À Quelle fréquence devrais-tu faire pipi?

Présentation

Si vous vous êtes déjà demandé à quelle fréquence Vous devriez faire pipi sur une base quotidienne, vous n'êtes pas seul.Avec quelle fréquence vous urinez est en fait un signe très important de votre état de santé général, commençant dans l'enfance et continuant tout au long de votre vie.Prenez lecture pour en savoir plus sur la miction et quand votre pipi peut signaler que vous devez consulter votre médecin.

Fréquence urinaire Fréquence urinaire et votre santé

Une personne en bonne santé peut uriner de quatre à dix fois par jour. Cependant, il est généralement entre six et sept fois dans une période de 24 heures, mais il n'est pas hors de l'ordinaire d'uriner plus ou moins un jour donné.Comment vous pisser dépend de nombreux facteurs, tels que:

• âge < combien vous buvez en un jour
• ce que vous buvez
• des conditions médicales, telles que le diabète ou une infection urinaire
• l'utilisation de médicaments
• la taille de la vessie

Circonstance spéciale es, comme la grossesse et les semaines après l'accouchement, peuvent affecter la fréquence à laquelle vous urinez aussi. Pendant la grossesse, une femme urine plus fréquemment en raison des changements de liquide et de la pression de la vessie du fœtus en croissance. Après la naissance, une femme aura une augmentation de la production urinaire jusqu'à huit semaines. C'est à cause des liquides supplémentaires qu'elle a pu recevoir pendant le travail d'un IV, ou d'un médicament, ainsi que la réponse naturelle du corps pour mobiliser et éliminer les fluides après la naissance.

Conditions médicalesConditions médicales

Plusieurs conditions médicales peuvent affecter la fréquence à laquelle vous faites pipi, comme l'incontinence ou la rétention urinaire, ou les problèmes de prostate chez les hommes. D'autres conditions qui peuvent provoquer une miction excessive comprennent:

Diabète. Si vous souffrez de diabète ou de diabète non diagnostiqué, le surplus de sucre dans votre circulation sanguine entraîne un déplacement du liquide qui vous fait uriner plus fréquemment.

• Hypo ou hypercalcémie. Si les niveaux de calcium dans votre corps sont déséquilibrés, qu'ils soient trop élevés ou trop bas, cela peut perturber le flux d'urine dans votre corps.
• Anémie falciforme. Cette condition peut affecter la fonction rénale et la concentration de l'urine. Cela peut amener les personnes atteintes de drépanocytose à uriner plus fréquemment.
• Une infection des voies urinaires (IVU) est une autre maladie qui peut affecter la fréquence à laquelle vous urinez. Les hommes et les femmes peuvent développer des infections urinaires, bien qu'ils soient plus fréquents chez les femmes. Une infection urinaire peut vous faire ressentir un besoin urgent d'uriner, même si vous venez de vider votre vessie. Au cours d'une infection, vous pouvez vous retrouver à uriner plus souvent, mais en plus petites quantités. Vous sentirez probablement une sensation de brûlure lorsque vous urinez. Il existe de nombreuses causes possibles pour une infection urinaire, il est donc préférable de consulter votre médecin si vous suspectez une infection des voies urinaires.

Certaines conditions peuvent entraîner une production d'urine inférieure à la moyenne.Pour les hommes, cela peut être dû à une hypertrophie de la prostate. Une hypertrophie de la prostate est souvent causée par une hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), qui n'est pas cancéreuse ou due au cancer de la prostate. Lorsque la prostate s'agrandit, elle peut bloquer l'écoulement de l'urine hors de votre vessie. Cela peut vous empêcher de vider complètement votre vessie, même après avoir uriné.

