Les troubles du sommeil chez l’enfant
Table des matières:
Quels sont les risques d'un sommeil insuffisant?
Les enfants et les adolescents ont besoin d'un sommeil suffisant. Le manque de sommeil peut avoir des effets négatifs sur les performances des enfants à l'école, lors d'activités parascolaires et dans les relations sociales.
Un manque de sommeil peut causer:
- Accidents et blessures
- Problèmes de comportement
- Problèmes d'humeur
- Problèmes de mémoire, de concentration et d'apprentissage
- Problèmes de performance
- Temps de réaction plus lent
Signes de troubles du sommeil chez les enfants
Parlez à votre pédiatre si votre enfant présente l'un des signes suivants d'un trouble du sommeil:
- Ronflement
- La respiration fait une pause pendant le sommeil
- Problèmes de sommeil la nuit
- Difficulté à rester éveillé pendant la journée
- Diminution inexpliquée de la performance diurne
- Événements inhabituels pendant le sommeil
- Grincement des dents
- L'énurésie nocturne
- Sommeil agité
- Difficulté à se réveiller le matin
Troubles du sommeil chez les enfants: signes, symptômes, types et traitement
En savoir plus sur le sommeil et les troubles du sommeil chez les enfants, y compris les types, les causes, les symptômes, le diagnostic et le traitement.
Les bases du sommeil: l'apnée du sommeil, la paralysie du sommeil et des faits
Lisez à propos des troubles du sommeil et du sommeil, y compris l'apnée du sommeil et la paralysie du sommeil. Découvrez pourquoi la privation de sommeil est si préjudiciable et ce que vous pouvez faire pour vous endormir rapidement.
Sans sommeil? connaître les signes de privation de sommeil
Vous pensez avoir une privation de sommeil? Que ce soit à court terme ou à long terme, la privation de sommeil peut causer des problèmes. De la prise de poids à la douleur au dos en passant par les boutons, l'insomnie peut nuire à la bonne santé de votre corps. Découvrez comment la privation de sommeil cause des problèmes de vision, de libido, de concentration et diverses autres tâches mentales et physiques. Découvrez quelques astuces pour lutter contre le manque de sommeil et apprendre à détecter les symptômes.
