L'huile minérale peut-elle être utilisée pour la constipation?

La constipation est une condition inconfortable, parfois douloureuse. Il existe de nombreux laxatifs sur ordonnance et en vente libre pour traiter la constipation, notamment l'huile minérale.

L'huile minérale est un laxatif lubrifiant utilisé depuis de nombreuses années pour faciliter les selles. Bien que l'huile minérale puisse être sûre et efficace pour de nombreuses personnes, il y a certaines précautions à prendre: vous devez comprendre les effets secondaires possibles avant d'utiliser ce remède maison.

Constipation

La constipation fait référence au mouvement lent des selles dans les intestins: les selles peuvent devenir sèches et dures, ce qui rend leur passage difficile.

Si vous êtes constipé, cela peut signifier que vous avez des selles peu fréquentes. ayant moins de trois selles par semaine, une constipation peut également se produire si vous avez de la difficulté à jours ou semaines.

La plupart des gens ont au moins des périodes occasionnelles de constipation. Certaines personnes l'ont régulièrement.

Quels sont les facteurs de risque de constipation?

Plus vous vieillissez, plus vous êtes à risque de constipation. Les femmes tendent à être plus susceptibles que les hommes de développer la constipation. Ceci est au moins en partie parce que la constipation se produit généralement pendant la grossesse.

Autres facteurs de risque de constipation:

• déshydraté
• ne contenant pas suffisamment de fibres dans votre alimentation
• présentant une maladie thyroïdienne, plus fréquente chez les femmes
• qui prennent certains stupéfiants
• en prenant certaines sédatifs
• prenant certains médicaments pour abaisser votre pression artérielle
• ayant des conditions médicales, comme la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques
• ayant des muscles pelviens affaiblis, ou qui ne se relâchent plus

Utilisation d'huile minérale pour la constipation

L'utilisation d'huile minérale comme laxatif existe depuis de nombreuses années et les gens de nombreuses cultures l'utilisent. L'huile recouvre les selles et l'intérieur de l'intestin avec de l'humidité. Cela aide à prévenir le dessèchement des selles.

Vous pouvez acheter des laxatifs à l'huile minérale dans la plupart des pharmacies. Vous pouvez le trouver sous forme liquide, orale ou en lavement. Vous pouvez boire le liquide ordinaire ou le mélanger avec de l'eau ou une autre boisson. Un lavement d'huile minérale est généralement disponible dans un tube compressible. Cela vous permet de livrer l'huile directement dans votre rectum.

Parce que l'huile minérale met environ huit heures à travailler, vous devriez envisager de la prendre juste avant de vous coucher. Cela peut limiter ou réduire vos chances de vous réveiller au milieu de la nuit pour aller aux toilettes.

Vous devriez éviter de le prendre avec les repas car l'huile minérale peut interférer avec l'absorption par votre corps de plusieurs nutriments importants. C'est aussi pourquoi les femmes enceintes devraient éviter d'utiliser de l'huile minérale pour traiter la constipation.

Ne prenez pas d'huile minérale dans les deux heures suivant la prise d'un autre médicament car cela peut interférer avec l'efficacité de l'autre médicament.

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Posologie

Le laxatif est vendu sous forme d'huile minérale et d'émulsion d'huile minérale, ce qui signifie que l'huile a été mélangée à un autre liquide.

Les doses orales vont de 15 à 30 millilitres (ml) d'huile minérale pour les enfants de moins de 6 ans. Ces chiffres peuvent varier en fonction du produit. Si vous avez des questions, informez votre pédiatre de tout changement dans les directives ou les recommandations concernant l'utilisation d'huile minérale comme laxatif.

Les adultes peuvent prendre de 15 à 45 ml d'huile minérale par voie orale. Demandez à votre médecin quelle est la dose appropriée pour votre âge.

N'utilisez ce laxatif qu'à court terme Si vous avez du succès et que vous avez des problèmes de constipation le médecin peut recommander une utilisation prudente. Toutefois, vous devriez éviter de les utiliser pendant une période prolongée.

Parlez à votre médecin si vous ne remarquez aucune amélioration après une semaine d'utilisation de ce laxatif.

Effets secondaires possibles

Soyez prudent lorsque vous donnez de l'huile minérale à votre enfant. Si un enfant l'inhale, cela peut entraîner des difficultés respiratoires. Cela peut également entraîner une pneumonie. Si vous ou votre enfant développez une toux ou d'autres problèmes respiratoires après le début de l'huile minérale, parlez-en à votre médecin.

Parce que vous ne pouvez pas digérer l'huile minérale, certains peuvent fuir le rectum. Cela peut faire un gâchis et irriter le rectum. Prendre de plus petites doses peut aider à résoudre ce problème.

Les allergies à l'huile minérale sont inhabituelles. Si vous avez des problèmes de démangeaisons, de gonflement ou de difficulté à respirer, vous devriez consulter immédiatement un médecin.

Le plat à emporter

Un laxatif à base d'huile minérale devrait fonctionner après la première dose. Si ce n'est pas le cas, vérifiez l'étiquette du produit ou discutez de vos options avec votre médecin. Cela peut prendre quelques jours pour que vous obteniez du soulagement. Si vous n'obtenez pas de soulagement après une semaine, vous devrez peut-être essayer un autre type de laxatif.

Si vous avez du succès avec de l'huile minérale, veillez à ne pas en faire trop. Il est possible d'utiliser un laxatif au point de finir par avoir du mal à aller à la selle sans utiliser de laxatif.

Comment prévenir la constipation

Certains choix de mode de vie peuvent vous aider à éviter ce problème digestif difficile. Assurez-vous que votre régime alimentaire contient beaucoup de fourrage, comme les fruits, les grains entiers et les légumes à feuilles vertes.

Rester hydraté est également important. Vous devriez boire de six à huit verres d'eau chaque jour à moins que votre médecin ne vous le dise autrement. Exercer chaque jour peut aider à améliorer votre digestion et votre santé physique globale.

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