Avantages des bas de compression pour les varices

> Symptômes de varices

Les problèmes liés aux veines sont en train de devenir l'une des maladies chroniques les plus courantes aux États-Unis.

Environ 40% de la population américaine peut souffrir d'insuffisance veineuse chronique, une condition qui peut Si vous souffrez d'insuffisance veineuse chronique, vous souffrez généralement de jambes lourdes et de chevilles enflées à la fin de la journée, de douleurs ou de crampes nocturnes dans vos jambes.

Ces symptômes apparaissent lorsque les valves dans vos veines sont endommagées, et il devient difficile pour le sang de remonter vos jambes vers votre oreille t contre la gravité. Le sang commence alors à s'accumuler autour de vos chevilles et dans vos mollets. Avec le temps, les valves défectueuses peuvent entraîner des veines variqueuses - torsadées, des veines de couleur bleuâtre ou violette, visibles sous la peau.

Si les affections veineuses et les symptômes associés vous affectent, les bas de contention peuvent aider.

Comment fonctionnent les bas de compression Pourquoi utiliser des bas de compression

Les bas de compression (ou chaussettes) sont des collants élastiques qui favorisent une bonne circulation sanguine et aident à prévenir diverses maladies, notamment:

insuffisance veineuse chronique

• varicosités
• veines variqueuses
• La pression exercée par ces bas sur les chevilles et les jambes comprime les artères et les veines superficielles, aidant ainsi le bon fonctionnement des valves veineuses et le retour du sang votre coeur sans obstructions.

UtilisationsComment utiliser les bas

Il est extrêmement important de mettre des bas de compression le matin, avant de baisser les jambes et de sortir du lit.

Dormir en position horizontale permet à vos valves veineuses de fonctionner plus efficacement qu'en position assise ou debout. Dans une position verticale, la gravité entre en jeu et le débit sanguin est compromis en raison des valves endommagées. C'est pourquoi vos chevilles et vos mollets se sentent habituellement bien le matin, et deviennent enflés et lourds au fur et à mesure que la journée avance.

Mettre des bas de compression le matin permet de garder les valves dans la bonne position pour favoriser une bonne circulation sanguine dans vos jambes pendant la journée.

Si vous avez déjà développé une affection veineuse, les bas de compression peuvent aider à soulager les symptômes suivants:

chevilles enflées

• jambes lourdes ou endolories
• fatigue et douleur
• jambes sans repos
• crampes de nuit
• Recherche

Les bas de contention offrent de nombreux avantages, notamment dans les situations qui aggravent les affections veineuses telles que:

station debout prolongée ou assise

• sur un long vol ou sur un autre moyen de transport chambre
• grossesse
• Une étude de 2004 a montré que les bas de contention en mollet peuvent réduire ou prévenir le gonflement nocturne.Les chercheurs ont recommandé que les personnes qui sont assises ou debout pendant de longues périodes dans leur profession devraient porter des bas de contention.

Niveau de compressionComment choisir le bon niveau de compression

Vous devriez toujours consulter votre médecin pour obtenir des conseils sur le bon niveau de compression. Il existe quatre niveaux principaux de compression:

compression légère

• , qui doit être utilisée si vous souffrez d'insuffisance veineuse chronique légère pour favoriser une circulation sanguine saine afin que vos jambes puissent sentir plus léger compression modérée
• . plus efficace et est généralement recommandé une fois que vous ressentez des symptômes de varicosités compression ferme et extra ferme
• , qui sont généralement recommandés par un médecin dans les cas plus graves de diverses maladies veineuses, y compris la thrombose veineuse profonde, ulcères de jambe, et oedème lymphatique Guide des taillesComment choisir la bonne taille

Choisir la bonne taille pour les bas de compression est crucial pour se sentir aussi confortable que possible et pour profiter de tous les avantages de la bonneterie élastique. Pour assurer le bon ajustement, vous devrez prendre des mesures. Voici quelques conseils:

Prenez des mesures de vos jambes avant de sortir du lit le matin ou même d'abaisser vos jambes.

• Pour les chaussettes mi-hautes, mesurez la partie la plus étroite de vos chevilles et la partie la plus large de vos mollets. Ensuite, asseyez-vous sur votre lit, posez vos pieds sur le sol et pliez vos genoux pour que vos jambes forment un angle de 90 degrés. Prenez la mesure entre le genou plié de chaque jambe et le sol.
• Pour les mi-bas, commencez par prendre des mesures pour les chaussettes hautes. Continuez en vous levant et en mesurant vos cuisses sous vos fesses. Enfin, mesurez la distance entre vos fesses et le sol.
• Prendre ces mesures peut parfois être difficile, alors n'ayez pas peur de demander de l'aide ou de parler à votre médecin en cas de doute.

Entretien du basComment prendre soin des bas de compression

Prendre soin de vos bas de compression n'est pas difficile. Mais il y a quelques choses à garder à l'esprit pour les faire durer le plus longtemps possible sans perdre leur force et leurs avantages:

Utilisez de l'eau froide ou à température modérée.

• Lavez à la main vos bas plutôt que d'utiliser une machine à laver.
• N'utilisez pas d'adoucissant - uniquement du savon ou un détergent doux.
• N'utilisez jamais une sécheuse. Accrochez vos bas à sécher à la place.
• Les chaussettes de compression et les bas ne préviennent pas toujours le développement des varices. Cependant, ils peuvent fonctionner comme un excellent mécanisme de soutien pour un flux sanguin sain et garder les symptômes gênants à distance, surtout lorsqu'ils sont portés à long terme.

Vous devriez toujours discuter de l'utilisation de bas de contention avec votre médecin.