3 positions sexuelles que les hommes ADORENT !
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MISE À JOUR Nous travaillons actuellement à mettre à jour cet article Des études ont montré qu'une personne vivant avec le VIH qui suit un traitement antirétroviral régulier qui réduit le virus à des niveaux indétectables dans le sang ne peut pas transmettre le VIH à un partenaire pendant les rapports sexuels.Cette page sera mise à jour prochainement pour refléter le consensus médical Indétectable = Intransmissible.
Il est toujours important de connaître les risques associés au sexe et de choisir les meilleures options de prévention Le risque de contracter une affection grave comme le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) ou d'autres infections transmissibles sexuellement (ITS) est plus grand pour les hommes ayant des rapports sexuels avec des hommes que pour le reste de la population.
Vous pouvez diminuer vos risques de contracter le VIH ou les ITS en s'instruisant, en se faisant tester fréquemment et en utilisant la protection.
Informez-vous
Il est essentiel de comprendre les risques liés à l'activité sexuelle avec d'autres hommes pour vous protéger contre le VIH ou les ITS.
La santé sexuelle des hommes gais et bisexuels a été la plus durement touchée, avec plus de personnes infectées par le VIH et les IST que d'autres groupes, selon une étude publiée dans Clinical Infectious Diseases. Il est donc plus probable que vous rencontriez un partenaire souffrant de l'une de ces affections que les personnes appartenant à d'autres populations sexuellement actives. Pourtant, la transmission du VIH ou d'une IST peut survenir indépendamment de la sexualité.
VIH
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 15% de la population gaie et bisexuelle des États-Unis vit avec le VIH. Cependant, tous les hommes ne se rendent pas compte qu'ils sont infectés par le VIH. Le CDC ajoute que près d'un homme gay et bisexuel sur sept vivant avec le VIH ne le sait pas.
Le VIH est une maladie chronique qui peut être transmise par l'activité sexuelle ou à l'aide d'une aiguille ou d'une seringue intraveineuse d'une personne infectée. Les hommes dans les relations sexuelles avec d'autres hommes peuvent être exposés au VIH à travers:
- sang
- sperme
- liquide pré-séminal
- fluides rectaux
L'exposition au VIH se produit par contact avec des fluides à proximité des muqueuses. Ceux-ci se trouvent à l'intérieur du rectum, du pénis et de la bouche.
Les personnes vivant avec le VIH peuvent gérer leur condition avec un médicament quotidien appelé traitement antirétroviral (TAR). ART doit être pris pour le reste de leur vie.
Les personnes dont le partenaire a un diagnostic de VIH peuvent choisir d'utiliser des médicaments comme la prophylaxie pré-exposition (PrEP) pour réduire leurs risques d'infection par le virus. Ce médicament est également recommandé pour les hommes gais ou bisexuels qui ont eu des relations sexuelles sans condom ou qui ont eu une ITS au cours des six derniers mois. Vous devez prendre ce médicament tous les jours.
Il existe aussi un médicament d'urgence que vous pouvez prendre si vous avez été exposé au VIH.Voici quelques exemples de cas où un préservatif fonctionne mal et s'il y a un risque d'exposition au VIH, ou si vous partagez une aiguille ou une seringue intraveineuse avec une personne infectée. Ces médicaments sont connus sous le nom de prophylaxie post-exposition ou PEP. Vous devez voir un médecin dans les 72 heures suivant l'exposition et commencer le traitement immédiatement. Ce médicament doit être pris deux fois par jour pendant 28 jours.
Autres IST
Outre le VIH, d'autres ITS peuvent être transmises entre partenaires sexuels par des rapports sexuels ou par le contact de la peau autour des organes génitaux. Le sperme et le sang peuvent aussi transmettre des ITS.
Il y a beaucoup d'ITS, toutes avec des caractéristiques différentes. Certains peuvent être guéris, tandis que d'autres sont chroniques et peuvent conduire à des conditions plus graves comme le cancer si elles ne sont pas traitées assez tôt. Les symptômes peuvent ne pas toujours être présents, ce qui fait qu'il est difficile de savoir si vous ou quelqu'un d'autre vit avec une ITS.
IST:
- chlamydia
- gonorrhée
- herpès
- hépatite B et C
- papillomavirus humain
- syphilis
Votre médecin discutera avec vous de la meilleure façon de traiter une IST. La gestion d'une ITS varie d'une condition à l'autre.
