Hypoprotéinémie: Définition, Causes, et symptômes

Aperçu

L'hypoprotéinémie est inférieure à La protéine est un élément nutritif essentiel que l'on retrouve dans presque toutes les parties du corps, y compris les os, les muscles, la peau, les cheveux et les ongles, et qui protège les os et les muscles. une molécule appelée hémoglobine, qui transporte l'oxygène dans tout votre corps, ainsi que des substances chimiques appelées enzymes, qui provoquent les nombreuses réactions qui permettent à vos organes de fonctionner.

Vous obtenez des protéines Comme la viande rouge, le poulet, le poisson, le tofu, les œufs, les produits laitiers et les noix, vous devez manger des protéines tous les jours car votre corps ne les conserve pas.

Un manque de protéines peut causer des problèmes tels que: > perte musculaire

slo la croissance des maris

• affaiblissement du système immunitaire
• affaiblissement du cœur et des poumons
• Une carence sévère en protéines peut être mortelle.
• Symptômes Quels sont les symptômes?

Les symptômes d'hypoprotéinémie comprennent:

gonflement des jambes, du visage et d'autres parties du corps dû à l'accumulation de liquide

perte de masse musculaire

• cheveux secs et cassants qui tombent
• absence de croissance chez les enfants
• fissurés, ongles piqués
• infections
• fatigue
• Causes Quelles sont les causes?
• Il existe plusieurs raisons pour lesquelles votre organisme manque de protéines.

Pas assez de protéines dans votre alimentation

Vous pouvez devenir déficient en protéines si vous ne mangez pas assez de nourriture - par exemple, si vous suivez un régime végétarien ou végétalien. La carence protéique sévère s'appelle kwashiorkor. Cette condition est plus fréquente dans les pays en développement où les gens n'ont pas assez à manger.

Votre corps ne peut pas absorber correctement les protéines des aliments que vous mangez

Un problème d'absorption des protéines provenant des aliments s'appelle malabsorption. Les causes possibles comprennent:

maladie coeliaque

maladie de Crohn

• parasites et autres infections
• dommages au pancréas
• anomalies de la chirurgie de l'intestin
• , y compris chirurgie de perte de poids ou procédures qui éliminent une partie de vos intestins
• Dommages au foie
• Votre foie produit une protéine appelée albumine, qui représente environ 60% du total des protéines dans votre sang. L'albumine transporte des vitamines, des hormones et d'autres substances dans tout votre corps. Il empêche également les fluides de s'échapper de vos vaisseaux sanguins (ce qui explique pourquoi le liquide s'accumule dans votre corps lorsque vous manquez de protéines). Les dommages à votre foie l'empêche de produire de l'albumine.

Dommages aux reins

Vos reins filtrent les déchets de votre sang. Lorsque vos reins sont endommagés, les déchets qui doivent être filtrés restent dans votre sang. Des substances comme les protéines, qui doivent rester dans votre sang, se déversent dans vos urines. Un excès de protéines dans l'urine en raison de dommages aux reins est appelé protéinurie.

TraitementComment est-il traité?

Vous pouvez traiter les protéines faibles dans votre alimentation en augmentant la quantité de protéines que vous mangez. Les aliments qui sont de bonnes sources de protéines comprennent:

viande rouge

volaille

• poisson
• tofu
• oeufs
• noix
• produits laitiers comme le lait et le yogourt
• Enfants des pays en développement les personnes qui ont du kwashiorkor sont traitées avec des aliments thérapeutiques prêts à l'emploi (RUTF), à partir de:
• beurre de cacahuète

lait en poudre

• sucre
• huile végétale
• vitamines et minéraux
• D'autres traitements dépendent de la cause des protéines faibles, et peuvent inclure:
• des antibiotiques ou des médicaments antiparasitaires pour traiter les infections

des suppléments vitaminiques et minéraux pour traiter d'autres carences en nutriments

• un régime sans gluten pour traiter les intestins de la maladie coeliaque
• stéroïdes, suppresseurs du système immunitaire et autres médicaments pour réduire l'inflammation dans les intestins
• médicaments ou chirurgie pour traiter les lésions hépatiques
• dialyse ou une greffe de rein pour traiter une maladie rénale
• Si vous avoir un problème d'absorption des protéines des aliments que vous mangez, votre médecin traitera la maladie qui cause un absorption.
• Pendant la grossesseHypoprotéinémie pendant la grossesse

Certaines femmes développent un déficit en protéines pendant la grossesse en raison de:

nausées et vomissements sévères qui les empêchent de suivre un régime normal

un régime végétarien ou végétalien pauvre en protéines

• Incapacité à s'alimenter de manière équilibrée
• Pendant la grossesse, vous avez besoin de protéines et d'autres nutriments supplémentaires pour nourrir votre corps et celui de votre bébé en pleine croissance. L'Institute of Medicine (IOM) recommande de prendre 25 grammes de protéines de plus par jour à partir du deuxième trimestre de votre grossesse.
• PréventionPeut-elle être évitée?

Vous pouvez prévenir l'hypoprotéinémie en consommant suffisamment de protéines dans votre alimentation. L'apport journalier recommandé en protéines (ANR) est de 8 grammes de protéines pour chaque 20 livres de poids corporel. Donc, si vous pesez 140 livres, vous aurez besoin d'environ 56 grammes de protéines par jour. (Ce nombre peut varier légèrement selon votre sexe et votre niveau d'activité.)

Si vous êtes végétarien ou végétalien, mangez plus de sources végétales de protéines, telles que:

lait de soja et d'amande

tofu < tempeh

• haricots
• légumineuses (lentilles, pois)
• noix (noix, amandes, pistaches)
• beurres de noix
• pain de grains entiers
• Si vous souffrez d'une maladie du foie , maladie rénale, infection, maladie cœliaque ou maladie de Crohn, suivez le traitement recommandé par votre médecin. Se faire traiter aidera à améliorer la capacité de votre corps à absorber les protéines et autres nutriments contenus dans les aliments.
• TakeawayTakeaway
• La carence sévère en protéines est rare dans les pays développés comme les États-Unis. Cependant, vous pouvez avoir un apport faible en cet important nutriment si vous ne consommez pas assez de protéines dans votre alimentation, ou si votre corps ne peut absorber correctement les protéines des aliments que vous mangez. Travaillez avec votre médecin et une diététiste pour vous assurer que vous obtenez le bon équilibre de nutriments dans votre alimentation.