Douleur du coccyx: Aperçu et traitement

Douleur du coccyx

Vous n'avez probablement jamais pensé à votre coccyx. La douleur au niveau du coccyx est centrée tout au bas de la colonne vertébrale, juste au-dessus des fesses, là où se trouve cet os multi-segmenté, le coccyx est petit, mais il a quelques tâches importantes à faire. et de nombreux tendons, muscles et ligaments traversent la région.

Votre médecin pourrait appeler votre coccyx par son nom médical: le coccyx. "Coucou" et il a été nommé parce que le coccyx ressemble beaucoup au bec de l'oiseau.La douleur dans votre coccyx est appelée coccydynie.

La douleur d'un coccyx blessé peut varier de légère à intense. pire quand vous vous asseyez ou vous levez d'une chaise, ou quand vous vous penchez en arrière en étant assis. Vous pouvez également ressentir de la douleur lorsque vous utilisez la salle de bain ou avoir des relations sexuelles. Les femmes peuvent ressentir de l'inconfort dans cette zone pendant leur période.

Parfois, la douleur peut descendre tout le long de vos jambes. Debout ou marcher devrait soulager la pression sur votre coccyx et soulager l'inconfort.

CausesPourquoi votre coccyx souffre

Votre coccyx a peut-être commencé à avoir mal après quelque chose d'aussi simple que de s'asseoir sur un banc dur ou une autre surface inconfortable pendant une longue période de temps. Les chutes et autres traumatismes peuvent faire des contusions, se disloquer ou casser votre coccyx.

Les dommages articulaires dus aux mouvements répétitifs ou à l'usure générale du vieillissement peuvent également contribuer à la douleur du coccyx. Au cours du dernier trimestre de la grossesse, les ligaments reliés au coccyx et autour de celui-ci se relâchent naturellement pour faire de la place au bébé. Selon le National Health Service, c'est la raison pour laquelle les femmes ont environ 5 fois plus de risques de souffrir du coccyx que les hommes. Vous êtes également plus enclin aux problèmes de coccyx si vous êtes en surpoids. Mais si vous perdez du poids rapidement, vous perdrez le rembourrage qui protège votre coccyx et vous pourriez être plus susceptible de le blesser.

Dans de rares cas, la cause de la douleur au coccyx peut être une infection ou une tumeur.

Quand contacter votre médecin Que dois-je faire si j'ai mal au coccyx?

Consultez votre médecin si la douleur est grave ou dure plus de quelques jours. La plupart du temps, la douleur dans le coccyx n'est pas grave. Cela peut parfois être un signe de blessure. Dans de très rares cas, la douleur dans le coccyx peut être un signe de cancer.

Vous pouvez subir une radiographie ou une IRM pour déceler tout signe de blessure, comme une fracture osseuse ou une tumeur sur l'os. Les images radiographiques peuvent être prises à la fois assis et debout pour montrer des problèmes possibles avec votre coccyx dans différentes positions. Le médecin se sentira également dans la région pour toute croissance qui pourrait exercer une pression sur votre coccyx.

TraitementComment traiter la douleur dans le coccyx?

Médicaments en vente libre

La douleur devrait disparaître dans quelques semaines, voire des mois.Vous pouvez essayer les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre pour soulager l'inconfort jusqu'à ce que votre coccyx guérisse. Ces médicaments comprennent l'ibuprofène (Motrin, Advil) ou le naproxène (Naprosyn). L'acétaminophène (Tylenol) peut également soulager la douleur. Pour une douleur plus sévère, votre médecin peut injecter un anesthésique local, un bloc nerveux ou un médicament stéroïdien dans la région. Certaines personnes reçoivent une combinaison d'injections anesthésiques et stéroïdiennes. Vous pouvez également prendre un médicament antidépresseur ou anti-épileptique par la bouche pour soulager la douleur. Assurez-vous de discuter de vos options de traitement avec votre médecin.

Guide des anti-inflammatoires OTC "

Position assise

Pour vous soulager de l'inconfort, installez-vous sur un coussin chauffant ou un sac de glace, ou faites-vous masser. Asseyez-vous dos contre la chaise et les pieds à plat sur le sol pour enlever le poids de votre coccyx, penchez-vous vers l'avant lorsque vous vous asseyez, vous pouvez aussi vous asseoir sur un oreiller ou un coin en forme de beignet spécial.

Traitement de la douleur par la chaleur et le froid "

Physiothérapie

Un physiothérapeute peut vous montrer des exercices pour renforcer les muscles qui soutiennent votre coccyx. Ceux-ci comprennent les muscles de votre estomac et votre plancher pelvien. Vous pouvez également essayer une technique appelée manipulation coccygienne. C'est quand un médecin insère un doigt ganté dans votre rectum et déplace le coccyx d'avant en arrière pour le remettre en position.

Chirurgie

La plupart du temps, ces traitements soulageront votre douleur jusqu'à ce que votre coccyx guérisse. Si aucun traitement n'a fonctionné, votre médecin pourrait recommander la chirurgie en dernier recours pour enlever une partie ou la totalité du coccyx. Cette procédure est appelée une coccygectomie. La chirurgie ne fonctionne pas toujours tout de suite. Cela peut prendre du temps avant que la douleur disparaisse. Dans certains cas, cela ne fonctionne pas du tout. La chirurgie peut également comporter des risques, comme l'infection. C'est une décision que vous devez prendre très attentivement avec votre médecin.

Commencez par prendre des analgésiques à la maison, comme des AINS, de la chaleur et des massages. Si votre coccyx souffre encore, consultez votre médecin, qui peut vous aider à trouver un traitement qui vous convient.

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