Sec Aiguilles contre acupuncture: Avantages et risques

L'aiguilletage sec est-il la même chose que l'acupuncture?

Si vous comparez l'aiguilletage sec et l'acupuncture avec une photo, L'acupuncture et l'aiguilletage à sec utilisent des aiguilles minces en acier inoxydable, et ces deux pratiques s'appliquent aussi à la douleur dans les deux cas.

Mais c'est là que s'arrêtent les similitudes. Les qualités aident à différencier les deux: une pratique a été utilisée pendant des milliers d'années comme traitement alternatif, et l'autre n'a été adoptée que ces dernières années. ecades. L'un est conçu pour soulager la douleur, l'inconfort ou les problèmes en ouvrant le flux d'énergie d'une personne (ou le chi). L'autre est conçu pour stimuler les «points de déclenchement» ou les muscles qui sont irritables. Connaître les différences peut vous aider à décider quel type de traitement est bon pour vous.

Aiguilletage à secQu'est-ce que l'aiguilletage à sec?

L'aiguilletage à sec est un traitement moderne conçu pour soulager les douleurs musculaires. Sa popularité est en croissance. Pendant l'aiguilletage à sec, un praticien insère plusieurs aiguilles filiformes dans votre peau. Les aiguilles filiformes sont de fines aiguilles courtes en acier inoxydable qui n'injectent pas de liquide dans le corps. C'est pourquoi le terme "sec" est utilisé.

Les praticiens placent les aiguilles dans des «points de déclenchement» dans le muscle ou le tissu. L'aiguilletage à sec est aussi parfois appelé stimulation intramusculaire. Les points sont des zones de muscles noués ou durs. Les pratiquants d'aiguilletage à sec disent que l'aiguille aide à libérer le nœud et à soulager les douleurs musculaires ou les spasmes. Les aiguilles resteront dans votre peau pendant une courte période de temps, souvent entre 10 et 30 minutes.

Techniques d'entrée et de sortie

Certaines formes d'aiguilletage à sec utilisent une technique appelée piquage ou moineau piqueur. Ces deux techniques reposent sur l'REPLACEion d'aiguille à l'intérieur et à l'extérieur. En d'autres termes, les aiguilles ne restent pas insérées dans la peau pendant un certain temps. Les aiguilles piquent les points de déclenchement et sont ensuite retirées. Cependant, la recherche ne supporte pas cette méthode d'aiguilletage à sec.

Technique du point de non-déclenchement

Certaines techniques d'aiguilletage à sec traitent un paysage plus large du système nerveux central. C'est ce qu'on appelle un traitement par point non-trigger. Au lieu d'insérer des aiguilles seulement dans la zone douloureuse, le praticien peut plutôt insérer des aiguilles dans les zones autour mais pas directement sur le point de la douleur. Cette technique repose sur l'idée que la douleur est le résultat d'un plus grand problème nerveux ou musculaire, et non d'une focalisation seulement dans la zone principale de la douleur.

L'aiguilletage à sec est le plus souvent pratiqué par des thérapeutes en traumatologie physique et sportive.Actuellement, les praticiens d'aiguilletage sec n'ont pas besoin d'une formation poussée pour effectuer une aiguilletage à sec. Aucun organisme de réglementation ne contrôle la formation, l'homologation ou la supervision de cette procédure. Parce qu'il n'y a pas de comité d'accréditation, il n'y a aucun moyen de déterminer si la formation de quelqu'un est légitime et satisfaisante.

Avantages de l'aiguilletage à secQuels sont les avantages de l'aiguilletage à sec?

L'aiguilletage à sec peut soulager certaines douleurs et raideurs musculaires. En outre, l'assouplissement des points de déclenchement peut améliorer la flexibilité et augmenter l'amplitude de mouvement. C'est pourquoi cette méthode est souvent utilisée pour traiter les blessures sportives, les douleurs musculaires et même la douleur de la fibromyalgie.

Recherche sur l'aiguilletage sec Que dit la recherche sur l'aiguilletage à sec?

Les recherches soutenant l'utilisation de l'aiguilletage à sec sont limitées, mais en croissance. La plupart des recherches existantes sur l'aiguilletage à sec favorisent la pratique de la douleur légère à modérée.