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension artérielle ou de dysfonction rénale prennent souvent des médicaments appelés diurétiques. Les diurétiques extraient le liquide supplémentaire du flux sanguin et le déplacent dans le rein. Prendre des diurétiques peut vous faire uriner plus fréquemment. Certains diurétiques courants comprennent:

chlorothiazide (Diuril)

• chlorthalidone (Thalitone)
• hydrochlorothiazide (Microzide)
• indapamide
• métolazone
• bumétanide (Bumex)
• furosémide (Lasix) > torsémide (Demadex)
• amiloride (Midamor)
• éplérénone (Inspra)
• spironolactone (Aldactone)
• triamtérène (Dyrenium)
• L'alcool et la caféine peuvent avoir des effets diurétiques, vous obligeant à uriner plus que d'habitude. En consommant ces substances, la miction fréquente n'est probablement pas un signe d'un problème médical.
• La caféine est présente dans de nombreux aliments et boissons, notamment:

café

thé

• soda
• chocolat chaud
• boissons énergisantes
• En savoir plus: Les effets de la caféine sur le corps
• Boire de grandes quantités d'eau pendant la journée peut aussi augmenter votre débit urinaire et votre fréquence.

Si vous avez récemment passé un test impliquant l'injection de colorant dans votre corps, comme un scanner, vous pouvez faire pipi plus que Votre corps élimine le surplus de liquide.

Demander de l'aideAide au dépannage

Si vous pissez autant que vous le pensez chaque jour, vous devriez en parler à votre médecin. Ceci peut être traité.

Vous devriez aussi consulter votre médecin si vous urinez trop rarement, ou si votre vessie ne se vide pas complètement même si vous urinez, surtout si vous êtes un homme plus âgé. Les autres symptômes qui appellent votre médecin sont:

fièvre et douleur dorsale

sang dans l'urine

• urine blanche et trouble
• discolore d urine
• odeur forte ou anormale dans votre urine
• Traitement Traitement
• Votre traitement dépendra de l'affection qui cause vos symptômes. Si vous êtes enceinte, par exemple, les mictions fréquentes se poursuivront jusqu'à l'accouchement.

Si vos symptômes sont causés par une condition médicale, le traitement peut aider. Par exemple, si vous souffrez de diabète, la gestion de votre glycémie devrait réduire votre besoin d'uriner. Si votre fréquence d'urination est causée par une infection urinaire, une fois l'infection urinaire résolue, votre débit urinaire devrait revenir à la normale. Si vous avez une hypertrophie de la prostate bloquant le flux urinaire, vous aurez peut-être besoin de médicaments pour augmenter votre débit urinaire ou diminuer la taille de votre prostate. Si vous suivez un traitement diurétique pour l'insuffisance cardiaque ou l'hypertension artérielle, votre médecin peut essayer d'ajuster votre dose afin de soulager vos symptômes.

OutlookOutlook

Si vous êtes préoccupé (e) par la quantité d'urine que vous urinez, parlez-en à votre médecin.Ils peuvent mettre votre esprit à l'aise et vous dire que votre débit urinaire est normal, ou ils peuvent reconnaître des symptômes supplémentaires. Une analyse d'urine, qui peut être faite dans le bureau de votre médecin, peut fournir des informations utiles sur la santé de votre appareil urinaire. Identifier les problèmes sous-jacents est la première étape dans la conclusion d'un plan de traitement réussi.

TipsTips pour des voies urinaires saines

Il est important de noter que pour les femmes, uriner avant ou après les rapports sexuels, la direction d'essuyage, les cuves thermales, les douches et l'utilisation de tampons ne causent ni ne préviennent les infections des voies urinaires.

En plus de signaler à votre médecin toute difficulté que vous avez à uriner, ou des inquiétudes sur la fréquence à laquelle vous urinez, voici quelques conseils pour diminuer l'irritation génitale et urinaire:

Mangez des aliments riches en probiotiques, en particulier lactobacille, qui se trouve dans le yogourt et le kéfir. Des études suggèrent que cela peut être utile pour les femmes ayant des infections urinaires récurrentes.

Si vous utilisez du savon dans la région génitale, utilisez un produit non parfumé pour les peaux sensibles.

• Portez des sous-vêtements amples en coton.
• Évitez les jeans et les leggings bien ajustés.
• Pensez à ne pas porter de sous-vêtements au lit pour aider votre région génitale à rester au frais.
• Buvez six à huit verres d'eau de 12 onces chaque jour.
• Évitez la consommation excessive d'alcool, de soda ou de caféine.
• Évitez les choses qui peuvent causer une irritation de la vessie, comme les édulcorants artificiels et la cigarette.