Arthrose: causes, symptômes et traitements

L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant Il est également connu comme:

• maladie dégénérative des articulations
• arthrite dégénérative
• arthrite d'usure

On estime que l'arthrose affecte plus de 27 millions d'hommes et de femmes de plus de 25 ans aux États-Unis C'est une des principales causes d'invalidité chez les adultes américains.

Les facteurs de risque de l'arthrose comprennent:

• obésité
• un travail qui exerce une pression sur les articulations
• blessure
• malformation articulaire

CausesCauses et symptômes de l'arthrose

L'arthrose est causée par une rupture du cartilage qui recouvre les articulations.Le tissu protecteur est endommagé par l'âge et les mouvements répétés. les articulations frottent les unes contre les autres. également causer des dommages aux os.

Les symptômes les plus courants de l'arthrose sont la douleur et la raideur. L'arthrose peut survenir dans n'importe quelle articulation. Cependant, les articulations les plus souvent touchées sont les suivantes:

• mains
• genoux
• hanches
• épine

L'arthrose est différente de la polyarthrite rhumatoïde (PR). La PR est un trouble auto-immun. Avec la PR, le système immunitaire de votre corps attaque les tissus articulaires. Cela conduit à l'enflure et la douleur.

CartilageQuel cartilage est

Le cartilage est une substance dure mais caoutchouteuse couvrant l'extrémité des os. Il protège les articulations et permet aux os de se déplacer facilement les uns contre les autres. L'arthrose se produit lorsque votre cartilage commence à se dégrader. La dégénérescence expose les os de l'articulation. Le contact os-sur-os peut causer une douleur extrême. La perte de cartilage peut également affecter la forme d'une articulation. Cela peut l'empêcher de fonctionner correctement.

Gravité La gravité de l'arthrose

OA varie en gravité. Certaines personnes peuvent présenter des signes d'arthrose pendant les tests sans aucun symptôme. D'autres personnes peuvent développer une douleur et une raideur sévères.

Beaucoup de personnes atteintes d'arthrose ont des changements dans leur mobilité. Certains ne peuvent finalement pas effectuer certaines activités liées à la vie quotidienne. Ces problèmes comprennent les problèmes suivants:

• entrer et sortir des chaises
• se laver
• s'habiller
• mettre des chaussures

Dans de rares cas, les dommages de l'arthrose peuvent affecter le fonctionnement de vos intestins et de la vessie. . L'arthrose de la colonne vertébrale peut également causer des picotements ou une faiblesse dans les bras et les jambes.

DiagnosticDiagnostic de l'arthrose

L'arthrose est une maladie à évolution lente. C'est un trouble silencieux qui peut être difficile à diagnostiquer jusqu'à ce qu'il commence à causer des symptômes douloureux ou débilitants. L'arthrose précoce est habituellement diagnostiquée seulement après un accident ou un autre incident qui entraîne une fracture nécessitant une radiographie.

Au fil du temps, l'arthrose peut causer:

• douleur
• gonflement
• raideur
• amplitude de mouvement limitée

En plus des rayons X, votre médecin peut effectuer une IRM pour diagnostiquer l'arthrose. Ce test d'imagerie utilise des ondes radio et un champ magnétique pour créer des images de vos os et tissus mous.D'autres tests de diagnostic comprennent un test sanguin pour exclure d'autres conditions qui causent des douleurs articulaires comme la PR. Une analyse des fluides articulaires peut également être ordonnée pour déterminer si la goutte ou une infection est la cause sous-jacente de l'inflammation.

TraitementLes options de traitement de l'arthrose

ne peuvent être guéries, mais vous pouvez gérer les symptômes en combinant les changements de style de vie, les remèdes maison et les médicaments. Vous travaillerez avec votre médecin pour déterminer le meilleur plan d'action. Selon la gravité de la maladie, les traitements suivants peuvent soulager la douleur et la raideur:

Exercice physique: L'activité physique renforce les muscles autour des articulations. Visez au moins 20 à 30 minutes d'exercice la plupart des jours de la semaine. Choisissez des exercices qui n'irritent pas vos articulations comme la marche, la natation et les étirements doux. Le tai-chi et le yoga peuvent améliorer la souplesse articulaire et réduire la douleur.

Perdre du poids: Le surpoids peut mettre trop de pression sur vos articulations et causer de la douleur. L'excrétion des kilos excédentaires aide à soulager cette pression et réduit la douleur. En outre, un poids santé peut réduire votre risque d'autres problèmes de santé, tels que le diabète et les maladies cardiaques.

Thérapie par la chaleur et le froid: Expérimentez avec la thérapie par la chaleur et le froid pour soulager la douleur et la raideur musculaires. Appliquer une compresse froide ou chaude sur les articulations douloureuses pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour.

Soulagement de la douleur: Utiliser des crèmes anti-inflammatoires ou anesthésiques appliquées directement sur les articulations douloureuses, ou prendre des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène (Advil), l'acétaminophène (Tylenol) et le naproxène (Aleve, Naprosyn) . Si les symptômes ne s'améliorent pas avec les analgésiques en vente libre, consultez votre médecin. Votre médecin peut vous prescrire un corticostéroïde pour réduire la douleur. Vous pouvez également être candidat à une injection de cortisone dans l'articulation touchée.

Dispositifs thérapeutiques: Certains dispositifs peuvent atténuer ou soulager la douleur liée à la marche ou au repos. Enroulez une attelle autour de la cheville, du genou et des autres articulations. Utilisez une canne si la douleur ou la raideur des articulations ralentit la mobilité.

Médecine alternative: La médecine alternative et les suppléments peuvent également soulager la douleur articulaire de l'arthrose. Les options comprennent l'acupuncture, la massothérapie et des suppléments comme l'huile de poisson et la glucosamine (Optiflex-G). Parlez à votre médecin avant de combiner des suppléments avec des médicaments sur ordonnance.

Parfois, les médecins recommandent des traitements non chirurgicaux pour réduire la douleur et la raideur articulaires. La physiothérapie peut améliorer l'amplitude des mouvements et renforcer les muscles autour de vos articulations. Parce que l'arthrose peut également affecter les articulations de vos mains, de vos genoux et de vos doigts, elle peut entraîner différentes limitations. Travailler avec un ergothérapeute peut vous aider à faire face à ces limitations et à apprendre de nouvelles façons d'accomplir vos tâches quotidiennes.

Votre médecin peut recommander des interventions chirurgicales si votre état ne s'améliore pas avec le traitement et le traitement à domicile. Ceux-ci comprennent la chirurgie osseuse de réalignement et la chirurgie de remplacement articulaire. La chirurgie de réalignement - qui est commun avec l'arthrose du genou - redistribue votre poids et allège la pression du genou.La chirurgie de remplacement articulaire remplace les articulations endommagées par une articulation artificielle.

Perspectives Perspectives pour l'arthrose

L'arthrose est une maladie chronique qui ne guérit pas, mais les perspectives sont positives avec le traitement et la thérapie. Ne pas ignorer les symptômes de douleurs articulaires chroniques et de raideur. Le plus tôt vous parlez avec votre médecin, le plus tôt vous pouvez recevoir un diagnostic, commencer le traitement et améliorer la qualité de votre vie.