Ecchymoses: causes, couleurs et traitements

Qu'est-ce qu'un ecchymose?

Vous vous cognez la jambe contre la table basse. Vous laissez tomber quelque chose sur votre orteil. Vous prenez un déversement sur le trottoir en promenant le chien. Toutes ces situations peuvent entraîner une ecchymose. Une ecchymose se produit lorsque de petits vaisseaux sanguins sous la peau sont blessés et fuient du sang. Cela se traduit par une marque colorée sous la peau appelée ecchymose. Des ecchymoses peuvent également survenir en raison de certaines conditions médicales ou en tant qu'effet secondaire de certains médicaments ou traitements. La warfarine est l’un des médicaments associés aux excès de contusions. C'est un anticoagulant. La plupart des contusions qui sont des blessures mineures guérissent en environ deux semaines. Les tissus mous, les muscles et les os peuvent être blessés par des ecchymoses.

Quelles sont les causes des ecchymoses?

Les blessures font éclater de minuscules vaisseaux sanguins près de la surface de la peau. Ces vaisseaux sanguins coulent du sang dans les environs. Si la peau n'est pas brisée, le sang accumulé provenant d'un saignement sous la peau commence à se coaguler. Une ecchymose est le sang accumulé qui est visible comme une marque colorée. Des blessures plus graves provoquent des contusions plus importantes, appelées contusions. Les contusions peuvent être très sensibles au toucher et causer plus de douleur que les contusions moins graves.

Y a-t-il différents types de bleus?

Il existe plusieurs types d'ecchymoses. Une ecchymose consiste en une ecchymose. Un exemple de ce type d'ecchymose est un méné ou un oeil au beurre noir. Les hématomes sont des ecchymoses qui se développent lorsque le sang coagule et forment une motte sous la surface de la peau. La zone lésée peut être surélevée, enflée et douloureuse. Un «oeuf d'oie» sur le front est un exemple de ce type d'ecchymose. Les enfants souffrent souvent de ce type de blessures. Le cuir chevelu contient beaucoup de vaisseaux sanguins, une blessure à la tête peut donc causer ce type d'ecchymose.

Que signifient les différentes couleurs d'ecchymoses?

Les ecchymoses sont généralement des décolorations rouges ou violettes juste après une blessure. C'est parce qu'ils sont la couleur du sang qui s'est accumulé sous la peau. Lors de la guérison d'une ecchymose, le corps décompose le sang et les liquides accumulés sous la peau. Lorsque cela se produit, l'ecchymose prend différentes couleurs.

• Dans les premiers jours qui suivent une ecchymose, la zone peut devenir une marque noire, une marque bleue ou une marque pourpre.
• Dans les 5 à 10 jours qui suivent une ecchymose, la région peut devenir verdâtre ou jaunâtre.
• Au cours de la phase finale de la guérison, environ 10 à 14 jours après la formation d'une ecchymose, la zone sera généralement de couleur brune. Au fur et à mesure que la guérison progresse, la zone deviendra de plus en plus légère, jusqu'à ce qu'elle disparaisse complètement.

Combien de temps durent les bleus? La plupart guérissent complètement en 2 semaines environ.

Comment traiter et se débarrasser des ecchymoses?

Lorsque vous avez une ecchymose, la région doit procéder aux différentes étapes de la guérison avant de disparaître complètement. Vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser la formation et l’apparition d’une ecchymose après une blessure. Vous pouvez utiliser les premiers secours sur une ecchymose. Le traitement consiste à placer une compresse froide sur une zone touchée ou blessée pour rétrécir les vaisseaux sanguins et minimiser l'enflure. Le froid minimise les fuites de liquide dans les tissus. Ne placez pas de compresse froide directement sur la peau car elle pourrait coller. Enveloppez un sac de légumes surgelés (les pois sont un bon choix) dans une serviette et placez-les sur la zone lésée. Appliquer à froid pendant environ 15 à 20 minutes. Retirez la compresse froide pendant environ 30 minutes, puis réappliquez la compresse froide sur la zone touchée.

Comment guérir une ecchymose

Pour soigner les ecchymoses aux jambes ou aux bras, élevez le membre au-dessus du cœur pour empêcher le sang et les liquides de s'accumuler dans la région blessée. Cela aide également à prévenir le gonflement. Utilisez des compresses froides pendant les 2 premiers jours après l'ecchymose pour réduire les vaisseaux sanguins. Après 2 jours, utilisez un coussin chauffant ou une compresse chaude sur la région pour soulager la douleur et accélérer la guérison. Les analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène et l'acétaminophène peuvent atténuer la douleur. Un massage doux peut favoriser la circulation sanguine et favoriser la guérison.

Qu'est-ce qu'un ecchymose osseuse?

Un os meurtri se produit lorsqu'une blessure traumatique entraîne une accumulation de sang et de liquide autour d'un os. Une ecchymose est une blessure moins grave qu'une fracture, mais elle est plus grave qu'une ecchymose normale. Les blessures et les accidents sportifs sont des causes fréquentes de contusions osseuses. Des conditions médicales telles que l'arthrite peuvent également causer des ecchymoses. Les symptômes d'une ecchymose osseuse comprennent la douleur, l'enflure et les changements de couleur. Les ecchymoses osseuses font généralement plus mal que les ecchymoses régulières et prennent plus longtemps à guérir. Attendez-vous à une contusion osseuse en vous reposant, en glaçant et en élevant la région et en prenant des analgésiques. Consultez votre médecin si vous avez une ecchymose grave ou une contusion osseuse.

