ce post avec les noms des gagnants une fois choisis.
Ce concours est maintenant fermé. Félicitations à D-Mom Tammy Gillig dans le Dakota du Nord, qui Random. org a choisi comme gagnant de notre concours!
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