La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Mettez vos mains en l'air! Qui aime danser?
Bien, vous êtes.
Même si tout ce que vous avez fait jusqu'à présent, c'est de regarder ces émissions de danse populaires à la télévision, vous êtes toujours là.
Parce que Dance Out Diabetes est un nouveau 501c organisation à but lucratif conçue pour aider à prévenir et à gérer le diabète grâce à des événements de danse locaux. À partir de San Francisco, et bientôt étendre à l'échelle nationale, l'idée est d'inviter les personnes atteintes de diabète et à risque, avec leur famille et amis, à des après-midi de danse régulière - " secouez votre bonbon à différents types de musique "- avec" un peu d'éducation et de soutien, et beaucoup de plaisir. "
Le Dance Out Diabetes (ou DOD - à ne pas confondre avec le Département de la Défense) sera lancé cette année lors de la Journée Mondiale du Diabète, le 14 novembre 2010, au Metreon Center de San Francisco, avec des événements ultérieurs prévus autour de la ville le 2 nd dimanche de chaque mois de 13h à 16h. Peu de temps après, DOD prévoit de lancer une composante en ligne encourageant des «dance-outs» similaires dans tout le pays.
{Les DanceOutDiabetes. Le site web de l'org n'est pas encore en ligne, mais vous pouvez les visiter sur Facebook}
Chaque session mettra en vedette un professeur de danse qualifié dans un genre de musique différent, afin que les gens puissent "danser librement sur différents styles de musique , indépendamment de leur capacité. " Les paramètres personnels de santé seront également mesurés à chaque événement, avec des CDE disponibles pour donner aux personnes des commentaires professionnels. Les CDE répondront également aux questions et seront prêts à intervenir en cas d'hypoglycémie.
Et bien sûr, il y aura de la nourriture. »Nous offrirons des conseils nutritionnels basés sur l'accent musical de l'instructeur de danse, par exemple lorsque l'instructeur fait une leçon de Zumba. comment manger de la nourriture mexicaine sans envoyer de glucose à la Lune », explique Theresa Garnero, l'ueber-CDE basée à San Francisco qui a fondé DOD.
{Le coût pour le public sera déterminé sur une échelle mobile - 10 $ d'admission générale pour adultes; 5 $ pour les participants ayant des difficultés économiques (montrez votre carte d'assurance-maladie ou votre carte d'aide alimentaire EBT pour être admissible); 3 $ pour les enfants de 7 à 18 ans; Garnero est une autorité éminente sur le diabète et aussi un caricaturiste du diabète profilé, ancien pianiste de jazz et un patineur artistique espoir national. Je ne plaisante pas. C'est une femme très énergique qui sait comment injecter du plaisir même dans les maladies les plus frustrantes (!). Son approche de l'éducation au diabète inclut toujours l'humour, car «rire améliore le contrôle glycémique, sauf en mangeant des frites …»."Nous visons à fournir un endroit où les gens peuvent aller danser dans un bon environnement favorable au diabète.L'objectif est de faire bouger les gens d'une manière et d'un endroit qu'ils apprécient. Quand vous regardez ce qui manque (dans les soins du diabète), c'est de l'exercice. Pourquoi? Parce que c'est une corvée et qu'il n'y a pas assez de temps. Nous voulons créer des salles de danse pour tous les âges, des enfants aux adultes, où la musique change périodiquement ", dit Garnero.
DOD est la vision de Theresa, sur deux ans. Elle a rassemblé un groupe impressionnant de professionnels de la santé et de patients pour aider le DOD, parmi lesquels Sheri Colberg-Ochs, experte en diabète et exercice physique, Dawn Swidorski de Defeat Diabetes Foundation et Jennifer Dorn de aDorn Designs. .
J'ai parlé avec Dawn Swidorski au téléphone l'autre jour pour clarifier quelques points:À quoi ressemblera le composant en ligne?
aimerait ajouter un élément de réseautage social, avec des listes de lecture et des vidéos téléchargeables, soit en streaming ou en tant que podcast, afin que les gens puissent danser le long. Nous envisageons une collaboration potentielle avec des organisations qui offrent des vidéos de danse en ligne. Nous sommes également occupés à identifier des organisations de danse partageant les mêmes idées ici dans la Bay Area pour nous aider à intégrer différents styles, différents types de danse. "
Donc vous ne vous inquiétez pas
«Nous avons été très encouragés par un récent événement de collecte de fonds de la FRDJ auquel nous avons participé, intitulé« Thriving 2010! Il a été accueilli par l'ancienne ballerine prima Zippora Karz. C'était axé sur la danse, fréquentant surtout des jeunes, du type 1, et ils s'y mettaient vraiment. "Y aura-t-il un élément de compétition de danse?
" Une chose que je veux faire est une vidéo concours de danse où les gens vont télécharger des vidéos d'eux-mêmes en train de faire leur chose. Une chose est certaine, nous allons organiser bientôt un marathon de danse en tant que
événement de collecte de fonds - vous savez, le vieux jeu qui peut durer le plus longtemps? Comme dans le film, ils tirent des chevaux, n'est-ce pas? Je crois que je pense que vous pensez pouvoir danser, est-ce que tous ces différents styles de danse sont représentés ici?
"Eh bien, nous ne sommes pas sûrs. Vous ne pouvez peut-être pas vous lancer dans de lourdes affaires de bal parce que vous avez besoin d'un partenaire. Je ne sais pas comment ça va se dérouler. Nous encourageons les familles à venir ensemble et à en apprendre davantage sur la façon de vivre en santé. »
« Nous travaillons toujours sur les problèmes. Nous avons vraiment besoin de toute votre aide pour trouver la meilleure façon de le structurer: Est-ce que les gens veulent surtout de la danse ou de la danse gratuite? S'il vous plaît nous donner vos commentaires en remplissant leur sondage en ligne rapide ici.Avez-vous un slogan de somesort?
«Le diabète peut être très sombre parfois … la danse fait que tout le monde se sent mieux.»
Si vous êtes intéressé à faire du bénévolat, à collecter des fonds, faire un don déductible d'impôt ou vous impliquer, contactez Theresa Garnero à staff @ danceoutdiabetes. org (Oh, et les vendeurs sont invités à parrainer des stands lors de l'événement de lancement).
Soyez ici pour la Journée Mondiale du Diabète 2010?Alors je te verrai sur la piste de danse!
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