Dans certaines études, l'aiguilletage à sec a fourni plus de soulagement qu'un traitement par placebo. Cependant, une étude a montré que l'aiguilletage à sec n'est pas plus efficace que l'étirement seul pour soulager la douleur musculaire. En outre, une étude de 2012 a comparé les injections de plasma riche en plaquettes à l'aiguille sèche pour blessures de la coiffe des rotateurs. Les injections ont fourni plus de soulagement.

Risques d'aiguilletage sec Y a-t-il des effets secondaires ou des risques pour l'aiguilletage sec?

Les effets secondaires légers sont très fréquents avec l'aiguille sèche, mais les effets secondaires graves restent rares.

Les effets indésirables les plus fréquents autour du site d'injection sont:

ecchymoses

• saignements
• douleurs temporaires
• Si vous utilisez des aiguilles non stériles, vous risquez de contracter des maladies transmissibles par le sang et maladies.

AcupunctureQu'est-ce que l'acupuncture?

L'acupuncture est une forme de traitement médical traditionnel qui a été utilisé pendant des centaines, voire des milliers d'années. L'acupuncture est née dans les pratiques médicales asiatiques. C'est pourquoi de nombreux conseils d'autorisation et de surveillance utilisent le terme «médecine orientale» pour classer l'acupuncture.

L'acupuncture est pratiquée par des dizaines de milliers d'acupuncteurs licenciés. Les acupuncteurs experts s'entraînent pendant trois à quatre ans. La formation comprend à la fois l'enseignement de l'utilisation des aiguilles et l'enseignement des conditions de diagnostic. Les praticiens ont la supervision directe d'un autre praticien senior ou expert.

En plus de cette formation, ils doivent passer des tests auprès d'un jury national et continuer à suivre des cours chaque année pour conserver leur licence.

L'American Medical Association accepte l'acupuncture comme traitement médical, et certaines compagnies d'assurance peuvent en assumer le coût.

Avantages de l'acupunctureQuels sont les avantages de l'acupuncture?

La croyance fondamentale de l'acupuncture est que la maladie est le résultat d'un "chi" bloqué ou interrompu. "Chi fournit à votre corps une énergie de guérison. L'acupuncture cherche à éliminer ces blocages et à ramener votre flux d'énergie à un état d'équilibre.

L'acupuncture est utilisée pour traiter des centaines de problèmes de santé dont:

douleur

• nausée
• vomissements
• maux de tête
• crampes menstruelles
• Certaines personnes utilisent l'acupuncture pour traiter la toxicomanie et la dépendance chimique.

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Recherche sur l'acupunctureQu'est-ce que la recherche dit sur l'acupuncture?

L'acupuncture est utilisée pour traiter plusieurs types de douleur

Lombalgie > Une revue des études réalisée en 2015 a révélé que l'acupuncture pouvait soulager temporairement les douleurs lombaires, notamment en cas d'utilisation de l'acupuncture seule ou d'autres traitements plus traditionnels, comme les médicaments ou la physiothérapie.

Douleur au genou

L'examen de 10 études a montré que l'acupuncture est un traitement efficace contre la douleur au genou et les symptômes physiques de l'arthrose.

Douleur au cou

L'acupuncture peut réduire considérablement la douleur au cou , selon une étude de 2015. Lorsque l'acupuncture est utilisée avec d'autres techniques pour soulager la fatigue du cou et réduire la tension musculaire, le soulagement des symptômes était significatif par rapport aux soins traditionnels.

Migraines et maux de tête

Des études cliniques ont montré que l'acupuncture était au moins aussi efficace pour soulager les symptômes de la migraine que les traitements classiques, y compris les médicaments. Il a également certains avantages par rapport à ces traitements classiques, y compris des effets à plus long terme, une plus faible consommation de médicaments et moins de complications sérieuses ou d'effets secondaires.

En outre, une étude de 2017 suggère que les traitements d'acupuncture réguliers peuvent aider les personnes ayant des antécédents de migraine à prévenir de futurs épisodes.

Douleurs de travail

Les chercheurs sont mélangés sur l'utilisation de l'acupuncture pour réduire les douleurs du travail pendant l'accouchement. Certaines études montrent une réduction statistiquement significative de l'expérience de la douleur. D'autres études soulignent qu'une mesure précise de l'efficacité de l'acupuncture pendant le travail est difficile à mesurer. Pourtant, l'acupuncture reste un domaine d'intérêt pour de nombreuses mères à la recherche d'options non médicamenteuses.

