Qu'est-ce que la dépendance?

Quelle est la définition de la dépendance?

Une dépendance est un dysfonctionnement chronique du système cérébral qui implique la récompense, la motivation et la mémoire. Il s'agit de la façon dont votre corps aspire à une substance ou un comportement, surtout s'il provoque une poursuite compulsive ou obsessionnelle de «récompense» et un manque d'intérêt pour les conséquences.

Quelqu'un qui a une dépendance va:

• être incapable de rester loin de la substance ou arrêter le comportement addictif
• afficher un manque de maîtrise de soi
• avoir un désir accru pour la substance ou le comportement
• comment leur comportement peut causer des problèmes
• manque une réponse émotionnelle

Au fil du temps, les dépendances peuvent sérieusement interférer avec votre vie quotidienne. Les personnes ayant une dépendance sont également sujettes à des cycles de rechute et de rémission. Cela signifie qu'ils peuvent faire un cycle entre une utilisation intense et douce. Malgré ces cycles, les dépendances vont généralement empirer avec le temps. Ils peuvent entraîner des complications de santé permanentes et des conséquences graves comme la faillite.

C'est pourquoi il est important pour toute personne qui souffre de dépendance de demander de l'aide. Appelez le 800-622-4357 pour obtenir des renseignements confidentiels et gratuits sur les références de traitement, si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez une dépendance. Ce numéro est pour l'Administration de la toxicomanie et des services de santé mentale (SAMHSA). Ils seront en mesure de fournir plus d'informations, y compris des conseils sur la prévention et les troubles mentaux et de toxicomanie.

TypesQuels sont les types?

Selon l'organisme de bienfaisance U.K. Action on Addiction, 1 personne sur 3 dans le monde a une dépendance quelconque. La dépendance peut prendre la forme de n'importe quelle substance ou comportement.

La dépendance la plus connue et la plus sérieuse est la drogue et l'alcool. Près de 1 Américain sur 10 a une dépendance aux deux. Parmi les personnes toxicomanes, plus des deux tiers abusent également de l'alcool.

Les toxicomanies les plus courantes sont:

• nicotine, trouvée dans le tabac
• THC, trouvée dans la marijuana
• opioïde (stupéfiants), ou analgésiques
• cocaïne

Substances ou comportements pouvant déclencher une dépendance

En 2014, Addiction. com, un site Web consacré à aider les toxicomanes, a énuméré les 10 principaux types de toxicomanies. Outre la nicotine, les drogues et l'alcool, d'autres addictions courantes incluent:

• café ou caféine
• jeu
• colère, stratégie d'adaptation
• nourriture
• technologie
• sexe
• travail > La technologie, le sexe et la dépendance au travail ne sont pas reconnus comme des dépendances par l'American Psychiatric Association dans sa plus récente édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.

Certaines habitudes ou comportements sociaux ressemblent à une dépendance. Mais dans le cas d'une dépendance, une personne réagit généralement négativement lorsqu'elle n'obtient pas sa «récompense»."Par exemple, une personne dépendante du café peut ressentir des symptômes de sevrage physiques et psychologiques tels que des maux de tête sévères et de l'irritabilité.

SignesQuels sont les signes?

La plupart des signes de dépendance sont liés à la capacité d'une personne à maintenir son sang-froid. Cela inclut les changements qui sont:

sociaux, tels que rechercher des situations qui encouragent une substance ou un comportement

• comportementaux, tels un secret accru
• liés à la santé, tels que l'insomnie ou la perte de mémoire
• > Quelqu'un avec un ajout n'arrêtera pas son comportement, même s'il reconnaît les problèmes causés par l'addiction. Dans certains cas, ils montrent également un manque de contrôle, comme l'utilisation de plus que prévu.
• Certains comportements et changements émotionnels associés à la toxicomanie comprennent:

évaluation irréaliste ou médiocre des avantages et des inconvénients associés à l'utilisation de substances ou de comportements

blâmant d'autres facteurs ou des personnes pour leurs problèmes

• dépression et tristesse
• sensibilité accrue et réactions plus sévères au stress
• difficulté à identifier les sentiments
• difficulté à faire la différence entre les sentiments et les sensations physiques des émotions
• Apprendre à reconnaître les signes de dépendance » > CausesCe qui provoque la dépendance?
• Les substances et les comportements addictifs peuvent créer un «high» agréable, physique et psychologique.Vous utiliserez généralement plus de certaines substances ou adopterez des comportements plus longs pour atteindre le même niveau élevé. devient difficile à arrêter.

Le cerveau

Certaines personnes peuvent essayer une substance ou un comportement et ne plus jamais l'approcher, tandis que d'autres deviennent dépendantes. lobes naux. Le lobe frontal permet à une personne de retarder les sentiments de récompense ou de gratification. En addiction, les dysfonctionnements et les gratifications du lobe frontal sont immédiats.