Faites-vous tester
Si vous êtes sexuellement actif avec d'autres hommes, il est important de passer fréquemment un test de dépistage du VIH et d'autres ITS. Cela vous aidera à maintenir votre santé et à éviter de transmettre l'une de ces conditions à un partenaire sexuel.
Le CDC recommande de passer des tests de dépistage des IST régulièrement et au moins une fois par an pour le VIH. Ils recommandent de se faire tester plus fréquemment si vous vous engagez dans une activité sexuelle avec risque d'exposition.
Si vous ou votre partenaire subissez un test de dépistage et que vous recevez un diagnostic d'IST ou de VIH, vous devez recevoir un traitement immédiatement afin de réduire le risque de transmission à d'autres personnes.
Protégez-vous
Les connaissances sur le VIH et les ITS peuvent aider à guider vos choix en matière de sexualité, mais il est essentiel de pratiquer des pratiques sexuelles sans risque. Cela signifie prendre des mesures pour vous protéger contre le VIH et les ITS.
Les préservatifs et les lubrifiants
- comprennent des positions sexuelles plus sûres
- pour se protéger de certaines IST grâce à des mesures préventives telles que les vaccins
- , évitant ainsi les situations susceptibles d'entraîner de mauvais choix sexuels > compte tenu de votre activité sexuelle et avec qui vous êtes partenaire
- Utilisez des préservatifs et des lubrifiants
- Les condoms et les lubrifiants sont essentiels pour maintenir des pratiques sexuelles plus sûres. Les préservatifs fabriqués avec des matériaux synthétiques comme le latex sont les plus fiables. Vous pouvez utiliser d'autres préservatifs synthétiques si vous êtes allergique au latex.
Les lubrifiants empêchent les préservatifs de se casser ou de ne pas fonctionner correctement. Vous ne devez utiliser que des lubrifiants à base d'eau ou de silicone. Les lubrifiants comme la vaseline ou la lotion sont fabriqués à partir d'huile et peuvent conduire à la rupture du préservatif. Évitez les lubrifiants avec nonoxynol-9. Cet ingrédient peut irriter l'anus et augmenter le risque de contracter le VIH.
Les condoms aident à prévenir la transmission du VIH et de certaines IST en bloquant l'échange de fluides corporels ou le contact peau contre peau.
Adoptez des positions sexuelles plus sûres
Ceci est particulièrement important si vous vous inquiétez de contracter le VIH.Gardez à l'esprit que vous pouvez contracter d'autres ITS par le biais de nombreux actes sexuels, y compris les rapports sexuels anaux et oraux et d'autres qui n'impliquent pas de liquides corporels.
Pour les personnes séronégatives, le fait d'être au sommet du sexe anal peut réduire vos risques de contracter le VIH. Le sexe oral est moins risqué pour la transmission du VIH, mais pas nécessairement pour d'autres ITS. Bien que vous ne puissiez contracter le VIH à partir d'actes sexuels qui n'impliquent pas de fluides corporels, vous pouvez contracter certaines IST à cause de ces comportements.
Se faire vacciner
Recevoir des vaccins contre les IST comme l'hépatite A et B et le virus du papillome humain est également une option pour pratiquer des rapports sexuels protégés. Parlez à votre médecin de ces vaccinations. La vaccination contre le virus du papillome humain est disponible pour les hommes de moins de 26 ans.
Évitez certaines situations sociales
Il est important de choisir judicieusement vos situations sociales. Boire de l'alcool ou abuser de drogues peut vous mener à faire de mauvais choix sexuels. L'intoxication peut vous amener à vous livrer à des rapports sexuels non protégés ou à des rapports sexuels avec une personne que vous ne connaissez pas bien.
Choisissez judicieusement les partenaires sexuels
Vous devez être conscient de vos partenaires sexuels. Avoir des relations sexuelles avec moins de personnes peut réduire vos risques de contracter le VIH ou d'autres ITS. Assurez-vous que vous et votre partenaire faites l'objet d'un test avant d'avoir une activité sexuelle pour éviter de contracter le VIH ou une ITS.
Perspectives
Avoir des relations sexuelles non protégées peut entraîner des conséquences graves, peu importe votre sexualité. Les hommes qui ont des rapports sexuels avec des hommes ont le plus haut risque de contracter le VIH et d'autres ITS que tout autre groupe ou population. Donc, comprendre les risques de l'activité sexuelle est important. Se faire dépister régulièrement pour les ITS et pratiquer des techniques sexuelles sûres peut aussi vous aider à maintenir votre santé sexuelle.
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