Cessation du tabagisme

L'acupuncture est parfois utilisée pour le traitement d'affections autres que la douleur physique. La recherche n'a pas encore établi l'acupuncture comme une thérapie efficace de sevrage tabagique. En comparaison avec la thérapie de remplacement de la nicotine, l'acupuncture était moins efficace. Cependant, la même recherche n'exclut pas fermement l'acupuncture comme thérapie pour cesser de fumer. Plus de recherche est nécessaire.

Dépression

Une étude a examiné l'utilisation de l'acupuncture et des antidépresseurs pour atténuer les signes de dépression. Il suggère que les médicaments et l'acupuncture peuvent être efficaces ensemble. C'est aussi bien toléré et présente peu de complications. Mais une revue des études ne pouvait pas déclarer l'acupuncture comme un traitement fiable pour la dépression. L'auteur a conclu que les résultats étaient suffisants pour justifier des recherches supplémentaires.

Dans l'ensemble, l'Organisation mondiale de la santé reconnaît que l'acupuncture est efficace pour traiter des centaines de maladies et de symptômes.

Risques d'acupuncture Y a-t-il des effets secondaires ou des risques pour l'acupuncture?

Si l'acupuncteur est formé et autorisé, les effets secondaires et les risques sont très rares. De temps en temps, quelqu'un peut éprouver de la douleur lors de l'injection, des ecchymoses et des saignements pendant l'intervention.En outre, certaines personnes peuvent développer des problèmes si des aiguilles non stériles sont utilisées.

Arthrose et acupuncture contre l'arthrose

L'acupuncture et l'aiguilletage à sec sont utilisés dans le traitement de l'arthrose. En particulier, la recherche montre l'acupuncture et l'aiguilletage à sec sont particulièrement utiles pour le traitement de la douleur au genou causée par la condition de l'arthrite.

Pour le traitement de l'arthrose du genou et de la hanche, l'aiguilletage à sec sans point de déclenchement est plus efficace que l'aiguilletage à sec seul. Une revue des études de 2014 a révélé que l'aiguilletage à sec dans les muscles et les tissus autour du point de la douleur réduit la douleur et la sensibilité plus que l'aiguilletage juste au point de la douleur. Cette stratégie d'aiguilletage à sec est plus similaire à l'acupuncture en ce sens qu'elle traite une plus grande bande de muscles et de nerfs. L'aiguilletage à sec au point de déclenchement se concentre entièrement sur le point de douleur.

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Trouver un praticienComment trouver un praticien

Les groupes nationaux de licence pour les thérapeutes en acupuncture tiennent des listes de praticiens certifiés et licenciés.

Pour trouver un praticien en acupuncture, commence par ces options:

Acufinder.com

Académie américaine d'acupuncture médicale

• Commission nationale de certification pour l'acupuncture et la médecine orientale
• Avant de confirmer votre rendez-vous, vérifiez que la licence est valide. payez pour le traitement en utilisant votre assurance santé, confirmez que votre compagnie d'assurance couvre le traitement et que le praticien est dans votre réseau.
• Trouver un thérapeute d'aiguilletage à sec peut être un peu plus difficile.

Si vous êtes intéressé par l'aiguilletage à sec, commencez par les ressources suivantes:

Institut des traitements musculo-squelettiques avancés

KinetaCore

• Association américaine de physiothérapie
• En savoir plus: S »
• À emporter = Si vous pesez l'acupuncture ou l'aiguilletage à sec comme option de traitement, le choix peut être une question de préférence.

L'acupuncture est mieux étudiée et les praticiens sont réglementés dans la formation et la pratique. Si vous préférez une option de traitement alternative bien établie d'un thérapeute hautement qualifié, l'acupuncture peut être plus bénéfique pour vous.

Cependant, si vous êtes prêt à essayer quelque chose qui est moins bien établi avec moins de principes directeurs mais des résultats prometteurs, vous pouvez être prêt à essayer l'aiguilletage sec.

L'aiguilletage à sec est plutôt récent, donc la recherche reste limitée. La recherche existante montre très peu d'effets secondaires mais une bonne promesse comme analgésique. Cependant, les études à grande échelle manquent.

De plus, il n'y a pas d'uniformité dans la formation, la certification ou l'obtention de permis pour le moment. Cela peut entraîner des pratiques d'aiguilles dangereuses.