Guide pour vivre avec le VIH

MISE À JOUR Nous travaillons actuellement à la mise à jour de cet article Des études ont montré qu'une personne vivant avec le VIH sous traitement antirétroviral régulier réduit le virus à des niveaux indétectables dans le sang n'est pas capable de transmettre le VIH à un partenaire pendant les rapports sexuels.Cette page sera mise à jour prochainement pour refléter le consensus médical "Indétectable = Intransmissible."

Rien qu'aux Etats-Unis, quelque 1,2 million de personnes sont actuellement Vivre avec le VIH Au cours des 30 dernières années, la plupart des idées fausses et des préjugés qui entouraient la maladie ont disparu et l'information et l'éducation ont aidé plus de gens à comprendre les gens qui l'ont, et les changements que ces gens doivent faire à cause de leur diagnostic.

Grâce aux progrès des médicaments et des programmes de traitement, la vie avec le VIH devient plus facile à gérer. Voici de l'information sur la façon de parler avec vos médecins, de commencer des traitements et de gérer les changements de style de vie associés à un diagnostic de VIH.

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Discutez avec votre médecinCommuniquez avec votre médecin

Si vous recevez un diagnostic de VIH dans une clinique anonyme ou ailleurs que chez votre médecin de premier recours, c'est une bonne idée Pour prendre rendez-vous avec votre médecin immédiatement, faites-leur connaître votre diagnostic, ils voudront peut-être voir les résultats de votre test et obtenir plus d'informations sur votre diagnostic, y compris:

• comment vous étiez exposés au VIH
• si vous avez d'autres infections transmissibles sexuellement (ITS)
• si vous avez d'autres facteurs de risque de VIH, comme la consommation de drogues intraveineuses (IV) ou des antécédents de rapports sexuels non protégés

Pendant votre rendez-vous, votre médecin peut vouloir faire un examen physique complet, ce qui vous aidera à établir une base de référence ou un point de référence à mesure que la maladie progresse Votre médecin peut également vouloir effectuer plusieurs analyses sanguines pour vérifier votre charge virale et votre CD4 + T niveaux de cellules Ces tests aident votre médecin à mesurer l'effet de la maladie sur votre système immunitaire. système.

À ce stade, vous voudrez aussi commencer à discuter de la façon de procéder au traitement. Certains médecins préfèrent commencer immédiatement les médicaments antirétroviraux. D'autres médecins vous permettent d'attendre un certain temps avant de commencer tout médicament. Le choix est finalement à vous.

Discutez des préoccupations que vous avez au sujet des médicaments. Commencer à prendre des médicaments contre le VIH est un engagement. Vous pouvez être sur le médicament à long terme.

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Tenez un journalConsultez un journal

Recevoir un diagnostic et un traitement du VIH peut être bouleversant, pour ne pas dire confus Tenez un journal pour vous aider à suivre toutes les informations que vos médecins vous donnent .

Notez ce que votre médecin vous dit, les questions que vous avez, ou tout ce que vous voulez rechercher.

Si vous commencez à prendre des médicaments, tenez-vous au courant du moment où vous les prenez et si vous avez des effets secondaires.

Si votre médecin effectue des analyses sanguines régulières pour vérifier vos charges virales et les taux de lymphocytes T CD4 +, vous pouvez également tenir un journal de ces informations. Plus vous aurez d'informations, mieux vous serez préparé à affronter ce virus.

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Trouver un soutienTrouver un soutien

Vous n'avez pas à faire seul face à votre diagnostic Si vous ne connaissez personne ayant reçu un diagnostic de VIH, vous pouvez vous sentir incertain où se tourner lorsque vous faites des choix sur le traitement, les médicaments et la façon de révéler votre diagnostic à vos partenaires, amis et membres de votre famille.

Contactez votre hôpital local pour savoir si un groupe de soutien VIH / SIDA

Menez une vie sainePrenez une vie saine

La médication est importante, mais ce n'est pas le seul aspect du traitement Si vous prenez bien soin de votre corps De plus, un mode de vie sain aide à prévenir d'autres complications de santé liées à une infection au VIH, comme l'obésité, les maladies cardiaques et le cancer.

Adoptez une alimentation saine et équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes, des grains entiers, et des protéines maigres.La bonne nourriture est un bon remède.Il aide à garder votre système immunitaire à son meilleur t et vous donne beaucoup d'énergie. Maintenez un mode de vie actif du mieux que vous le pouvez après avoir reçu un diagnostic de VIH.

Les bienfaits d'habitudes saines

Obtenez vos prises de vueObtenez vos prises

Pendant les saisons froides et grippales, il est important que les personnes infectées par le VIH soient vaccinées contre la pneumonie et la grippe, tant que le vaccin n'utilise pas de vaccin Assurez-vous de consulter votre médecin avant de recevoir le vaccin s'il est sûr pour vous.

Thérapies alternatives Considérez les thérapies alternatives

Les vitamines et les compléments alimentaires peuvent être bénéfiques pour les personnes vivant avec le VIH. effets secondaires négatifs des médicaments antirétroviraux.

Mais certains médicaments alternatifs peuvent en réalité être dangereux lorsqu'ils sont pris avec des médicaments anti-VIH, d'autres peuvent réduire l'efficacité des médicaments, tout le monde ne devrait pas utiliser de traitements alternatifs et à cause des risques. Commencez un traitement alternatif sans en discuter avec votre médecin.

Modifiez les traitements si nécessaire Ne craignez pas de changer de traitement

Vous ne pouvez pas rester sous le même traitement antirétroviral toute votre vie . Vous pouvez trouver que vous avez besoin de le changer. Raisons de la nécessité de changer:

• pharmacorésistance
• diminution de l'absorption médicamenteuse
• mauvaise observance du schéma médicamenteux
• combinaison inefficace de médicaments

si vous pensez que vos médicaments ne sont pas aussi efficaces qu'ils le devraient Soyez, ou les effets secondaires ou les symptômes non traités du VIH sont devenus trop grands, parlez-en à votre médecin. Apportez votre journal avec vous et discutez de vos préoccupations.

De plus, à mesure que de nouveaux médicaments deviennent disponibles, demandez à votre médecin si vous êtes candidat à un changement de traitement.Dans la lutte contre le VIH, vous et votre équipe devriez explorer chaque option de traitement. Si votre médecin ne semble pas intéressé à vous aider, trouvez-en un nouveau. Vous pouvez mener une vie très normale, même après avoir reçu un diagnostic de VIH.

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