D'autres zones du cerveau peuvent également jouer un rôle dans la dépendance. Le cortex cingulaire antérieur et le noyau accumbens, associés à des sensations agréables, peuvent augmenter la réponse d'une personne lorsqu'elle est exposée à des substances et comportements addictifs.

D'autres causes possibles de dépendance comprennent les déséquilibres chimiques dans le cerveau et les troubles mentaux tels que la schizophrénie ou le trouble bipolaire. Ces troubles peuvent mener à des stratégies d'adaptation qui deviennent des dépendances.

Exposition précoce

Les experts estiment que l'exposition répétée et précoce à des substances et comportements addictifs joue un rôle important. La génétique augmente également la probabilité d'une dépendance d'environ 50 pour cent, selon l'American Society of Addiction Medicine.

Mais ce n'est pas parce que la dépendance existe dans la famille que la personne en développera une.

L'environnement et la culture jouent également un rôle dans la façon dont une personne réagit à une substance ou à un comportement. Un manque ou une perturbation du système de soutien social d'une personne peut entraîner une dépendance à la substance ou au comportement. Les expériences traumatiques qui affectent les capacités d'adaptation peuvent également conduire à des comportements addictifs.

StadesQuelles sont les étapes?

La dépendance se manifestera souvent par étapes. Les réactions de votre cerveau et de votre corps aux premiers stades de la dépendance sont différentes des réactions au cours des dernières étapes.

Les quatre stades de la dépendance sont:

expérimentation: utilise ou par curiosité

sociale ou régulière: utilise ou s'engage dans des situations sociales ou pour des raisons sociales

problème ou risque: utilise ou s'engage dans un façon extrême sans tenir compte des conséquences

• dépendance: utilise ou adopte un comportement au quotidien, ou plusieurs fois par jour, malgré les conséquences négatives possibles
• ComplicationsQuelles sont les complications?
• Une dépendance non traitée peut entraîner des conséquences à long terme. Ces conséquences peuvent être:
• physiques, telles que les maladies cardiaques, le VIH / SIDA, et les dommages neurologiques

psychologiques et émotionnels, tels que l'anxiété, le stress et la dépression

sociaux, tels que la prison et les relations endommagées > économique, comme la faillite et la dette

• Différentes substances et différents comportements ont des effets différents sur la santé d'une personne. Les complications graves peuvent entraîner des problèmes de santé ou des situations sociales à la fin d'une vie.
• TraitementComment traitez-vous la dépendance?
• Tous les types de dépendance sont traitables. Les meilleurs plans sont complets, car la dépendance affecte souvent de nombreux domaines de la vie. Les traitements viseront à vous aider, vous ou la personne que vous connaissez, à cesser de chercher et de vous engager dans leur dépendance.
• Les thérapies courantes incluent:

médicaments pour les troubles mentaux tels que la dépression ou la schizophrénie

psychothérapie, y compris les thérapies comportementales, verbales et de groupe

, pour traiter les complications graves de la dépendance, comme le sevrage detox

gestionnaire de cas de toxicomanie, pour coordonner et vérifier le traitement en cours

• traitement des toxicomanies pour patients hospitalisés
• groupes d'entraide et de soutien
• Vous pouvez également consulter votre médecin de soins primaires pour une évaluation. Le type de traitement recommandé par un médecin dépend de la gravité et du stade de la dépendance. Au début de la dépendance, un médecin peut recommander des médicaments et une thérapie. Les stades ultérieurs peuvent bénéficier d'un traitement d'addiction aux patients hospitalisés dans un environnement contrôlé.
• SupportOù pouvez-vous obtenir de l'aide pour la dépendance?
• Vaincre la dépendance est un long voyage. Le soutien peut faire beaucoup pour rendre le processus de récupération plus efficace. De nombreuses organisations peuvent aider, selon le type de dépendance.
• Ce sont:

Al-Anon

Alcooliques Anonymes (AA)

Cocaïne Anonyme (CA)

Cristalline Anonyme (AMC)

• Gamblers Anonymes (GA)
• Marijuana Anonyme (MA)
• Narcotiques Anonymes (NA)
• Sex Addicts Anonymes (SAA)
• Visages et Voix de la Rétablissement
• Institut National sur l'Alcoolisme et l'Abus d'Alcool
• Institut National sur la Drogue
• Smart Récupération
• Femmes pour la sobriété
• Coalition communautaire antidrogue d'Amérique
• Ces organisations peuvent vous aider à établir des liens avec des groupes de soutien, tels que:
• groupes communautaires locaux
• forums en ligne
• experts

plans de traitement

• Un système de soutien social fort est important pendant le rétablissement.Laisser vos amis, votre famille et vos proches au courant de votre plan de traitement peut vous aider à rester sur la bonne voie et à éviter les déclencheurs.
• Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez une dépendance, appelez le 800-622-4357 pour obtenir des renseignements confidentiels et gratuits sur les références de traitement de SAMHSA. Cherchez des soins d'urgence si nécessaire, surtout s'ils ont eu des pensées ou des actions suicidaires.