Comment puis-je informer ma famille de mon diagnostic de LMC?

Si vous avez récemment reçu un diagnostic de la leucémie myéloïde chronique (LMC), vous vous demandez peut-être comment transmettre les nouvelles à votre famille.La CML est considérée comme une maladie génétique, ce qui peut ajouter de l'anxiété à l'information des membres de votre famille. et parler ouvertement de votre diagnostic.

Parlez-vous d'abord

Il se peut que vous traitiez vous-même des informations sur le diagnostic du cancer avant de parler aux autres de votre état. Vous pouvez penser: «Pourquoi moi?» Ou passer par toute une gamme d'émotions, de la tristesse à la colère en passant par la peur, vous permettre de ressentir tout cela et comprendre qu'il y a différents changements physiques et chimiques qui peuvent survenir pendant le traitement. affecter vos émotions.

Décidez qui vous dire

Après avoir donné Prenez le temps de réfléchir, de décider qui vous allez dire dans votre famille et comment. Vous pouvez commencer avec certaines personnes avant de le dire à tout le monde. Vous pourriez aussi décider de le dire à certaines personnes en personne et d'autres au téléphone.

Pensez à faire une liste des personnes que vous voulez raconter et à noter les notes.

Il est également important de comprendre que vous n'avez pas à le dire à tout le monde dans votre famille, du moins pas tout de suite. Commencez avec vos proches les plus dignes de confiance et allez-y.

Attendez-vous à des émotions

Tout comme vous avez ressenti une série d'émotions lorsque vous avez reçu le diagnostic, les personnes dans votre vie auront probablement aussi des sentiments forts. Traiter par vous-même les émotions des autres peut parfois sembler accablant. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de ressentir, et parfois les gens ne savent pas très bien comment réagir aux nouvelles que leur proche est malade.

Certaines personnes atteintes de LMC choisissent de présenter l'information de manière positive pour combattre certaines des émotions les plus négatives. D'autres utilisent l'humour pour garder les choses claires quand ils parlent de leur maladie. Dans certains cas, vous pouvez aider à désamorcer une partie de l'intensité en expliquant comment la leucémie est un cancer traitable. Considérez ce que vous savez sur les personnes que vous informez pour vous aider à répondre à leurs réactions.

Donnez également la permission aux membres de votre famille de partager leurs sentiments. Ou si vous n'êtes pas tout à fait prêt à entendre tout ce qu'ils peuvent dire, gardez ce type de conversation pour une autre fois.

Ouvrir

Vous vous demandez peut-être par où commencer. C'est peut-être mieux de mener avec vos propres pensées et sentiments sur le sujet. En fait, il est sain pour vous de partager vos sentiments avec les autres. Informez votre famille si vous vous sentez déprimé, anxieux ou en colère. Oui, cela peut être incroyablement difficile et vous rendre vulnérable, mais cela pourrait vous aider à gérer la situation.

Vous voudrez peut-être simplement commencer par expliquer quel type de cancer vous avez, quels types de traitements vous pourriez subir et quelles sont vos perspectives en ce moment. Si vous avez beaucoup de difficulté à parler, vous pourriez envisager de trouver un groupe de soutien local ou un conseiller en santé mentale pour vous aider à faire face à vos propres sentiments ou aux membres de votre famille qui s'occupent des leurs.

Dites à vos enfants

Si vous avez des enfants, vous savez probablement déjà que leur dire peut exiger une attention particulière en fonction de leur âge. Bien sûr, vous subissez un stress énorme en ce qui concerne vos propres sentiments et pensées de traitement. Pourtant, les enfants ramassent beaucoup en observant leurs parents. Faites de votre mieux pour rester calme pendant que vous expliquez la situation.

Vos enfants peuvent également réagir différemment selon leurs propres expériences avec des personnes atteintes du cancer. Si une personne qu'elle connaissait avait un cancer et était décédée, elle pourrait réagir plus violemment aux nouvelles que si cette personne s'était rétablie.

Donnez des indications pour plus d'informations

Au lieu de ressasser les détails de votre maladie encore et encore, vous voudrez peut-être trouver quelques ressources. De cette façon, vous pouvez donner aux membres de votre famille un endroit où aller s'ils aimeraient plus d'informations sur ce que vous traversez ou allez faire pendant le traitement.

Les sites utiles sont:

• American Cancer Society
• Mayo Clinic
• Leucemia & Lymphoma Society

Parce que la LMC a une composante génétique, les membres de votre famille peuvent craindre d'être atteints du cancer ainsi que. Vous pouvez expliquer que parfois les gens héritent des mutations dans l'ADN des parents, par exemple. Cela peut augmenter leur risque de contracter certains cancers. En même temps, les mutations héréditaires ne provoquent pas la LMC. Ces changements se produisent pendant la vie d'une personne.

Si vos proches ont encore des questions, vous pouvez envisager de les référer à leur médecin pour un examen ou même à un groupe de soutien. L'Institut national du cancer fournit un soutien à la famille et aux soignants, tout comme la communauté de soutien du cancer.

Soyez prêt pour des commentaires différents

Certaines personnes ne sauront pas quoi dire après que vous leur ayez dit que vous avez la LMC. Ils pourraient vous dire des choses destinées à vous faire sentir mieux. Souvent, de tels commentaires ont l'effet inverse. Si quelqu'un dans votre famille continue d'essayer de vous remonter le moral, mais que vous préférez ne pas le faire, demandez doucement à cette personne d'écouter vos pensées sans jugement.

D'autres fois, vous entendrez probablement des histoires non sollicitées au sujet d'un ami d'un ami qui a eu un cancer avec un certain résultat. Vous ne savez peut-être pas comment les arrêter poliment. Pensez à dire quelque chose comme «Merci pour le partage, mais aujourd'hui, je dois me concentrer sur autre chose que mon cancer. "

Grâce aux réponses que vous obtenez, vous pourrez peut-être choisir qui vous sera le plus utile dans les jours et les mois à venir.

Les plats à emporter: le partage vous aide aussi

Informer les membres de votre famille de votre diagnostic peut finalement vous aider. Ils peuvent être d'excellents supports pour votre traitement contre le cancer. Vous n'avez pas besoin de passer par CML seul.Dire aux autres aide à alléger votre fardeau personnel. Les gens autour de vous ont leurs propres forces uniques qu'ils peuvent utiliser pour vous aussi. Commencez dès maintenant en vous entourant d'un réseau de personnes qui vous aideront à vous relever lorsque les choses se compliquent.