Contractions de Braxton-Hicks vs. Contractions Réelles

Lorsque vous en êtes aux dernières étapes de la grossesse, les contractions sont comme le réveil de votre corps, vous alertant que vous êtes en train de travailler. Parfois, cependant, les contractions peuvent sonner une fausse alarme. Ce sont les contractions de Braxton-Hicks, du nom du médecin qui les a décrites en premier. Vous pouvez penser aux contractions de Braxton-Hicks comme des contractions de la pratique qui préparent votre corps à l'arrivée de votre bébé, mais ce n'est pas la réalité.

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Vous ne savez pas si vous avez des contractions de Braxton-Hicks ou des contractions réelles? Voici un guide pour vous aider à faire la différence.

Que sont les contractions de Braxton-Hicks?

Les contractions de Braxton-Hicks sont parfois appelées «faux travail» car elles vous donnent la fausse sensation que vous avez de vraies contractions. Bien qu'ils puissent amincir le col, l'ouverture de l'utérus, ils ne mèneront finalement pas à l'accouchement.

Ces contractions débutent généralement au cours du troisième trimestre de la grossesse. Ils arrivent de temps en temps, souvent l'après-midi ou le soir, et surtout après une journée active. Vous ne remarquerez aucun motif réel, mais les contractions peuvent venir plus souvent le plus proche de votre date d'échéance.

Quand une contraction de Braxton-Hicks frappe, vous ressentez un resserrement dans votre abdomen. Ce n'est généralement pas douloureux, mais ça peut l'être.

Signes de contractions de Braxton-Hicks:

• contractions qui vont et viennent
• contractions qui ne deviennent pas plus fortes ou plus proches
• contractions qui disparaissent quand vous changer de position ou vider votre vessie

Que sont les contractions de travail réelles?

De véritables contractions se produisent lorsque votre corps libère une hormone appelée ocytocine, qui stimule la contraction de l'utérus. Ils sont un signal que votre corps est en travail. Pour de nombreuses femmes, les contractions commencent vers la quarantième semaine de grossesse. Les contractions qui commencent avant la 37e semaine peuvent être classées comme travail prématuré.

Les contractions resserrent la partie supérieure de votre utérus pour pousser votre bébé vers le bas dans le canal génital en préparation de l'accouchement. Ils éclaircissent aussi votre col de l'utérus pour aider votre bébé à passer à travers.

Le sentiment d'une véritable contraction a été décrit comme une onde. La douleur commence bas, monte jusqu'à ce qu'elle atteigne son maximum, et finit par disparaître. Si vous touchez votre abdomen, il se sentira dur pendant une contraction.

Vous pouvez dire que vous êtes en vrai travail lorsque les contractions sont espacées régulièrement (par exemple, à cinq minutes d'intervalle), et que le temps qui les sépare devient de plus en plus court (trois minutes, puis deux minutes, puis une). Les contractions réelles deviennent également plus intenses et douloureuses avec le temps.

Voici d'autres indices que vous êtes en train de travailler:

• Vous pouvez voir une touffe de mucus rose ou sanglant lorsque vous utilisez la salle de bain. C'est ce qu'on appelle un "spectacle sanglant". "
• Vous pourriez avoir l'impression que le bébé a" baissé "plus bas dans votre ventre.
• Vous pourriez avoir des fuites de liquide dans votre vagin. C'est un signe que votre "eau", un sac de liquide appelé le sac amniotique, s'est brisé.

Comment pouvez-vous dire la différence?

Ce tableau vous aidera à dire si vous êtes en vrai travail ou si vous pratiquez simplement:

	Contractions de Braxton-Hicks	Contractions réelles
Quand commencent-elles?	Dès le 2e trimestre, mais plus souvent au 3e trimestre	Après votre 37e semaine de grossesse (s'ils viennent plus tôt, ils peuvent être un signe de travail prématuré)
À quelle fréquence viennent-ils?	De temps en temps, pas régulièrement	À intervalles réguliers, se rapprocher de plus en plus dans le temps
Combien de temps durent-ils?	Moins de 30 secondes, jusqu'à 2 minutes	30 à 70 secondes
Comment se sentent-ils?	Comme un resserrement ou une compression, mais ils ne sont généralement pas douloureux	Comme un resserrement ou des crampes qui viennent par vagues, commençant dans le dos et se déplaçant vers l'avant. Ils deviendront plus intenses et douloureux avec le temps.

Que faire si vous avez des contractions

Les contractions qui n'apparaissent que de temps en temps sont probablement Braxton-Hicks. Mais si elles commencent à venir régulièrement, chronométrez-les pendant environ une heure. S'ils deviennent plus forts ou plus proches, vous expérimentez probablement le vrai travail. Quand ils sont à cinq ou six minutes d'intervalle, il est probablement temps de prendre votre sac et de vous rendre à l'hôpital.

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Si vous n'êtes pas sûr de votre travail, appelez votre médecin ou rendez-vous à l'hôpital de livraison. Vous feriez mieux de demander de l'aide médicale même si c'est une fausse alerte. Il est particulièrement important d'aller à l'hôpital si vous avez moins de 37 semaines de grossesse, si les contractions sont particulièrement douloureuses ou si votre eau est cassée.