Quand une ecchymose est-elle un signe de quelque chose de plus grave?

Quand une ecchymose est-elle assez grave pour aller chez le médecin? Les ecchymoses mineures ne sont pas préoccupantes et la plupart guérissent en deux semaines. Parfois, une ecchymose peut indiquer une affection plus grave nécessitant des soins médicaux. Si vous remarquez l’un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin.

• Une ecchymose qui s'aggrave après le jour de la blessure peut nécessiter des soins médicaux.
• Une ecchymose sur un membre qui rend votre jambe ou votre bras très serré ou enflé nécessite des soins médicaux.
• Si une ecchymose dure plus de 2 semaines ou si elle réapparaît pour une raison inconnue, consultez votre médecin.
• Toute ecchymose qui se produit autour d'un œil et qui gêne la vision ou rend difficile la vision dans différentes directions est une source de préoccupation.
• Les ecchymoses qui se produisent sur le tronc, l'abdomen ou la tête peuvent être associées à des lésions aux organes internes, y compris au cerveau. Consultez votre médecin si vous avez une ecchymose dans ces zones.
• Si une ecchymose est associée à une fracture ou si vous pensez que vous avez cassé un os, consultez un médecin.

Pourquoi ai-je autant d'ecchymoses?

Vous pensez peut-être «Pourquoi est-ce que je fais si facilement une ecchymose?» De nombreux facteurs peuvent contribuer à ce que vous deveniez facilement meurtri. Votre sexe, votre âge et votre génétique peuvent tous jouer un rôle. Les adultes plus âgés ont une peau plus mince et moins de tissu adipeux sous la peau. Ce tissu adipeux protège les vaisseaux sanguins. Sans lui, les vaisseaux sanguins sous la peau peuvent être plus facilement endommagés. Les femmes meurtrissent plus facilement que les hommes, en particulier à cause de légères bosses et de blessures aux cuisses, au haut des bras et aux fesses. Les femmes ont une peau plus mince et plus de graisse sous-cutanée que les hommes. C'est pourquoi ils meurtrissent plus facilement. Les affections qui affectent la coagulation du sang ou le tissu conjonctif peuvent prédisposer les membres de certaines familles aux meurtrissures. La prise de certains médicaments peut également entraîner des ecchymoses plus facilement.

Autres taches qui ressemblent à des ecchymoses

Certaines conditions sont associées à des marques qui ressemblent à des ecchymoses mais ne sont pas des ecchymoses. Les grandes taches rougeâtres ou violettes qui apparaissent sous la peau sont appelées purpura. Les plus petites taches s'appellent des pétéchies. Les plaquettes dans le sang (thrombocytopénie), certains cancers (maladie de Hodgkin, myélome multiple, leucémie), les maladies du foie (cirrhose) ou les saignements (maladie de von Willebrand, hémophilie) peuvent être à l'origine de ces décolorations cutanées. Consultez votre médecin si vous présentez des ecchymoses ou des marques inexpliquées sur la peau.

Nutriments et ecchymoses

Certains nutriments sont nécessaires au maintien de la coagulation sanguine et à la santé de la peau et des vaisseaux sanguins. Ces nutriments comprennent le folate et les vitamines C, B12 et K. Sans des quantités suffisantes de ces nutriments, vous pourriez avoir des ecchymoses plus facilement. Les bonnes sources de vitamine C comprennent les agrumes, le cantaloup, la mangue et les baies. Augmentez vos niveaux de vitamine B12 en mangeant plus de céréales et de bœuf enrichis. Les légumes verts à feuilles sont d'excellentes sources de folate et de vitamine K.

Les médicaments causent-ils des ecchymoses?

Certains médicaments affectent la coagulation du sang et peuvent vous causer plus facilement des ecchymoses. Les corticostéroïdes, les anticoagulants, la chimiothérapie et l'aspirine ne sont que quelques-uns des médicaments qui augmentent le risque d'ecchymoses. N'arrêtez jamais de prendre un médicament ou ne changez pas la dose d'un médicament sans en parler à votre médecin. Si vous pensez qu'un ou plusieurs de vos médicaments contribuent à faciliter les ecchymoses, parlez à votre médecin. Il ou elle pourra peut-être vous changer pour un autre médicament qui n’a pas cet effet secondaire.

Peut-on prévenir les ecchymoses?

Il n'est pas possible d'éviter complètement les ecchymoses, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser le risque de blessures. Prévenez les chutes dans la maison en enlevant les carpettes des sentiers de promenade dans toute la maison. Déplacez les meubles dans des endroits où vous ne risquez pas de vous cogner ou de trébucher. Installez des veilleuses de manière à avoir un éclairage suffisant lorsque vous vous promenez la nuit. Si vous faites du sport, portez un équipement de protection pour protéger votre tête, vos tibias, vos genoux et vos coudes des collisions et des chutes.